kiedy

ok, dzięki, a co z kwestia odbloku, hcg + clom? kiedy zacząć, jakie dawki? tego w ogóle nie ogarniam jak to zrobić, czy łączyć hcg z clomidem czy cloma dopiero po hcg? hcg po cyklu czy juz pod koniec?

dostałeś bloka,teraz albo hcg i ruszenie jader do pracy lub wskoczyć zrobić normalny cykl a potem dobre pct.Lub czekać az się samo unormuje ale kiedy tego nikt ci nie powie.

Od kiedy odstawiłem sterydy czyli 2 tygodnie pobolewa z rana. Nie miałem żadnej kontuzji. Po prostu palce w lewej i prawej ręce są zdrętwiałe rano. Po godzinie znika 90% problemu i chodź jest lekkie zdrętwienie to nie przeszkadza mi to w funkcjonowaniu. Ból jest rano od razu po wstaniu to palce wskazujące bolą jak by były złamane przeszywający ból [...]

Białko wg braków w diecie jak brakuje to nie ważne czy treningowy czy nie, co do kreatyny dałbym stałą suplementację ok 5g dziennie po treningu w nietreningowy kiedy chcesz.

[...] poza wspomnianym bólem. Wspominając moja wizytę u internisty nie napisałem iż przepisał on mi Validol (o ile dobrze pamietam) i zalecił stosować w przypadku wystapienia bólu. Specyfik ten bardzo dobrze sie sprawdza jako zamienik zamiast "mietusów" Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Tez mam malutki problemik z jajami :) hihihi . Zaczynam diete redukujaca i w zwiazku z tym mam pytanie na czym smazyc jajka i czy w ogole jesc smazone jajka ????? Wiecie cos o tym? Przy okazji ile takie jaja maja czego, no wiecie kalorie itp. i kiedy (przy ktorym posilku) mozna sobie na smazone jaja pozwolic ... o ile w ogole mozna.

[...] Właśnie żeby nie być więźniem zegarka itp, chciał bym się trzymać tego do czego się przyzwyczaiłem i co mi łatwo przychodzi. Czyli jedzenie w godzinach od 14/15 do 21/22. Tylko nie wiem czy nie będzie to wywierało negatywnego efektu na obecne dążenie do budowania odpowiedniej sylwetki, w sytuacji kiedy trening na siłowni będzie np na czczo itp.

półprzysiad stosuję przeważnie jak zakładam cięzar większy niż kiedy kolwiek. muszę wyczaić sprawę, najpierw półprzysiad a potem pełniejsze. bo tak sie zawsze pale- siadam i po kilku powt juz nie potrafię wstać, jako iż przysiadam dupskiem do ziemi hardcorowo- bo "onegdaż" lubię tak krzychu rozkręca się/ trzepnął Cie juz ten stuff co [...]

jeżeli mówisz, że 250mg e7d wystarczy to połowę "sprzętu" zostawić na kiedy indziej? Bo zakupił mi 4 opakowania co wychodzi 20amp. A nie ma sensu chyba ciągnąć cyklu 20 tygodni? 10 tygodni wystarczy, co nie? Nie śmiejcie się z taty bo on nie wiedział że SAA to nie suple Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-03-06 11:26:20

Sory Brutus ale nie wiem o co ci chodzi kiedy piszesz ze robie posmiewisko z policji...przytocz mi jakis temat albo zdanie jesli mozesz. ;Fruk ci w żęta" Policjant

[...] Ogólna demobilizacja? Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

[...] w pracy Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

[...] byl 300 metrow dalej. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

szybkie pytanie o odblok, mam 3x 5000 hcg, clomid 50mg 30 tabs I tamox 20mg 30 tabs. Nadmiar informacji na tym forum jest naprawde duze takze lepiej spytac, czy polaczyc to wszysko skoro jest czy nie mieszac tamoxu z clomem ? I kiedy hcg? zostalo 6 strzalow czyli 12 dni do konca

[...] to wygląda na prawdę? I jeszcze magnez - czy spożyty po posiłku alkalizuje wszystko? Na koniec prosiłbym o konkretną rozpiskę zażywania tych minerałów. Tzn - interesuje mnie kiedy zostaną one najbardziej spożytkowane. Czy zażywać je po treningu, przed, do posiłku czy może jeszcze inaczej? I czy dobrym rozwiązaniem jest preparat wapń/magnez/cynk w [...]

W takim razie pij ok 80g po treningu siłowym. Jest to okres, kiedy jakość spożytych węglowodanów nie jest aż taka istotna, jak w ciągu dnia.

hehe wszedzie ten testosteron ...choc to prawda od kiedy dwoch modow kompletnie zniklo z dzialu doping dzieja sie rozne rzeczy. na szczescie zaglada tam czesto tjm, czasem zwierzu i brutus. - jakos to bedzie ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

[...] sztuk walki a twoje szanse w walce z nim byłyby nikłe. Nie jestem zwolennikiem tycia i cudowania jak niektórzy pakerzy na siłowni, ale uważam że dobrze jest łączyć sw z siłownią, i w momencie kiedy są lżejsze treningi, albo ich nie ma wcale (wakacje) budować masę mięśniową, a potem już w czasie treningów SW budować siłę ćwicząc obwodowo.

Zastanawiam się kiedy ludzie zrozumieją, że trening jest tylko dodatkiem do redukcji. a6w nie ma nic wspolnego z utrata tluszczu. A warzywa sa konieczne zawsze i nie mozna na nie patrzec w taki sposob, ze bez nich tez fajnie schudlem. /pozdr

Ronda chyba mówiła coś do White'a, że kolejną walkę chciałaby stoczyć dopiero jak skończy grać w jakimś filmie. Z kolei White nazwał ją kobiecym Mike'em Tysonym kiedy ten był w swoim prime time.