kiedy

to troche lipa szkoda ze mi nikt tego nie napisal wczesniej. Wiec kiedy by bylo najlepiej zaczac to brac,jesli cykl mam ulozony na 2 miesiace od dzis.

[...] w każdym bądź razie nie jest to ból ciągły, tylko trafia mnie w różnych dziwnych okolicznościach. Nie powinienem chyba w ogóle robić przysiadów, ale je robię do momentu kiedy mnie kontuzja nie złapie, robię przerwę i znowu za jakiś czas biorę się za przysiady. Bezsensu... Wkur..a mnie to nieprzeciętnie, bo kiedyś z tego powodu w ogóle nie [...]

było od mono zacząć. ile ćwiczysz? miałes jeden cykl na cp? kiedy?

nie POPĘKAŁY?!! nie wiem co trzeba robić W zwykłym metalowym obciążeniem żeby je rozwalić, naprawdę, i d kiedy to gumowe jest takie tanie? znaczy chodzi ci o 2 x 20kg w "kawałku"? nie z krążkami czy jak

rano xP, w ciągu dnia mono kiedy weźmiesz nie ma to większego znaczenia.

[...] normy. preparaty roslinne takie jak bisterol - moga podniesc poziom testosteronu, ale wlasnie do grornych granic, czyli oplaca sie je brac w pozniejszym wieku, kiedy poziom testosteronu aczyna powolo spadac. u ciebie nie da to efektu. poza tym wyzej wymienione preparaty nie przyczyniaja sie do wzrostu sily czy masy. poprawiaja [...]

A ja jestem głupia i zawsze się w jakiś serial wkręcę Aktualnie oglądam regularnie na wspólnej, falę zbrodni, 39 i pół,na dobre i na złe, a od kiedy nie chodzę na treningi to jeszcze chirurgów

dziekuje ze napsiales cos.. Wiesz kiedy moge wymusic ból.. Jak oporuje reka zdrowa na zginajace sie przedramie w stawie lokciowym. Jest to chyba praca ekscentryczna.. podejrzewalem prostowniki ale nie mam pewnsoci , co myslisz?

[...] suplementacja kreatyną 0,03g na kilogram masy ciala(po uprzednim nasyceniu) i to z założenia sie planuje na jakis okres czasu np pol roku czy rok, lub dwa a nie do czasu do kiedy czujemy dzialanie. przy braniu kreatyny przez dluzej niz kilka miesiecy w malej dawce dopiero odstawienie jej pozwala nam odczuc ze działała caly czas. jej dzialanie [...]

[...] kortyzolem czy estrogenem - mają swoje zadania, pełnią odpowiednie role w organiźmie. ktoś tam napisał że wg niego miostatyna jest niepotrzebna i to pozostałośc po czasach kiedy pożywienie nie było ogólniedostępne. coś mi się wydaje że gdyby tak było to ten gen by zanikał na drodze ewolucji z biegiem czasu. wydaje ci się że mięśnie potrzebują [...]

tu nie propaguje się (...) sztucznego wspomagania wydolności. od kiedy? pzdr/

j.w. bardzo popieram... niestety kiedy bylem mlodszy tez uwierzylem tej cudnej diecie i przestrzegalem jej bardzo starannie.. efekt: -8kg w dwa tyg jednak waga wrocila blyskawicznie i jakos tak wszystko wisialo na czlowieku bo stracil wiecej miesni niz tluszczu ( o ile tluszczu w ogole cos ) jezeli juz masz byc na jakiejs diecie to poczytaj [...]

[...] jest spoko, z tym ze zauwazylem ze postepy baaardzo zwolnily, a wrecz zatrzymaly sie po skonczeniu metki. Jestem przekonany, ze dawki deki i susty byly w moim przypadku za male. Nauczka na nastepny raz, zeby nie zalowac, tylko zwiekszyc daweczki. Ps. Jak mozecie to rozpiszcie mi odblokowanie i powiedzcie kiedy zaczac Shocka i Storma. Pozdro!

Za dwie godziny to mzoe zdaze bo zaraz do lekarza jade A do kiedy bedzie mozna wyslac odpowiedzi? BO niewiem czy sie spieszyc

Dobra, to 52 może być ;p Od zawsze byłam chuda, tylko teraz przez pierwsze dwie klasy liceum, od kiedy nie mam już tak wycieńczającego wfu jak w gim ani czasu na chociażby głupie wyjście na dwór to sie roztyłam :P No i chce wrócić do normalnej wagi. Tyle. Wakacje się zbliżają, a nie mam zamiaru wyskoczyć na plaże z wielką dupą. Moja matka jest ode [...]

praca super ale nic wtedy chyba nie wygrałeś nie?? kiedy zaczynasz cykl??

a kiedy będą wyniki kolejnego konkursu ;) :P

Ostateczna decyzja, bedzie cos takiego: 1-8 prop 100mg e2d 1-5 npp 75mg e2d Ewentualnie npp pojade do 6. Kiedy zaczac odblok i jak ma wygladac? Nolva, albo tamox, jezeli sa sklonnosci do gino, w trakcie cyklu? Czy do pct? Jaki prop, oprocz swissa, bo jeszcze nie dotarl w moje strony?

[...] z kapusty) KOLACJA (18:00) - twarożek wiejski lub koktajl białkowy Niestety, jestem osobą dość zajętą, więc najczęściej moje posiłki są "prosto ze sklepu". W dni, kiedy mam treningi, chciałam jako posiłek "po-treningowy" wypijać koktajl białkowy. Trening Kravki zaczyna mi się o 20:15 i trwa do 22:15. Teoretycznie nie powinnam [...]

Prace można składać do 25 a kiedy będzie rozstrzygnięcie?