kiedy

[...] trening,jest podzial na początkujących i zaawansowanych , koszt to 60 zł- mt , a bjj 70 zl. treningi mt odbywają sie na zwycięstwa 28, w szkole nr 1 , trener jest z Białorusi - podobno jakiś dobry, a co do tego kiedy sa treningi to mówili ale nie bardzo pamiętam bo mnie interesowalo bjj - najlepiej zadzwoń pod ten numer i sie zapytaj 888927969

wprost nie moglem sie doczekac na moment kiedy usiade przed kompem dzis i przeczytam kolejne rewelacje quzar to triler nikt nic nie wie przez 99,9% filmu/filmu podejrzenia padaja na wszystko i wszystkich a miesza tylko jedna firma.

jakoś konkretnie strong nie trenuje poprostu nieodpuszczam robie wiecznie progresje i mase starając się trzymać proporcje mam nowe zdjęcie PRZEROBISZ MI? jakie te zawody były u was? kto organizuje? kiedy będą? masz gg?

> Jak prawidłowo powinien wychodzić zig-zak? > Czy wogóle powinien. Przy klasycznym HST zig-zag jest nieunikniony. Nie przejmuj sie tym. Na temat unikania zig-zakow jest pare interesujacych opcji w artykule "Setting up a Hypertrophy-Specific Training Cycle" by Charles T. Ridgely - poszukal w google na tyle nie znam angielskiego [...]

No własnie, kiedy zaczynamy Michail? juz sie nie moge doczekac... trening, dieta, suplementy... czekamy:)

a kiedy robiłes regeneracje moze se przetrenowałes klate daj odpocząc dla orgahnizmu z 2 tygodnie i potem jeszcze z 2 tygodnie na rozruszanie sie i pownno isc moim zdaniem

" A i nie zgadzam sie, ze ten na dole to ma tam tak zaraz zle. Dopuki nie siedzi ci na klacie mozna byc spokojnym, ale kiedy juz siadzie, to jest to chyba jedyna pozycja, w ktorej ogladasz przez dluzszy czas swoja destrukcje i czesto nic nie mozesz zrobic, aby uciec od lania." W walcze z uderzeniami ten na dole zawsze ma przesrane. No, [...]

aaa czyli Olimp truł nas aspartamem, i dopiero kiedy z zachodu go przycisnęli do zaczął używac suklarozę. oki. Kopt, TDCi, dzięki chłopaki, jakbym mógł to bym wam sogi pozapodawał. To teraz dajcie mi tylko link żebym mógł sobie obejżeć tą ofertę ostrowii. TDCi: ja do tej pory użwyałem tylko białka Olimp. O Megabola i Activitę to tak tylko dla [...]

Polecam jednak Shidokan, bo nauczysz się walki przekrojowo. Z boksu ludzie przychodzą do nas... przemyśl sprawę. Przyjdź obejrzeć trening grupy zaawansowanej kiedy są walki w rękawicach.

[...] Trenuje od kilku lat i stałem sie maniakiem przerzucania żelastwa i ciężko życ mi bez dnia nie zakończonym ostrym przemęczeniem mułów, a tak już się dzieje od miesiąca, od kiedy to mój bark padł ofiarą kontuzji!!! Problemy z barkiem rozpoczęły się już kilaka lat temu, raz kontuzja trwała 8 miechów, teraz bardzo zależy mi by tego [...]

mozna zadko kiedy stosoje sie progresje przy rozpietkach

[...] nie widac na rtg (powtórzonym po 3 miesiącach) problem w tym że ortopedzi w moim mieście są bardzo kiepscy a do dobrego prywatnego troszkę mam daleko i nie bardzo mam kiedy.Dodam że bylem też u jakiegos matusza i ten powiedział że uszkodzone sa torebki stawowe i jeszcze z2-3 miesiące poboli tak bardziej i zalecił mi laseroterapie. Co wy o [...]

Kiedy nowe foty?? Jak mozesz to napisza aktualne rekordy moze te z MC i przysiadu tez jak probowałes max robic.

ciekawe kiedy ja bede miałtakie miesnie brzucha jak coleman

Witam mialem cykl na cell pampie i kreatynie mono wczasie tego cyklu zachorowalem a zostalo mi gdzies 1-2 tyg do konca minelo juz prawie miesiac od kiedy nie biore tych odzywek, no i zostalo troche mi tego jak myslicie moge to teraz wziasc czy jeszcze poczekac pozdr.

Gregor wszytko od diety zalezy:) jak tam u ciebie z treningami?:) i kiedy Deja Celek otworzy??:)

dobra dzieki a wiesz moze jak mam tym cwiczyc kiedy maja byc dni przewy itp.

hehe typ ma dobry przypał kiedy mniej więcej będziesz robił przelewy zwrotne ? Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-09-07 16:58:18

No może grać to on potrafi w gałe ale nie jest warty na tyle ile jest wyceniany. Dla mnie to On nigdy nie był wielką gwiazdą a za taką sie ma. Od kiedy przeszedł do Realu to nie czyni żadnych postępów mogę nawet powiedzieć że się cofa do tyłu Ale to jest moje zdanie. Zresztą to nie jest temat do dyskusji o Nim

a wiesz że non-stop siła nie jest max,tak to bywa kiedy nie jesteś na wspomaganiu,raz jest 110x6 a za tydzień 100x6 a 110x3 a suplementacja jakaś jest?może w tym tkwi Twój problem? odpuść sobie przez 1 tydzień klatke wogólę-nie rób jej wcale a wszystko inne tak,potem odpuść sobie wyciskania sztangi(ale klatę ćwicz)na jakieś 3tyg a potem je [...]