kiedy

Z kręgosłupem dalej jest ciężko. Jutro rehabilitacja. Mam już nerwobóle do podbrzusza, dawno ich nie było... bóle głowy, drętwienie ręki. Nie wiem kiedy ja to zepsułam. Na siłce byłam po przyjeździe. W ogóle już się skupiłam na kręgosłupie, jego wzmacnianiu. Bez ciężarów - głównie gumy, bosu, równowaga, takie rzeczy. W ogóle to nawet myślałam, [...]

wspominki kiedy to 'duży, zły wilk' wygrał Arnold Classic 2014 https://www.youtube.com/watch?v=nGadv4Z08Ok

[...] nie ma sobie rownych obecnie , a Wolf moze byc tylko jego cieniem I ci co krytykuja Cytlera, zobaczyliscie jego reke i szczeka wam opadla, zobaczycie go na nastepnej Olympii kiedy wygra i dalej bedziecie pisac ze to przez uklady z promotorem? Pewnie tak... Sorry, scr, nie zauwazylem ironii.. Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-07-11 07:12:10

nie mogę sie doczekać kiedy Wolf i Phil staną koło siebie na scenie, co będzie lepsze finezja phila czy brutalny ogrom wolfa

Rzadko kiedy na takich zdjeciach widziales cos prawdziwego:/

z tego co pamietam, zanim burneika zaczal pajacowac i kiedy nawet cwiczyl z wolfem cwiczyl ciezej niz on

Ciekawe od kiedy na towar wszedł.

Zawsze mnie zastanawia ile cardio kręcą i kiedy itp. Trening normalny, nic szczególnego w sumie.

Taki jeden co się zna, też uważa podobnie: ROZWÓJ NA PRZESTRZENI LAT Jeśli grzebniecie w statystykach Antoine’a, to zauważycie, że kiedy zaczynał karierę, wcale nie startował dużo. Pierwsze cztery sezony to średnio 208 km wyścigowych w ramach ultra. I to wliczając start w biegu dookoła Mt. Blanc! To przecież mało nawet jak na amatorskie standardy. [...]

[...] oznaczało nawet utrzymanie tempa jak bedzie ponad 30 na termometrze. Moim zdaniem warto ustabilizować i umocnić fundamenty zanim zacznie się wspinać do góry ;) moja granica kiedy będę zadowolony i rozważę wydłużanie dystansu to utrzymywanie na 12 kilometrach tempa 12km/h bez umierania. 1. Chyba pora na interwały i biegi progowe ;) Jeżeli mogę Ci [...]

Zapalenia okostnej bym nie bagatelizowała. Niestety to szybko nie przechodzi, a zaniedbanie może doprowadzić do złamania zmęczeniowego kości piszczelowej. Kiedy masz te zawodu w Gdyni? Bo może jednak warto nieco odpuścić bieganie na rzecz pływania i roweru.

[...] rozbieganie + 10 x 30” przebieżki/p. 45” trucht (2,3 km) + trucht 1 km; Czwartek – wolne; Piątek: 15 km II zakres, 163 m+ (w tym upale w II zakres weszłam nie wiadomo jak i kiedy :ble: ); Sobota: późny wieczór 8 km kros na Jurze, ale bardzo wolno, 120 m+; Niedziela: 5 rano 28 km wycieczka biegowa w Złotym Potoku ok. 600 m+ Razem ok. 68 km Zwykle [...]

I tak i nie. Denerwowały mnie kije u zawodników zwłaszcza na pierwszych etapach wyścigów - kiedy stawka jeszcze nie zdążyła się rozciągnąć, ścieżki w górach wiadomo - są wąskie - i mijać człowieka obstawionego kijkami wcale nie jest łatwo, a czasami i nawet niebezpiecznie. Natomiast nic nie mam do tego, czy komuś to pomaga, czy nie. Ja swobodniej [...]

Robi z siebie takie niewiadomo co, jak sie chwalił tym jak dyrygował ludźmi, kiedy pomagam ludziom po wypadku. Kurde nie wiem, jakoś go nie lubię.

[...] Viking dlatego, że po prostu wygrałam na zawodach, ale się sprawdza. Mimo wszystko moja ulubiona koszulka techniczna to produkt z Decathlonu. - Buty - inov-8 trailrock 255 - kiedy się tylko da. Jeśli jest już bardzo zimno, albo więcej błota Inov-8 Mudclaw 300. Inov-8 zdradzam na rzecz IceBug pytho2 bugrip - mają po kilkanaście widiowych kolców i [...]

Ciekawe kiedy rewanż z Conorem;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-11-21 11:41:10

To też racja bo o ile ciekawi mnie bardzo co pod tą wilczą koszulka jest, o tyle to samo martwi. Trzeba wiedzieć kiedy zejść jako legenda, ale chyba wie co robi.

[...] czw), 3x w tygodniu biegam (pon. śr. pt.) i 3x w tygodniu jadę do pracy na rowerze (śr, pt, sb, 5km w obie strony). Wtedy nie robię nic w soboty (5 km na rowerze to raczej nie trening). Spróbowałabym tak przez tydzień, kiedy normalnie pracuję/studiuję i ewentualnie obcięła ilości jakby mimo małej intensywności było za dużo. Dobrej nocy życzę :)

Kiedy ślub? :-D

raz na jakis czas jest absulutnie czymś normalnym: to Ty definiujesz kiedy dokładnie nadchodzi ten raz na jakiś czas, wiesz, jak będzie za często to nie będzie efektów :-) w każdym razie to lepsze podejście niż "albo grubo albo wcale" ps. piłka jest już w domu? :-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2018-05-04 12:45:13