kiedy

tracę cierpliwość kiedy mozna będzie zobaczyć sam projekt plakatu albo coś? jest jakaś konkretna data? czy tak będziemy chwilę czekać kolejne tygodnie? tak tylko chciałem się przypomnieć - nie jestem napalony albo coś - więc proszę z góry abyście po mnie nie jeździli Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-16 23:13:42

Plus/minus kiedy ??

no własnie kiedy jakis projekt wstawicie

Menedżer Arsenalu Arsene Wenger był zachwycony grą swojego zespołu w sobotnim meczu z Evertonem. "Kanonierzy" wygrali na Goodison Park aż 6:1 i Francuz przyznał, że nie mógł sobie wyobrazić lepszego początku rozgrywek w Premier League. Wenger podkreślił, że już w poprzednim sezonie jego drużyna była bardzo skuteczna na wyjeździe, a [...]

dokladnie. trzeba tez wiedziec kiedy skonczyc "co za dużo to nie zdrowo"

[...] wychodzi to coraz lepiej. I niech nikt nie mówi, ze wygra ktos inny, bo Bolt to fenomem( pewnie wspomagany roznymi "cudami") Spójrzcie tylko na jego bieg..., kiedy inni "spinają się" podczas biegu, on potrafi biegnac "na luzie" i wygrywac. Irytuje mnie troche ta jego pewnosc siebie, ale mysle, ze moglby jeszcze [...]

[...] podaje On 3 mozliwosci pech chcial ze wybralem akurat taki uklad. na temat MC i przysiadow postaram sie poglebic wiedze, chociaz wolalbym uginanie/prostowanie nog bo nawet kiedy robie przysiad bez zadnego obciazenia i schodze dupa do ziemi do strzela mi w kolanach, wiecie o co chodzi? nie chcialbym sie zrazic do silowni zaraz na poczatku, moim [...]

Elo spamerzy... widze, że każdy traci motywacje do ćwiczeń, no może prawie każdy... ja tylko czekam dni kiedy moge iść na siłke, a wy macie pełno czasu i wam sie niechce... heh

[...] to troche inna historia. Jestem pewny, ze zrobisz rewelacyjna forme. Koniu nie porownuj sie do crnxa, bo ty po prostu z roslego chlopa zrobiles wychudzonego chlopaczka twierdzac ze tak jest "fajnie". Zupelnie inna historia, zupelnie inny poziom. Ale mowie zawody to nie moja dzialka, wypowiadam sie po prostu kiedy lepiej wyglada i tyle

Dzięki to juz 21 latek kurde kiedy to zlecialo, moja nieboecnosc w ostatnich dniach byla spowodowana urodzinami, ale nie moimi, a malzonka tak sie zlozylo ze on ma 14 mam pytanko, czy taki przyrzad jak motylek/agrafka przyniesie jakies rezultaty w postaci zgrabniejszych ud? chodzi mi konkretnie o wewnetrzna strone ud no i o te przeklete ramiona a [...]

odzywek nie bierz, bo wydasz pieniadze w bloto. wez je dopiero kiedy zaobserwujesz zastoj miesni, mniej wiecej po ok 6 miechach. na poczatku najlepiej jest cwiczyc fbw 3 razy w tygodniu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html. koniecznie uloz sobie dobra diete (podstawa rozwoju miesni). najlepiej przeczytaj [...]

[...] ale o modzie nic nie pisałem dlatego nie wyciagaj błednych wniosków... chodziło mi o to ze czasy sie zmieniają w sensie, ze zmienia sie sposób spostrzegania rzeczy, które kiedys były uwazane za naganne czy niedopuszczalne... obecnie mamy wieksza swobode w robieniu "czegokolwiek" i takie rzeczy nie powinny byc powodem do [...]

Ładnie, najważniejsze ,że czujesz MOC. To kiedy 100 w MC? to jeszcze raz napiszę BARDZO BARDZO LUBIĘ MC Ja też

na siedząco mozesz ćwiczyć, zresztą, rób tak żebyś nie angażowal brzucha, na tyle powinieneś bć inteligentny żeby wiedzieć kiedy pracuje

Rude a kiedy Twoja kolej na ruch ?

->zelu166 A kiedy mięśnie mają się zregenerować ? Ponadto robienie cały czas jednego ćwiczenia na dane partie ciała (w tym wypadku mięśnie klatki piersiowej, triceps) jest złe. Spróbuj urozmaicać, ale nie tylko na pompkach się ograniczając, rozwijaj całe ciało.

Reso, to jak, kiedy na cole mnie zapraszasz?

jezeli sie potrafi cwiczyc i robi to z umiarem to nic mi sie nie stanie. i poczytj troche na forum o tym od kiedy inni zaczynaja. pamietam ze czytalem kiedys o kolesiu który cwiczyl od 13 roku zycia! i nic mu sie nie stalo a na dodatek rósł normalnie a przeciez wzrost to najwiekszy problem u tych co szybko zaczynaja i ja tez wcale taki maly nie [...]

odnosnie treningu - cardio lepiej w dni NT, czy w treningowe, odrazu po treningu siłowym? Czytałem własnie na forum artykuł, ze efekty zdecydowanie lepsze, kiedy cardio zaraz po siłowym - i chyba tak zaczne. W tym przypadku BCAA przed treningiem i po skończeniu cardio? Czyli kupić inne BCAA? bo to o którym pisze, ma Glutamine w składzie. Chyba nie [...]

[...] 6 seriach, ale jak on to mógł zrobić przecież jakby robił wszystkie serię do zmęczenia to by robił coraz mniej powtórzeń, nie? Czy to znaczy że robił tylko powtórzenie dotąd kiedy umiał wykonywać je w tempie umiarkowanym? Tak? Cytuję pewien fragment z książki z drugiego poziomu treningu (nie pierwszego): Twój Cel:W czasie każdego kolejnego [...]