kiedy

Robert bardzo pozytywny gość jak nie pajacuje. Chciałem zadać to samo pytanie, kiedy będzie część druga?

[...] jajka z oliwkami - dojrzałość kulinarna bije od Ciebie, jak to powiedziała pani Madzia %-) PS będą jakieś odcinki na żywo, czy wszystko kręcone było wcześniej? PS2 nie wiem kiedy nagrywany był odcinek wczorajszy, ale jak się rzuciłeś na te 2 kobietki, to aż u mnie w domu się rozległo: "ale On jest chudy, jakie ma chude ręce". Także zbieraj się z [...]

Antek, przy podciąganiu pionowo plecy są praktycznie całe wyłączone z pracy, czy jednak chociaż trochę pracują? I jeszcze jedno: czy rodzaj chwytu (podchwyt / nachwyt) ma wpływ na samą pracę pleców? Czy chodzi jedynie o to, że w nachwycie praca bicepsów (i rąk) jest ograniczona i większą pracę wykonują plecy? Teraz zauważyłem pytanie, więc [...]

Mega forma Dawid:) kiedy zrobimy trening nog? moze w sobote? daj znac, pozdro

forma już jest bardzo dobra. Trzymam kciuki. Kiedy dokładnie wychodzisz?

Kiedy trenujesz?

Kajtek_84, nie tyjesz to czemu ci się agresor włącza? nie tyje się od czystej i pilnowanej miski, to, że jest coś na + nie oznacza, że jest to tłuszcz@@-) i od kiedy to się na masie tyje? co to w ogóle za słowo "tycie" gdy się je czysto? nie istnieje takie słowo jak tycie #-P sukces w redukcji - nie stawianie jej na pierwszym miejscu w życiu, [...]

Możesz dać mc do kiedy nie kupisz stojaków lub robić jeszcze zercher squat. Mozesz dać mc sumo/rdl a nie klasyk. Przysiady=Nogi Nie, nie uogólniaj tak. Przysiad = całe ciało.

W DNT Green Magnitude brać rano, czy w czasie kiedy miałbym trening przy posiłku ? W DT rano i po , czy przed i po treningu? Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-09-18 12:33:40

do kiedy jest data ważności tej bety? Bo bym kurdę może zrobił zapasik póki jest dostępna ;p

Witajcie po długiej przerwie. Dzisiaj zaczynam trening. Zmodyfikowałem też dietę, ale sam nie wiem kiedy znajdę czas na przygotowywanie takiej ilości posiłków. Wrzucam cztery obrazki: 1. Dieta w dni bez treningu. 2. Dieta w tygodniu z treningiem. 3. Dieta w weekend z treningiem. 4. Trening. Narazie dietę zaczynam z mniejszą ilością posiłków i [...]

tak wiem, tylko właśnie pytanie z czego i kiedy wrzucić te dodatkowe kcal? Nie no czasem im się zdarza, że są fajne 8-)

I założłeś konto po to żeby skrytykować olimpa w 1 poscie? Od kiedy mono smakuje jak cukierki?

Mwiększość tematów na tym forum, to bardzo indywidualne sprawy i zależne są od wielu różnych czynników, Te zdanie wiele wyjaśnia. Nic dodać nic ująć. Jak ktoś nie wierzy to ja mu nie narzucam swojego zdania ale przedstawiam fakty i nie piszę o kimś a o sobie. Nie że na kogoś działa tak czy inaczej a działa na mnie. Jak ktoś może wiedzieć lepiej [...]

zależy pod jakim kątem patrzysz. Spanie po 4godziny ma się nijak do regeneracji a jak wiadomo kiedy mięsień rośnie? Gdy się regeneruje, więc powoli mam tego dość hehe. prążki na udach powoli się pojawiają.

[...] tylko do tanich nie należą ważne żeby miały wysoki kat nachylenia, sensor tętna i prędkość od 0 do co najmniej 20 km. To są podstawy które bieżnia musi mieć. Jak jestem nie kiedy na siłowniach we Wrocku(mam nadzieje ze bede w nie dalekiej przyszłości tam mieszkał) to tam już są bieżnie z najwyższej półki nawet jest ekran i bieżnia tartanowa i [...]

Kit, powinnaś być na masie cały czas :D A ja się czuję gruba i brzydka, okres nie przyszedł, nie wiem, kiedy będzie i czy w ogóle (%-) ) i się wściekam od rana. Redukcja się zatrzymała chyba, a nie coraz bliżej do końca i nie wiem, czy se dupy nie urwać i w ten sposób nie zrzucić magicznych 5 kg }:-(( Zmieniony przez - Guiyuan w dniu 2012-09-18 [...]

[...] to bowiem zawsze sprawa indywidualna, zależy od warunków genetycznych stopnia rozwoju organizmu, ogólnego przygotowania fizycznego itp. Casey zaczął ćwiczyć w wieku 13 lat, kiedy to na urodziny jego wuj podarował mu dwie sztangielki. Był to trening instynktowny, bez żadnego planu. Celem zaś było uzyskanie lepszych wyników w biegach i [...]

Panowie co moze być ze w ciagu 10 dni od kiedy zacząłem cyklik waga zamiast spadać poszła up?? aero ce rano na czczo dieta ogarnieta z pasa niby cos tam leci ale wagowo up. mozliwe zeby po gh tyle wody zatrzymało ???

Daj podciąganie, kiedy już będziesz w stanie