kiedy

[...] olimpijski z Sydney (2000) w rzucie młotem Szymon Ziółkowski. - Nawet nie wiem jak karp smakuje, nigdy nie miałem go w ustach. Dlaczego? Pozostał sentyment z dzieciństwa, kiedy bawiłem się z nimi w jednej wannie. Kiedyś tak bowiem było, że się kupowało go tydzień przed wigilią, on leżał i czekał na swoją kolej, a ja się z nim kąpałem. Od tego [...]

placek koksowy - jezusmarjan co wy jecie ludzie oj swieta swieta i je sie byle co byle kiedy i byle jak - ale dobrze ze to tylko dwa tygodnie :D

Myślicie, że wtedy mam szukać jakiegoś specjalnego treningu na rzeźbę, czy tylko zmodyfikować dietę i wprowadzić aeroby? - tzn. kiedy? Jak skończysz masować, czy jak zrobi się cieplej? Wszystko zależy co chcesz osiągnąć. Jak chcesz mieć dobra jakość masy to powinieneś zredukować zbędny tłuszcz, a następnie zacząć masować. Jak wyrobisz niezłą masę [...]

Witam serdecznie :) Mam troche pytań, mianowice - ćwicze dopiero od 2 miesięcy i mam zamiar od stycznia zażywać HMBolon NX, waże jakieś 67kg (wzrost 165cm), i teraz pytania - ile i kiedy brać ? i jaka jest odpowiednia dieta :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

A ja wcinam twaróg kiedy tylko mogę zmiast mięsa Powiedzcie mi,w jaki sposób ten ser ma wpły na bóle stawowe? Zaintrygowało mnie to. Myślałam,że ze względu na wapń będzie raczej zbawienny,a widzę,że jednak żyłam w złym przekonaniu

Proszek zasadowy to dobre rozwiązanie, szczególnie w zimie kiedy warzywa nie są dobrej jakości pozdrawiam

[...] urodziłam synka, ale co do osiągania rekordów jestem chyba ciut lepsza. Dobiłam do 93kg a to za sprawą podobnych dobrodziejstw, które jadła Nieistotna i jakoś nie wiadomo kiedy obrosłam tłuszczykiem do niebotycznych rozmiarów. Nie wyglądałam jakoś grubo, bo mam inną budowę, ale nie czułam się z tym dobrze. Po ciąży od razu praktycznie [...]

Nie wiem ale chyba zdecyduje sie na cykl cm3+nitro 2 +storm shock moglby ktos mi napisac dawkowanie jak i kiedy to brac z gory dziekuje ;)

a jak z dieta redukcyjna od kiedy wchodzisz?? w tamtym sezonie jak pamietam byles na tłuszczówce w tym tez?? ile aerobow dajesz na wycince i jakie pory dnia na czczo?? i czy uzwyasz intertwalego? pozdro jestem za Toba naprade konkretny idol pozdr

[...] wazac 82-84 pozniej zmienilem silke a tu lipa z ciagami heheeh i talerze na dmiar zlego za niskie w 2004 mialem rekord 255 przy wadze 84 Jarot tak se pomyslalem ze albo zrobie jakies doczepione ponad 10kg dla okraglych 800 funtow albo / i kiedy przysiady beda dosc waskie zrobie laczenie ze wspieciem na palce moze mi sie skocznosc poprawi

moze przetrenowales? kiedy zmieniales plan? staz? Napisz dokladnie cwiczenia jakie robisz razem z powtorzeniami i seriami

krzpuma http://www.sfd.pl/Kiedy_firma_Olimp_da_jakie%C5%9B_darmowe_pr%C3%B3bki_od%C5%BCywek__-t460963.html Jego egzystencja na forum to pisanie tematów w stylu "kiedy sponsor da jakąś próbkę", a jeśli nie ma odpowiedzi to czemu nie da i czy nie da się załatwić. W Activlabie już usunęliście, taki sam post pojawił się w Nutrifarm, u innych [...]

[...] ale mam troche inne zdanie: przeliczanie posiłków co do kalorii wg. mnie mija się z celem, bo szybko potrafi się dana osoba wypalić. Osoboście nie licze dokładnie, ale mam pojęcie, co kiedy jeść i staram się taki "zarys" trzymać. Podstawą u mnie jest systematyka posiłków. Kurde.. mimo tego ciągle niedosyt z powodu braku fotek

mam praktycznie od kiedy pamiętam na lewym policzku mniej więcej na wysokości ust też takie coś, normalnie tego aż tak bardzo nie widać dopiero podczas uśmiechania się pojawia się bardziej wyrazisty taki jakby "dołek". Da się z tym żyć więc się nie przejmuj

potraktuj to jako blogoslawienstwo trudniej bedzie nerwy przetrenowac kiedy w poreczach bedziesz juz latwo wyrabial to wprowadze 4 pauzy zeby dac se na luz z ciezarem w tym cw - duze ciezary masz w reszcie cwiczen

[...] z 30-tej strony i jedno takie teoretyczne pytanie: - co robić gdy, powiedzmy, po 3 miesiącach postępów nie dam rady zrobić założonej liczby powtórzeń w którymś z bojów? - kiedy zrobić sprawdzian? No i jeszcze takie dodatkowe pytanie:W dwóch zaproponowanych przez Ciebie ćwiczeniach(podciąganie i pompki na poręczach) radzisz zwalniać ruch gdy [...]

Wykurowana W poniedziałek - Trening od początku według tygodnia 2. Mam robić 2 pełne tygodnie treningowe z 1300 kcal, czy liczyć te 2 tyg z 1300 kcal od momentu kiedy zaczęłam tak jeść? Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-01-04 21:08:19

O co to, to nie! Ja mam poki co dosc skutkow ubocznych ciazy i nie dam sie namowic tak szybko. Zreszta lekarze zabronili mi (na szczescie ) zaciazyc do momentu, kiedy uplyna 2 lata od cc Tak wiec malz moze sobie chciec, ale inkubator jest nie na chodzi

[...] zbyt dynamicznie, a raczej nie jestem poprostu do tego przyzwyczajonym gdyż siadam z reguły dosyć spokojnie, w każdym razie przez zbyt dynamicznie zejście w dół w momeńcie kiedy odbiłem i zaczełem wstawać, sztanga jakby zeszła w dół i mi z barków spadła 2. ... 3. wiosłowanie poszło z zapasem, ciężar mniejszy niż poprzednio gdyż wtedy się nie [...]

owoc najlepiej do śniadania warzyw nie traktowałbym jako źródeł białka chyba że jesz je z pełnowartościowymi białkami uważaj na buraki warzyw nie jedz w porach około treningowych a które kiedy to zależy od tego co lubisz jednak uważaj na kapustę nie polecam na noc i wszystko z głową