kiedy

[...] Bedziesz walil rękami jak możesz nogami, kolanami, lokciami? - Po co? Niewyspałeś się chyba i dla tego te bzdury piszesz. Odpowiedz sobie na jedno pytanie - widizales kiedyś walke dobrych zawodnikow MT by była tam młócka? - Ja trochę widzialem tak w telewizji jak i na żywo i nie widzialem czegoś takiego bo to by świadczylo o tym że obaj są [...]

Wiesz ja 5 lat gralem w pilke takze cos to mam jest ...ale musze przyznac ze po kontuzji wiezadel(operacja) kiedy mi sie rehabilitacja skonczyla nie tykalem nog calkowicie ...dlatego fotek nie dalem :P:P...

rozpisz cykl dokladnie tak jak wyglada/(l) napisz kiedy sie konczy/(ł)

Ok rozumiem. A kiedy pierwsze efekty i postęp powinien sie pojawić ;>? tak około

nie interesuje sie za bardzo skokami wiec nie wiem kiedy jest jakiś konkurs albo jaki jest punk K i ile Adaś skoczył

Czyli rozumiem, że pas ma zarówno wady jak i zalety. Przy małych obciążeniach raczej przeważają wady a przy dużych zalety. W takim razie pytanie, kiedy zacząć interesować się pasem jako zabezpieczeniem przed kalectwem?

Z tymi wiazadlami to jest tak ze ogolnie jest przechlapane Kwestia jest tego typu ze to wymaga cholernie duzo czasu cierpliwosci i zmudnego cwiczenia podczas rehabilitacji i na silowni tez(dla wzmocnienia czworoglowego i dwoglowego ktore trzymaja nasze chore kolano "w kupie")Jesli wiazadlo mamy zerwane to bez operacji sie nie obejdzie A [...]

a kiedy sa walentynki ??

banan troche zle mnie zrozumiałes hmb na wytrzymałosć i poprawe wizerunku miesni chciałe sie dowiedziec czy animal pak + kre alkalyn to dobra połączenie i kiedy mam brać

W części styli tradycyjnego Kung Fu przyjmuje się z pozoru "dziurawą" i często przez kogoś nieznającego się na sprawie uważaną za głupią i beznadziejną. Co ciekawe to jest jej celem! - by nieznający systemu popełnił błąd i wykonał technikę w "dziurę". Kiedy ją wykona czeka go "niespodzianka". Wprowadzenie w błąd [...]

[...] wiejskie, indyk, kurczak, ryby, orzechy, oliwa z oliwek, kasze, owoce, warzywa(nie wszystkie), ryby. Jak zmienisz rodzaj produktów jakie zjadasz i nie bedziesz sie przejadac bez liczenia kcl i ograniczania powinnas zobaczyc efekty. Z obserwacji wiem ze nadwaga czesto robi sie z głodzenia i potem jedzenia smieci.. wiec pilnuj co i kiedy jesz ;)

A ktoś wie kiedy będzie retransmisja na zwykłym polsacie? Poz

Asia kiedy sie ustawiamy w Katowicach? bedziemy robic malego mikolaja

trochę mało sprzętu ale ważne ze swoja, idziesz sobie kiedy chcesz i o ktorej chcesz... łap SOGa

[...] to raczej przeciążenie czytalem też, że przy szybkich przyrostach mięśni, jakieśtam komórki nie nadążają się powiększać, co utrudnia transport tlenu i pojawia się mrowienie i drętwienie. ja miałem tak, gdy długo trzymałem ręke w jednej pozycji i gdy spałem. ale od kiedy biorę ZMA, Animal Pak w DT i witaminy z Olimpu w DNT juz nie ma problemu

Janek Błachowicz ma walczyć,ale nie wiem kiedy!!!!!!!!!

Tak jak wspominalem , cwicze pozno , zdarza mi sie konczyc trening ok 21-22 , stormu jeszcze nie jadlem ale po xpand nie moglem spac kiedy go jadlem po treningu. Dlatego wolalbym wziasc storm+shok w jednej porcji przed treningiem, ale nie wiem czy tak mozna?

A kiedy retransmisja?

spróbuj ze swojej dietki wypisywać po kolei po jednej rzeczy i zobacz kiedy przestaniesz pierdzieć

Mam jeszcze takie pytanie co do tego rozciagania sie czy to prawda ze to wiszenie daje znacznie wiecej kiedy miesie sa rozgrzane po cwiczeniach ? od ok miesiaca mam ten drazek i rozciagam sie codziennie przed snem po cwiczeniach (pompki i a6w) czyli miesnie sa rozgrzane nie wiem czy jest narazie jakis efekt ze wzrostem ale mam duzo lepsza postawe [...]