SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] tej Krecie jakiś przełomowy moment nastąpił i że teraz już z górki będzie... A przynajmniej widzę światełko w tunelu. Zdarzają się o wiele dłuższe stanka, takie że zdążę wyprostować ładnie nóżki - ale oczywiście to wtedy kiedy nie nagrywam... https://youtube.com/shorts/87398qGcIdI?feature=share Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-06-15 21:52:16

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 2022-06-15 21:50:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Suplement to nie lek że musi być tip top jak na etykiecie xD A to od kiedy? Ma być tak jak mówi etykieta bo inaczej w razie kontroli skucha. Problemem jest właśnie kontrola rynku. To była ironia ;) każdy wie jak rynek suplementów wygląda a i tak się ludzie łudzą że jest ok ;)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement to nie lek że musi być tip top jak na etykiecie xD A to od kiedy? Ma być tak jak mówi etykieta bo inaczej w razie kontroli skucha. Problemem jest właśnie kontrola rynku.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to chyba było głowna przyczyna moich pryszczy na plecach na poprzednim cyklu, gdy zbijałem do 70-80 pmol armidexem nieregularnie przez co to estro odbijało mocno w góre. Czy optymalnie bedzie brać 1/4tab symexa e5d? po tych 5 dniach powtórzyc badanie? czy moze lecieć e4d? I kiedy od wzięcia tabletki najlepiej badać estradiol 3 dni po?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2022-06-15 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ewentualnie jakieś supelmenty wspomagające. Kwestia tego pod jakim kątem byś je potrzebował? Na pewno warto mieć w domu odżywkę białkową. Zawsze może się przytrafić dzień, kiedy to nie mamy czasu lub ochoty na pieczenie/gotowanie mięsa, czy ryby. Wtedy sprawdza się ona idealnie. Być może do tego coś pod kątem poprawy regeneracji i jakości snu? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-06-15 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poprzednim sezonie walczyło w fazie grupowej Ligi Europy i potrafiło zremisować z późniejszym finalistą rozgrywek, Rangers. Polacy doskonale pamiętają też sezon 2019/2020, kiedy gracze z miasta Broendbyvester pokonali w kwalifikacjach LE Lechię. O szczęściu w tegorocznym losowaniu nie mogą też mówić właśnie gdańszczanie. Rapid Wiedeń do stały [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2022-06-15 15:20:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli pokona Kamaru Usmana w walce o tytuł wagi półśredniej UFC. W marcu 2019 roku na UFC w Londynie doszło do dwóch wielkich zwycięstw Jorge Masvidala i Leona Edwardsa, kiedy to obaj kontynuowali swój marsz w górę dywizji 170 funtów. Jednak to, co wydarzyło się za kulisami, trafiło na pierwsze strony serwisów branżowych, ponieważ Masvidal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2022-06-15 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki z Mike'm Perrym w BKFC: "Zdecydowanie miałem to w głowie" Topowy zawodnik wagi półśredniej Bellatora, Michael Page zaskoczył świat sportów walki w zeszłym tygodniu, kiedy to oznajmił, że stoczy pojedynek z Mike’m Perrym na gali BKFC 27. Wieloletni pretendent do tytułu Bellatora zszokował wielu ogłaszając swoją kolejną walkę. Page nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2022-06-15 13:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kręgłosupa w prawą stronę oraz gwałtownym napinaniu napinaniu mięśni brzucha. Ból nie występuję podczas oddychania i nie wpływa na wydolność podczas aktywności fizycznej oraz na normalne funkcjonowanie. Dodam, że boli kiedy kiedy mam skręconą głowę w prawą stronę przy kaszlu, a przy skręcie w lewo nie boli oraz przy pochyleniu. Co to może być ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2022-06-15 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] (23kg) 5. Walking lunges 3x12 (2x10kg) (2x10kg) 6. Plank 4xmax Mam kilka dni urlopu, wiec trening tak wczesnie w ciagu dnia :-) Z pol roku nie robilam podciagniec, kiedys zawsze w ramach rozgrzewki robilam 1 serie max (podchwytem), ale potem zamienilam na pompki, tez 1 seria max w ramach rozgrzewki przed trenigowm. Ostatnio Nefretam [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 12:28:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie. Ginekomastia zrobiła mi się po stosowaniu leków antydepresyjnych. Poniżej zdjęcie, jak wyglądam obecnie. A to i tak całkiem nieźle, bo po wyjściu z wody, kiedy sutki są nabrzmiałe. A gdy nie są, wygląda to jeszcze gorzej :( Bez operacji raczej się nie obejdzie, prawda? /SFD/2022/6/11/c7d6bb3e39374f1ead436c7e0a72e9a8.jpg Wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siak pewnie wypróbuję na miesiąc/dwa zobaczyć jak będzie ale to pewnie na jesień, bo Teraz ten apetyt by mi nie służył %-) Kilka postów wcześniej tam Ci pisałem chyba już kiedy warto dodać Mk. Znaczy warto zawsze, ale trzeba brać pod uwagę indywidualna relacje i ewentualnie niedogodności Tak. Ogólnie ciągle czytam. A pytałem, bo troche jak i [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do bycia off i myślałem, że mk też zrobi różnice. Tak czy siak pewnie wypróbuję na miesiąc/dwa zobaczyć jak będzie ale to pewnie na jesień, bo Teraz ten apetyt by mi nie służył %-) Kilka postów wcześniej tam Ci pisałem chyba już kiedy warto dodać Mk. Znaczy warto zawsze, ale trzeba brać pod uwagę indywidualna relacje i ewentualnie niedogodności

