SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • A od kiedy to zawodnicy wybierają? Zawsze to łysy wybiera i matchmakerzy.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 2017-02-17 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • A od kiedy to zawodnicy wybierają? Zawsze to łysy wybiera i matchmakerzy. :))

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 2017-02-17 17:52:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Rozumiem. A kiedy można spodziewać się harmonogramu zawodów? Dobrze byłoby powoli rezerwować noclegi i pociąg :D Zmieniony przez - Bergi_Walker w dniu 2017-03-24 19:55:58

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19727 Data: 2017-03-24 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Protein Shake firmy Arbonne CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Glownie glodowki przez 1,5 roku do stycznia 2017. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dzie Sniadanie I o 9:30: 1 caly Grapefruit i 1 cale jablko, kawa [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2017-03-29 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] innego mam zjesc? Widze, ze Bazylia odzywia sie jajkami, a ja na omleta z rana nie mam czasu, a dzien wczesniej przyrzadzony nie jest dobry. Z moja nietolerancja na laktoze zadne serki/twarozki, nie wchodza w gre. Czy moze ktos mi odpowiedziec na pytanie kiedy zaczne gubic kilogramy po przejsciu na diete ponad 2000kcal plus trening 6x w tygodniu?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2017-03-31 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • A ja namiętnie transportuję albo placek gryczany z orzechami albo owsiany. I też nie mogę się doczekać kiedy zjem. Czasami też piekę rano soccę - ale ona jest dobra jak krucha, a zapakowana do torebki gorąca trochę robi się wistna...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2017-03-31 21:42:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Wzorek, przecież nie musisz się forsować w P i MC, zrobisz po prostu nowy rekord w ławce ;) To fakt , dokładnie tak zrobiłem kiedy były ostatnie zawody w TS , przed zmianą kategorii wagowych.... Weteran I kat.100kg - pomimo że to były zawody EQ to tylko w ławce założyłem koszulkę Przysiad 150kg z pękniętymi dwoma żebrami dlatego bez [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19727 Data: 2017-04-20 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kalkulatory to jedno,a życie,to drugie. Mięcha na mnie bardzo niewiele,tym bardziej zależy mi na tym,by go stracić jak najmniej. Zgadzam się,że to może potrwać nawet 3 lata. Dlatego chce wyrobić dobre nawyki,kiedy zajdzie potrzeba,to wejść gdzieś na okolice 0 kalorii, a może nawet mini bulk.Ale,ale to melodia przyszłości. Dzięki za wpis.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2017-06-11 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Mięcha na mnie bardzo niewiele,tym bardziej zależy mi na tym,by go stracić jak najmniej. Zgadzam się,że to może potrwać nawet 3 lata. Dlatego chce wyrobić dobre nawyki,kiedy zajdzie potrzeba,to wejść gdzieś na okolice 0 kalorii, a może nawet mini bulk.Ale,ale to melodia przyszłości. Dzięki za wpis. Najważniejszy trening siłowy,czas redukcji [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2017-06-11 20:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • CZYLI CYKL REDUKCYJNY SOLO ENAN 250e5d 12 TYGODNI, DAWKI MAJĄ BYĆ RÓWNE CZY ZWIĘKSZANE STOPNIOWO DO 250, JAKI ODBLOK I KIEDY CO BRAĆ.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2017-07-16 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No raczej tak... kiedy w ubieglym roku ,pracowalem jako pomoc kuchenna i dietetyk to bylo nieco inaczej,mielismy wiecej srodkow wiec OBOSTRZENIA dotyczace rozporzadzenia z roku 2015 (wrzesien) łatwiej bylo przestrzegać. Desery robilo sie za pomocą ksylitolu m.in. dzis jest troche luzniej bo jak sie okazalo znowu we wrzesniu 2016 weszla korekta [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19120 Data: 2017-08-18 17:18:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 15)
  • a clomid kiedy?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2017-10-24 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • a clomid kiedy? Clomid po badaniach po HCG.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2017-10-24 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Skrót AWF oznacza Akademię Wychowania Fizycznego. Jest ona uczelnią z tradycjami sięgającymi 1 września 1952 roku, kiedy to powołano Technikum Wychowania Fizycznego. Powstało ono na bazie Wojewódzkiego Ośrodka Wychowania Sportowego. AWF jest najbardziej znaną uczelnią w Polsce związaną z kształceniem fizycznym. Uczelnia ta posiada wiele różnych [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • za chudy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ALE ze względu na to ze niebezpiecznie SCHUDŁEM (z wagi 56.6 do 42.5 i jeszcze mniej) wlasnie ćwicząc i mając duzy deficyt kaloryczny... rodzice zabronili mi ćwiczyć kiedy "osiągnąłem" wagę 42.3 kg ze względu na moje zdrowie a ten fakt był dla mnie wielkim ciosem, gdyz mimo długich i cięzkich treningow nie osiągnąłem takiego wyglądu, jaki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2017-11-07 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Odblok po 3 latach ON

    Post
    Doping

    25 tys wg mnie będzie ok. Kiedy ostatnio dawałeś HCG?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2017-11-16 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jakie to zawody ? Kiedy stosowałeś te wino ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2017-12-09 22:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Też mam takie fałdki - i juz wiem kiedy jestem w drugiej połowie cyklu - wtedy magicznie wypełniają się chyba wodą i widać je dramatycznie... A figura bardzo ładna i bez żadnych dysproporcji.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2018-01-11 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • PO ILU DNIACH KREATYNA DZIALA???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Kreatyna zaczyna działac, kiedy wzrośnie jej poziom w mięsniach. Najczesciej potrzeba do tego 1-2 tygodni . Jak działa kreatyna? Kreatyna wnika do komórek i bierze udział w odtwarzaniu ATP z ADP, dzięki czemu zwiększa energię mięsni i umożliwia kontynuowanie wysiłku. Suplement ten jest najczęściej stosowany przez osoby uprawiające [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Gratulacje ;)! Korzystając z okazji, coś wiadomo kiedy bd bon za Listopad? ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2018-01-15 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)