SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przesunięcia będą, aby np. w sobotę dłużej pokręcić. Deszcz nie ma wpływu na rower, wczoraj pół treningu w deszczu i właściwie tak lubię, to jak zamieszkać w chłodnicy kiedy potrzeba właśnie studzić silniki :) Dzisiaj jadąc do pracy byłem świadkiem nieprzyjemnej sytuacji, zauważyłem, że jestem wyprzedzany przez jakiegoś barana na wioskowej [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 07:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest rowniez cos takiego jak dyspozycja dnia :-). Sa takie dni kiedy nogi same podaja a sa takie kiedy najchetniej zszedlbym z roweru

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 07:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rozsypane pinezki zdaje się 6km przed metą roweru, cudem ominięte bo inaczej do tego podejść nie mogę, możliwe że nawet najechałem lekko na jakąś bo pamiętam moment kiedy zabrzęczało coś metalicznego „w kole”. Nawet się obróciłem sprawdzić ale nic nie zauważyłem, może to było to miejsce. Ogólnie rower dał mi wiele frajdy, fajnie tak [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pracując w zawodzie zmarnujesz sobie życie, nie widzisz w nim naprawdę żadnych plusów, czegoś co cię satysfakcjonuje? chcesz powiedzieć że zrobisz dobrze jak rzucisz studia kiedy zostało ci pół roku czy rok i zaczniesz grać w piłkę? To jest dobry scenariusz do filmu gdzie gościowi nagle coś się odmienia, postanawia spełnić swoje dziecięce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-11-15 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomie, który nasz organizm sam jest w stanie-optymalnie przyjaznym środowisku osiągnąć. Dlatego non sensem jest zaczynanie wszelkiego rodzaju wspomagaczy, w sytuacji kiedy nie wycisnęło się maximum z drakońskiej diety, różnorodnego i intensywnego treningu, suplementów, które o dziwo w połączeniu z ową dietą mogą przerosnąć nasze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-08-24 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedem razy, wstawaj osiem.” Cóż, moja historia jest taka: złam rękę trzy razy, walcz cztery. Każdy mógłby się tu poddać, to byłoby najłatwiejsze. Ale trzymać to razem, kiedy wszyscy inni widzą, że się rozpadasz, to prawdziwa siła. Tak, znowu złamałam rękę. Nie, to nie jest koniec mojej historii. To bardzo małe złamanie. Wyleczenie zajmie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2020-01-25 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi półśredniej Colby Covington (16-3 MMA, 11-3 UFC) stanie naprzeciwko Jorge Masvidala (35-15 MMA, 12-8 UFC) w walce wieczoru, która nie będzie walką o tytuł. Mimo, że kiedyś byli przyjaciółmi, to od tego czasu nie darzą się sympatią i zanim dojdzie do starcia w klatce, nie szczędzą sobie wzajemnie ostrych słów krytyki. Jak twierdzi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2022-02-16 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Numer zamówienia: 6599 Data zamówienia: 2005-11-16 22:35:03 4kg bialka i 4kg carbo, kiedy pojdzie? plz odp bo nie wiem kiedy w domku czekac:)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na IF jest troszeczke inaczej niz na zwyklej diecie - w koncu niz nie jesz az do po treningu we krwi nic nie masz,zero z pozywienia bo juz dawno sie strawilo pewnie (zalezy kiedy ostatni posilek a kiedy trenin,ale nie wazne) wiec to co zjesz po treningu jednka ma wieksze znaczenie niz na zwyklej diecie: ma byc 'szybko'(czyt. wpc/izolat/mix czy [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros, jeśli można, to chciał bym jeszcze wrócić do tematu okna anabolicznego, i poznać Twoje zdanie na pewnien temat, mianowicie - co dzieje się z oknem anabolicznym, kiedy kręcimy aero po treningu? Kiedy w takim wypadku najlepiej spożyć szejka potreningowego? Ogólnie jak Ty byś to zrobił - z założenia będąc na masie i aero robiąc tylko w celu [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to chyba widome ;-) Jak do tej pory robiłem tak ze w DT robiłem tylko po treningu i zaczynałem od 20min az doszedłem do 45min. W sumie nie w kazdy dzień, bo w piatek kiedy miałem trening nóg cięzko to wtedy juz nie było aero. A w DNT robiłęm po jakies 40min ale tez stopniowo do tego dochodziłem, albo była gra w piłke. A obecnie jakis [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wale, genow nie mam :-P są wyjątki - takie jak Ty -> You're Skinny-Fat? genów wiekszosc z nas nie ma - ale nalezy kombinowac zrodla zywnosci zrodla bialka (!) i czas kiedy sie przyjmuje to bialko mozna sie wspomoc enzymkami,piperyną,probiotykami,mineralami,witaminami (glownie z gruby B) wiem z elatwo sie pisze - ale czas kiedy sie je + [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema ! Ostatnio malo wpisow - ale szlifuje forme i pracuje wiec nie ma kiedy nawet wlaczyc komputera %-) Dzis o 02:20 skonczylem prace, a na 14.20 znow mam do pracy, odjac czas dojazdu do pracy to mam przerwe 11h %-) kiedy tu sie wyspac, cwiczyc, gotowac i sie wpisywac w dziennik >? %-) %-) Aktualnie forma tak: [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 11:53:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2g / kg mc to bedzie max ;-) Musze szalec teraz z pizzami i ogromnymi ilosciami slodyczy - z dwoch powodow %-): - ciekawy jestem jak bede wygladal na diecie zryj co chcesz ,kiedy chcesz i ile chcesz%-) nie trenujac rzecz jasna - jak nie teraz to kiedy ? ? %-) %-) %-) Od czasu wypadku czyli powiedzmy przez miesiac teraz zjadlem tyle slodyczy ile [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale fakt faktem, ze najszersze wygladaja tragicznie, praktycznie nie ma roznicy pomiedzy szerokoscia plecow, kiedy sa napiete a kiedy sa rozluznione. Uda tez juz mizerne sie zrobily, bebzon wielki jak zwykle, bicepsy mi sie tak naprawde tylko podobaja, ewentualnie jeszcze przedramie. Ale te miesnie zostana mu do konca zycia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 6tyg to sie juz zupelnie pogubilem z hcg, zaczac od 6 tyg? ile strzalow? a potential co 11-12 tydzien 4*2500j niech ktos ogarnie w moim 12 tyg cyklu kiedy wchodzi hcg kiedy ostatni strzal i kiedy wchodzi clom tak obliczylem ze na hcg wydam wiecej niz na testo, ale to nie problem z gory dzieki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2018-06-13 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiz do Stanów Zjednoczonych. W przyszłym miesiącu na UFC 273, Aljamain Sterling i Petr Yan staną do rewanżu, aby ostatecznie wyrównać rachunki w swojej rywalizacji, kiedy spotkają się w walce o tytuł mistrza wagi koguciej. Ich starcie będzie rewanżem za walkę na UFC 259, która zakończyła się dla Sterlinga zwycięstwem przez [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2022-03-18 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kliniczne). Dobra wiadomość dla kobiet, taki sam wynik dało badanie na teratogeniczność Ipriflawonu (możliwość wystąpienia wad rozwojowych przy porodzie). Teraz, kiedy wiemy już, że Ipriflawon jest całkowicie bezpieczny, zajmiemy się wszystkimi korzyściami, jakie niesie stosowanie tej niewiarygodnej substancji. Najbardziej znaczącą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-02-06 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kiedy zaczyna sie relacja?

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kiedy jest clasic physiq?

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)