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie, bez tych okresow wysycen, bierzesz codziennie czy on czy off 5g i nie myslisz wiecej o tym :-) bo kreatyna ma tez inne profity, dlatego warto brac nawet w okresach kiedy sie nie trenuje. Kilkudniowa przerwa nie powoduje znacznego spadku wysycenia, to wysycenie spada stopniowo, jak konczysz brac to chyba po 1-2 tyg masz poziom wyjsciowy.

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie od kiedy aqua pro injectione jest na reckę? Byłem w 3 aptekach dzisiaj i w żadnej nie chcieli mi sprzedać. Jak nie ten temat to sorry i proszę o przeniesienie %-)

    Odpowiedzi: 4570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Jest cudowny :-) pewnie nie możesz się doczekać, kiedy będzie u Ciebie

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 22:33:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening codziennie nie ma absolutnie żadnego sensu. Powinieneś wiedzieć, że mięśnie rosną wtedy kiedy się regenerują, czyli odpoczywają, nie podczas treningu. Przy układzie jaki proponujesz tej regeneracji nie będzie w ogóle. A trening sam w sobie to też całkowita porażka, jakieś chore wręcz ilości serii.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2022-06-14 21:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój Cykl 1-24 PROP 100mg e2d/HCG 500ui e7d 24-27 PROP 100mg e2d/CYPIO 200mg x2 w tygodniu (przejście) 27-28 CYPIO SOLO (aktualny problem) Siemanko wszystkim. Mam pewien mały albo duży problem... Jakiś czas temu postanowiłem zrobić zmianę z krótkich estrów na długie. Z propa na cypio i sytuacja wygląda w ten sposób... Przed przejściem na CYPIO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-06-14 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na razie nie mam czasu na trening ;( Nie mam kiedy tego ogarnąć. Jedynie co to weszłam na redukcję

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2022-06-14 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedział: „Mimo, że była dziewiąta trzydzieści w nocy, zbijałem wagę o 15:00 po południu i zostałem do dziewiątej trzydzieści w nocy bez picia wody, bez niczego. A potem, kiedy zaczęłam dochodzić do siebie, zaczęłam wymiotować, zaczęłam wymiotować… Miałem ochotę wymiotować, nie mogłem przeprowadzić wywiadu po ważeniu i to mi przeszkodziło, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2022-06-14 13:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)