kiedy

Nigdy mi się tak nie chciało pukać, jak wtedy kiedy bralem arginine, lizyne i ornitynę. Z tego co pamietam ten suplement byl z Ultimate Nutrion, nazywal sie AOL. Fakt, ze bralem podwojne dawki.

[...] przestac cwiczyc bo sie poprostu nie dalo, ból jest juz nie do wytrzymania w tych rekach. Do tej pory bralem kreatyne, bialko i gainer. Niewiem ile czasu potrwa leczenie i kiedy dojde do siebie. Ale zeby nie stracic tego co juz zzyskalem to gotowy jestem brac jakies antykataboliki. Gdzies wyczytalem ze BCAA i glutamina bedzie to tego celu [...]

kiedy to euro sie zaczyna??

wie ktos kiedy sie zaczyna to euro?? kiedy ten pierwszy mecz tych mistrzostw??

czesc jordan. nastroje do kitu bo nawet nieweim kiedy sie zaczyna

[...] tylko rodzaj bycia mnie domyślam się. Jakoś tak się przyjęło. Rzeczy, które mówię, droga przez którą przeszedłem nie była wcale taka łatwa. Moje podejście nie jest najlepsze kiedy rozmawiam z kimś. Domyślam się, że gdy pierwszy raz mnie poznałeś nie polubiłeś mnie, ale gdy poznasz mnie lepiej, to mam naprawdę dobre serce, i jestem bardzo lojalny [...]

curzon czemu glupota?przeciez fujarka nie cwicze. poza tym nastepny trening mam dopiero w poniedzialek wiec od czwartku to 3dni.a jak pytalem lekarza kiedy bedzie w pelni sprawien to mowil ze 2tyg. gora 1,5miecha

Nie moglam sie dzis powstrzymac,zeby nie kupic likieru kokosowego Tzn bylam z mama na zakupach i Ja namowilam tylko warunek jest taki,ze nie moge sie upic i Ona musi wiedziec z kim pije xD Chyba wszystko co kokosowe jest cudowne. Amm,jak znajdziesz fajne programy to tez wez mow kiedy sa

Bez cytatow sie tu nei obedzie. Pisales kiedy,z e dostarczam wszytskoz odzywek a nie z jedznie(obiad) i jeszcze inne sciemy. Poprosilem o zacytowanie moich slow. Bra odzewu

a jak jest w koncu z ta regeneracja musze ja robic po 6 tyg jak widze postepy czy moge ja zrobic wtedy kiedy ich nie bedzie

Krzych666 rzeczywiście jest w tym racja.I teraz jak sobie przypominam od kiedy sobie kupiłem łamaną to nie mam takich przyrostów,ale może też powodem tego jest to że w pierwszy rok czy 1,5 idzie szybko nabrać masy i obwodów a potem zaczynają sie schody. To jednak nie rozwiązuje mojego problemu.Prosze was o jakies konkretne wskazówki.Co mam zrobić [...]

[...] ponieważ jak mi od niedawna wiadomo biceps ma duży udział procentowy czerwonego mięcha w składzie i woli jak sie go rąbie mniejszym ciężarem za to dłużej. !!PROŚBA!! proszę starych wyjadaczy z wielkimi bickami o pomoc!! chcę wsadzić w trening bicka tzw. "21" ale niewiem kiedy czy na początku czy na końcu?? czy gdzieś pomiędzy??

[...] trochę bo ćwiczy ponad 10lat z wielkim zapałem pokazał mi pewne ćwiczenie na regeneracje które zacznę dziś wykonywać. Mam nadzieję że mi pomoże ponoć stosują je siatkarze kiedy ich bolą plecy po meczach i pomaga również ludziom ćwiczącym na siłowni. W wolnym czasie kompletnie się obijam Nie wykonuję żadnych prac fizycznych tylko na zmianę [...]

kiedy sie ustosunkujesz do naszych wypowiedzi "znawco"?

[...] pobudzających ani żadnych innych, dla mnie dobra jest tylko w smaku, mogę ją wypić bardzo mocną a potem położyć się spać. Jeden jedyny raz wykazała jakieś działanie kiedy to uczyłam się od 21 do 1 i w tym czasie wypiłam osiem...no tak wtedy położyłam się o 2 a o trzeciej obudziłam i do rana nie spałam więc rzeczywiście obudziła, ale to [...]

[...] suplementacji i odrzywiania po i przed treningami aero i silowymi...i tak naprawde sie nie zakonmczyla i nikt nie doszed do koncowego wnniosku co sie powinno jesc i kiedy...to taka moja mala sentencja odnosnie tego ze nadmiar wiedzy potrafi czlowieka zrujnowac psychicznie..bpo co rusz dowiadujemy sie ze jemy cos zle bo wychodza nowe [...]

wiem ze fajna bo od Siodemy <skromny> ehehe kiedy planujesz start?

[...] to jakies 30-45min i do domu ... katorius moze jest to gino a moze nie trudno stwierdzic jezeli masz tkanke tłuszczowa pod sutkami to jest to moze lipo .. jak długo to masz? kiedy to zauważyłes?? ile masz lat?? ... jezeli jest to w stadium rozwoju to jest praktycznie 100% szansa na wyleczenie tego tabletkami lub zelem ... idz do lekarza i porób [...]

mnie boli przy wstawaniu i kiedy sie kłade , a jak siedze i sie prostuje to czuje jk kosc w panewce lekko przeskakuje jeszcze 2 tyg w goipsie, tez tak mieliscie??

Jakies nowosci... od kiedy to pije sie kreatyne z mlekiem