kiedy

Kiedy wejdzie to ograniczenie zakładania tematow przez nowicjuszy? Chłopcze, wyszukiwarka!!!

Tylni akton mięśnia barkowego pracuje przy ćwiczeniach na plecy; Ściąganie drążka do klatki w odchyleniu tułowia Przy wiosłowaniu Dlatego wielu kulturystów robi go w dni kiedy ćwiczą plecy. Dodatkowo można go dokrwić przez unoszenie sztangielek w opadzie lub na butterflayu siedząc przodem do stosu i odwodząc ramiona do tylu. Pozdro

jw wrzuc pelne info http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html poza tym rzadko kiedy w sportach trenujesz sie np bicepsa silowo;-)

mialem nadzieje, ze bedzie bardziej odczuwalne niz prop. propa (kiedy stosuje), to wlasnie tez tak uzywam, zeby androgeny bily na treningu. zostane przy propie w takim razie - dzieki.

Arachidy wymień na nerkowce laskowe ite. I te wafla dołóż tam tych kasz...a nie wafli. Przeleci to przez Ciebie nawet nie wiesz kiedy Co do aerobow je zostaw sobie np do 30,min po silowym 2-3,razy w tyg. Zdecydowanie starczy. A silowy weź Fbw cale ciało. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-20 21:51:45 Zmieniony przez - blue_hope w dniu [...]

[...] się głównie na podstawach ( dieta ,trening , regeneracja) ww.proszki to nie magia i nic nie dadzą jeśli podstawy będa zaniedbane , kreatyna działa przy dłuzszym stosowaniu ( trzeba wysycić organizm ) natmiast prework stosuj wtedy kiedy musisz a nie przed każdym treningiem bo mozna szybko zwiększyć sobie tolerancje na poszczególne stymulanty .

kiedy brac - kwestia funduszy. Ja bralbym i w dni hiita (przed) i w dni silki (przed i po). minimum 5g na porcje, optymalnie 1g na 10kg masy ciala, a lepiej i jeszcze wieksze dawki.

co jest złego w w cyklu w skład którego wchodza min gainer i witaminy- od kiedy to opinie rzutuja na wiarygodność.Zasadnicza funkcja forum jest wymiana poglądów i zdobywanie wiedzy z kilkoma Twoim wypowiedziami tez sie nie zgadzam co nie nzaczy że uważam Ci za kogoś niewiarygodnego Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-16 11:54:10

Kiedy będzie to białko i opaski dostępne na allegro? Pisałem ale nikt nie odpisuje.

kiedy odpoczynek? I to jeszcze 4x siłka. Po co aż tak masakrujesz się tyloma aerobami, zdajesz do woja? Pewnie coś tam waga będzie iść, ale to będzie tak powolny proces, że na poziomie może 1kg miesięcznie. Jeśli chcesz nabrać masy to ogranicz pozasiłowniane aktywności, masuj i jedz, a tak częste pływanie zostaw sobie na redukcję. akurat przy tylu [...]

płyn ostatnio coś ciężko dostać chyba od momentu kiedy przestał być refundowany.

A kiedy beda wyniki konkursu?

tak jak King_Odin pisze; bcaa najbardziej sie przyda kiedy jedziesz na redukcji i chcesz ograniczyc spalanie miesni.

Jakie dawki testa i bolda leca i od kiedy?

przy tak małych dawkach tez ? No dobrze a zatem kiedy powinienem wziac Hcg i w jakiej dwace.

no wlasnie nigdy nie mierzylem jaj calówką :) no ok a kiedy strzelic I dawke? na koncu cyklu czy jeszcze podczas brania tescia?

To zalezy od celu jaki chcesz osiagnac i na jakim etapie jestes ;-) Oraz oczywiscie, na kiedy cel ma byc osiagniety :-P

proby watrobowe kiedy chcesz ; ) A tesc zalezy jaki jak prop to 5 dni w organizmie siedzi po ostatnim strzale.

nie po cyklu tylko po odbloku tz kiedy można sparwdzić czy clom, hvg i nolva dała radę. wiadomo że po cyklu zaraz to teścia nie będzie ew, bedzie ale pobudzany brzec hcg. a ja chce sprawdzić czy już organizm sam produkuje

Kiedy najlepiej mono zapodac? przed sniadaniem czy po i w jakich odstepach?