kiedy

[...] reaguje na niespodziewany atak z zaskoczenia.Tez jak mnie ktos zaczepil to zoladek jakby sie kurczyl...ale tylko do pierwszego ciosu(niewazne mojego czy wroga).."potem wszystko zostaje wkopniete na swoje miejsce" jak mowil Rickson. Co ciekawe nie odczuwalem takiego kurczenia sie wnetrznosci kiedy to ja zaczynalem zadyme... nurek

[...] na serio, ale pare razy bylo naprawde goraco... I w momencie zagrozenia kompletnie sie nie boje, stawiam sie nawet gdy wiem ze za chwile moge dostac (oczywiscie ja nigdy pierwsza nie prowokuje, caly czas mowie o obronie), ale za to kiedy jest po wszystkim kompletnie sie rozklejam i dopiero wtedy zaczynam sie trzasc - prawdziwa galareta...

[...] mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE PRZELICZYC, PROBLEMEM W [...]

po 1 to jest forum ogólne i każdy może wypowiadać się gdzie chce i kiedy chce po 2 widzę że postradałeś wszystkie zmysły i myślisz że ty ze stażem 4 miesięcznym wiesz więcej niż ja ze stażem 3 letnim po 3 rób jak chcesz a za kilka lat sam z siebie będziesz się śmiał ale widzę po tobie że nie masz tyle zapału żeby ćwiczyć co najmniej tyle co ja

gainer-wtedy kiedy brakuje ci skladnikow odzywczych z pozywienia

[...] inny dupek .... maja szczescie jeszcze ze zyja sobie za moje...... szkoda ze ich nigdy reka sprawiedliwosci nie dopadnie...... moga se robic co chca i jak chca ale do czasu kiedy narod polski nie wstanie z foteli i przestanie ogladac ku.wa seriale reklamy i programy typu pamiatki z wakacji i tego typu g**** wszystko by zmydlic oczy ...... a jak [...]

Witam, wczoraj minęły dwa tygodnie od kiedy podbiłem spożycie kalorii o 900. Waga skoczyła mi w tym czasie o 0,32 kg Klatka, biceps, przedramie, talia i łydka stoją w miejscu. W pasie, biodrach i udzie mam natomiast spadki. Jem te 2900 kalorii i są dni że czuje duży głód. O ile podbić kcal i najlepiej które makrosy? Zmieniony przez - Mathi3u w [...]

1-6 mdrol 20mg ed 1-7 epi 30mg ed Kiedy zaczniesz się kuć ?? Dalej nie kminisz ze testosteron to podstawa

szczerze to nie wiem, załóż temat w urodzie tam dziewczyny ci pomogą, skóra powinna z czasem sie sciagnac, moga pomóc przemienne prysznice ciepło-zimno (gdzies kiedy obiło mi sie o uszy), moze jakis kosmetyk, a jak odróżnic, napewno skóra jest bardziej cienka niz skóra z tłuszczem, pamietaj o tym ze dziewczyny maja % wiekszy bf niz mezczyzni, [...]

Fakt - w młodym wieku facet jest nabuzowany testosteronem, więc nie potrzebuje koniecznie supli podnoszących jego poziom. (Chyba, że mamy do czynienia z przetrenowaniem - kiedy poziom teścia spada.) Problem w tym - aby dobrze wykorzystać wysoki poziom testosteronu w młodym wieku. Piszę o tym w aktualnym numerze Perfect Body.

[...] na to źródła. Czy można potraktować to jako zaletę? No nie wiem... Owszem, śmiałość w głoszeniu poglądów i działań jest bez wątpienia warunkiem postępu, jednak tylko wtedy kiedy szuka się prawdy, a nie racji. Inaczej bierze się po prostu udział w tworzeniu mitów. Jak mawiał inny klasyk: "nauka musi zaczynać się od mitów... - i od ich [...]

[...] fitosteroli... Piszesz tak jak bym podważał sens przeprowadzania badań na zwierzętach, a ja doceniam ich rolę i sam nieraz na takich wynikach bazuję. W sytuacji jednak kiedy badania przeprowadzane na ludziach, a zwłaszcza na sportowcach konsekwentnie przeczą wynikom uzyskanym w badaniach przeprowadzonych na szczurach, to trudno się dziwić, [...]

"W sytuacji jednak kiedy badania przeprowadzane na ludziach, a zwłaszcza na sportowcach konsekwentnie przeczą wynikom uzyskanym w badaniach przeprowadzonych na szczurach, to trudno się dziwić, że większą wartość zdecydowanie mają dla mnie próby z udziałem ludzi." Nie znajduję potwierdzenia tych słów w badaniach przeprowadzonych na [...]

Sławku, wybacz, ale kiedy wspominam o jakieś zależności, która jak mówisz jest dla Ciebie wręcz elementarna, to nie dlatego że uważam, że nie wiesz, tylko dlatego, że niektóre poglądy formułujesz w taki sposób jak byś tą wiedzę wybiórczo traktował. Mi też jest niezręcznie zwracać Ci uwagę na takie j/w aspekty, w moim przekonaniu skoro są pomijany [...]

A tak na poważnie ja też na początku miałem z tym problemy (tak gdzies przez pierwszy miesiac) ale pozniej samo przeszło nawet nie wiem kiedy

opisz co jesz jak jesz kiedy jesz pomyslimy

Jak dla mnie barki przeładowane biceps podobnie jak masz cały plan ułożony to wklej cały bo wtedy wiemy co kiedy ćwiczysz jak nam teraz napiszesz ze nogi ćwiczysz z grzbietem to Ci powiemy ze plan jest lipa i do poprawy. Wklej cały plan z uwzględnionymi poprawkami zobaczymy pozdro

Ja bym jednak postawił na robienie brzucha w dni treningowe, na koniec treningu. Bo w sytuacji kiedy zrobisz brzuch w dzień nietreningowy może być on zbyt zmęczony co zahamuje Twoją progresje w innych ćwiczeniach takich jak np. przysiad. Sprawa z brzuchem jest prosta i jego trening zazwyczaj nie zajmuje dużo czasu. Rób np. taki zestaw : 1. [...]

Siemanko ;) ważę 75 kg ćwiczę około 3 miesięcy bez diety i właśnie chciałbym się do niej zastosować . I mam pytanie czy tą dietę stosuje się przez jakiś okres czasu czy przez cały czas kiedy ćwiczę ? I czy przy takiej diecie mogę jeść coś innego oprócz tego czy tylko to co jest napisane ? Proszę o odp .

[...] brac ,pierwsze dwa tygodnie po 4 tabsy dziennie,pozniej po 6 tab,zeby cykl wyszedl tak prawie 8 tyg.Do tego mam Garnier,bialko ,omega 3,wit.i mineraly,hepatil,priobiotyk,lecytyne,bcca,zma,Jak mam to (dawkowac)tzn.kiedy brac?Zostala mi takze gaba mozna jej uzywac na noc przy saa? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2015-08-11 10:00:16