kiedy

Zapytam o to tutaj , poniewaz nie za bardzo sie orituje gdzie sie z tym pytaniem zwrocic, a wiec tak:Gdy na siłowni robie klatke piersiowa na poziomej ławce to kiedy wroce do domu strasznie mnie bola plecy(tak mniej wiecej od połowy do samego dołu) i nie mam za bardzo pojecia czym to jest spowodowane , czy moze za duze obciazenia ? czy co ? nie [...]

Seba masz racje. Tylko że ja z moją kobietą jestem już poltory roku i kocham ja bardzo tak jak i ona. Nie raz kiedy bardzo sie poklucilismy i mielismy siebie juz dosc chciałem znia zerwać ale nie idzie ona do tego nie dopuszcza i gdy ona do tego nie dopuszcza mi sie tez przestaje chciec znia zrywac. Gdy by ją straciłem to chyba bym sie pochlastał [...]

Żyję z jedną dziewczyna latek 9, trenuję od ośmiu i jakoś to pogodziłem. (Miłość kwitnie i trenuję sobie kiedy chcę ) Jeśli Wam na sobie zależy, to Tobie też się to uda. Według mnie: 1) Dobre były rady dotyczące znalezienia jej jakiegoś pochłaniającego Hobby, któremu oddawałaby się podczas gdy Ty trenujesz. 2) Przedstaw sprawę tak: Świat to [...]

schudłeś widocznie z mięśni i wody ułóż dietę wg postów podwieszonych, poczytaj dział trening w domowych warunkach. kiedy i jak ten rower? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-28 23:29:12

Trening silowy mozna laczyc z treningiem sprinterskim. A jak taki trening mialby wygladac, to powinien podpowiedziec Ci Twoj trener, chyba ze nie zajmujesz sie biegami na powaznie ? W osiagnieciu takiej sylwetki powinien pomoc Ci standardowy program na mase, w celu rozwiniecia ogolnej muskulatury. Kiedy bedziesz w tym dosc zaawansowany, bedziesz [...]

[...] siłowego inne ćwiczenia dynamiczne: jednego zarzuty i spacer farmera, drugiego plyometria z wagą własnego ciała, trzeciego trening z gumami/taśmami theraband czy coś podobnego. Albo trening góra-dół z elementami dynamicznymi. A split zostaw sobie na wakacje kiedy macie przerwę w klubie, to spokojnie skupisz się na nabiciu paru dodatkowych kg masy

a Mutant Massa brac tak po treningu z godzinkę kiedy będę coś jadł ?? to wtedy po jedzeniu??? to wziąć i na wieczór ile najlepiej dziennie porcji tego mutanta

NIE NP W PON ZACZYNASZ OD 2000... W NASTĘPNY PONIEDZIAŁEK JUŻ DAJESZ 2200 JAK MNIC SIE NIE RUSZY... JAK ZNÓW NIC SIE NIE RUSZY TO W JESZCE NASTĘPNY PONIEDZIAŁEK DAJESZ 2400 I TAK AŻ COŚ DRYGNIE,JAK CIE BĘDZIE ZALEWAC TO ODEJMUJESZ... I TAK ROBISZ DO CZASU KIEDY ZNAJDZIESZ ODPOWIEDNIĄ DLA SIEBIE ILOŚĆ ZAPOTRZEBOWANIA DZIENNEGO W KCL,POZDRAWIAM

Yyyy, biegasz na czczo? Wiesz, że z takiego biegania masz więcej szkód niż pożytku? Kiedy biegasz na czczo dochodzi do katabolizmu mięśni - zamiast fatu palisz mięcho. Poczytaj trochę na ten temat.

[...] co dzien tego samego! mam rozpisac clay tydzien co o ktorej godzinie jem? bo we wtorek wstane 15 minut pozniej i zjem 4 jajka zamiast 5? Nakreslilem mniej wiecej co jem i kiedy, kazdy dzien wyglada inaczej, wy jecie co dzien to samo? Czytam od miesiaca co chwile co innego, kazdy mowi co innego zeby przytyc, kazdy ma inne teorie dlatego [...]

[...] rogu tylnego łąkotki PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: poprzecierane chrząstki w obu kolanach, bóle w lędźwiach (styrany kręgosłup), bolące barki (prawy mi kiedyś wyskoczył i strzela do tej pory, a lewy nie wiadomo kiedy też zaczął boleć i niemiło strzelać), ogólnie bolą i strzelają mi chyba wszystkie stawy %) PROFESJONALNA [...]

nie chce mi sie rozpisywac..pisac dlaczego itp...ale moje zdanie takie: -jesli teraz i tak nie chodzisz od pol roku na silownie to popracuj spokojnie i pobaw sie dobrze..a po wakacjach kiedy zapewne przestaniesz pracowac za zarobiona kase kup karnet na silke zacznij dobrze jesc i wtedy dopiero pomysl o odzywkach..teraz to kassa wyrzucona w bloto

Ja się podejmę "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Dzięki za soga, wrzucam to drógie. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

bkss kiedy te foty zapodasz bo nie moge sie doczekac , czasami mijam cie w szkole i widac ze rosniesz tak dalej trzymaj

Mało kiedy.

Czy ktoś wie kiedy będą się odbywały w tym roku światowe K-1 WORLD GP 2006? pozdro

Staż treningowy na siłowni: 4 lata OD KIEDY CWICZYSZ SYSTEMATYCZNIE? od 4 lat ILE WAZYLES 6 m-cy TEMU? 94kg CO SIE STALO Z POPRZEDNIM PLANEM? trenowalem nim 10 tyg i czas zmienic po paru dniach przerwy DLACZEGO SZUKASZ ZMIANY? znudzenie poprzednim planem NA JAKICH OBCIAZENIACH PRACUJESZ W PODSTAWOWYCH BOJACH? mc nie robilem dawno , ostatnio [...]

Dragon ma racje do tej walki nie dojdzie Juz kiedy Riki miał walczyc z Tysonem a raczej zucil wyzwanie tysonowi i Mike odmowil.........

"no, chyba ze bobik zasypal by tysona gradem low i high kickow"-->od kiedy to sapp umie wysokie kopnięcia?