SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Otóż to, trzeba wiedzieć kiedy wyluzować :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solarosa to sam byłem ciekawy co się stało ze nagle tak wystrzelil z formą. Badania wrzucal w 2011r a w 2013 nadal wygladal slabo. W sumie to słabo wyglądal az do ostatniej redukcji kiedy to nie robil cardio, miche miał jak dla mnie mega ,,brudną" parówki, mcdonald iifym pełną gębą az tu nagle po 5 latach slabej formy 6% bf... na parówkach

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Proszę o pomoc przy ułożeniu odbloku. Co i kiedy przyłożyć. Jade tak: Oxa 4 tbl ed Prop 50 mg ed2d Masteron 50 mg ed2d Pojadę tak 12 tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-03-11 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 52 Wczoraj strasznie męczący dzień, nie miałem kiedy dodać wypiski. Micha trzymana była ;-) Dziś od rana strasznie mało energii. Humor i samopoczucie też gorsze, w szkole (na 8 lekcji) tylko 100g ryżu i 180g mięsa więc głodówka w uj. Następny posiłek był przed treningiem o 20, a wszystko zjadłem około 12. O 17 musiałem coś zarzucić [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2015-03-11 23:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] pierwszy rzut prop i wino prop 1-9 e2d 100mg wino 3-10 ed 50mg jeśli macie jakieś sugestie proszę bardzo dieta będzie ułożona na dniach z dietetykiem teraz mam 2 pytania 1. kiedy zacząć dawkować clomid, nolve i hcg i w jakich dawkach 2. widziałem hcg 5000iu w postaci jest to 1amp + woda może głupie pytanie jak się z tym obejść wyczytałem że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2015-03-11 23:32:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ale to nie tak - "wyruść" może wszystko, ale to Ty decydujesz co, kiedy i jak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie wiem kiedy w koncu, bo po tych 10km mnie boli kolano :/ dzisiaj cwiczyłam jeszcze z taką około 13-15 letnią anorektyczką, a potem ją jeszcze na oddział psychiatryczny odprowadzałam miała tak wywalone na te ćwiczenia i robiła na odwal ze masakra, jeszcze mówiła nam ze zamknęli ją tutaj za niewinność, ot tak złapali i zamknęli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bar10der dairy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak rozkładasz posiłki w trakcie dnia? Kiedy trening?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-03-11 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie ćwiczyć? Pierwszym krokiem niech będzie podbicie kaloryczności do sensownego poziomu, zapoznanie się z "co jedzą ladies" i wybranie planu treningowego. W momencie kiedy zaczniesz wrzucać rozpiski menu i treningów będzie można powiedzieć coś więcej. Jak dla mnie to w ogóle powinnaś robić masę, ew. rekomp, a nie redukcję stricte ;) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2015-03-11 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać

    Post
    Doping

    19 lat i juz drugi cykl? kiedy skonczyłes pierwszy???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-03-11 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamietam kiedy frytki jadlem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masakra dzisiaj jakaś, tyle przygód po siłowni.... kiedy już człowiek chce odpocząć...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie zgodzę się że Roy jest gorszy;) Z resztą się zgadzam. Steven0, przecież Struve to esencja tego jak nie powinno się korzystać z takich warunków, wchodzi w wymiany, półdystans kiedy tylko się da. Reem nie ma takich ciągotów. Już niedługo zobaczymy kto miał rację;)

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino clen i enantan

    Post
    Doping

    kiedy mam brac hcg ile od ostatniego strzału czy po winie??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2015-03-11 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Brać Clen ?

    Post
    Doping

    Przykład pierwszego razu: Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: 60mcg Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2015-03-11 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Brać Clen ?

    Temat
    Doping

    Siemka Siemka kiedy najlepiej brać clen przed treningiem ??? Przed cardio ??? Rano ??? AnKieta :))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2015-03-11 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie łydek po bieganiu na orbiterku

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi bardziej o to, ze nogi mam rozplanowane na piatek, ktory czesto zdarza mi sie odpuscic :/ dlatego chcialbym stworzyc sobie ewentualny plan b, kiedy to nie moglbym cwiczyc w piatek, a chcialbym cwiczyc te lydki w jakis dzien, najlepiej aerobowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-03-11 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen <----------

    Post
    Doping

    Człowieku nie przesadzaj o ankiecię :)) Żeby się dowiedzieć kiedy brać :))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-03-11 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino clen i enantan

    Post
    Doping

    clomid wystarczy na odblok?? ile i kiedy zastosowac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2015-03-11 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen <----------

    Temat
    Doping

    Siemka kiedy najlepiej brać clen przed treningiem ??? Przed cardio ??? Rano ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-03-11 18:53:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)