kiedy

[...] smitha (15-tki 50kg)(10-tki 60kg)(5-tki 70kg) 13.wyprosty nog na maszynie (15-tki 50kg)(10-tki 65kg)(5-tki 80kg) 14.uginania w lezeniu na brzuchu (15-tki 20kg)(10-tki 30kg)(5-tki 40kg) 15.wspiecia stojac (15-tki 30kg)(10-tki 60kg)(5-tki 100kg) * nogi polecamy cwiczyc na poczatku sesji kiedy jestesmy pełni energi, ryzyko kontuzji jest mniejsze

Bro - a co z diamencikami ???? Bo czekam na ta stronke i hgw. kiedy ruszy ?????

Ronaldinho - tylko on jest aktualnie najlepszy piłkarz świata i niema lepszego .C.Ronaldo i Rooney mogą poczekać (młodzi).Kiedy Ronnie jest przy piłce to jest wtedy okaz wspaniałego i finezyjnego futbolu

do kiedy chcesz ciągnąć dece i prolke, ile chcesz stanabolu wziąść??

"Guarana Extract: 570mg (standardized for 20-29% steroidal saponins) " od kiedy guarana jest zrodlem saponin?

hmm a kiedy da? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-11 22:41:36

kiedy chcesz i ile chcesz, najlepiej duzo jej nigdy za wiele

zacznij jest duzo i czesto! nie musisz dokładnie przestrzegac diety wazne zebys wiedział co jesc,kiedy jesc i ile jesc

deke i prolke juz biore 6 tygodni i nie wiem kiedy dolozyc stanazolin bo mam 10 ml

zalezy od Ciebie, jak sie czujesz. czy masz zastoje czy wrecz przeciwnie - caly czas masz dobre efekty. po pol roku, po roku, to jest jak najbardziej indywidualna sprawa. Najlepiej jak najdluzesz jechac bez wspomagania i wziac kiedy sie uzna za konieczne, takie moje skromne zdanie

[...] prowadzi zajecia, jakie ma wyksztalcenie w tym kierunku i uprawnienia tylko woli sie sluchac legend czesto malo zgonych z prawda ilu to ludziom nie nakopal. Niestety kiedy okaze sie ze mamy klopoty ze zdrowiem okazuje sie to troche za pozno. Jesli nie chce sie szybko osiagnac sukcesu kosztem zdrowia polecam sekcje bardziej [...]

[...] w nauce - NIE. "w niektórych klubach niestety treningi sprowadzają się w zasadzie tylko do rozgrzewki i sparingów, a trener jedynie zbiera kaskę)" Hoho - a ciekawe kiedy się technik uczą?! Zwykle walki są jak ktoś CHCE, w osobny dzień itp. Reszta to tr. kondycyjny, techniczny, zadaniówki itp. A na ulicę to broń, nie żadne tam KK, muay [...]

[...] do 6oxo sie mylisz zreszta sam wybierasz Wasal masz moj cykl który będzie w swoim czasie 1-4 15mg m1t 1-2 androdiol 600mg 2-6 androdiol 900mg odblok po m1t czyli biore odblok 300mg w czasie kiedy jeszcze biore androdiol. Po m1t wchodze na TT+kreatyne. Oczywiście inne osłony na wątrobe itp. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-12 17:53:12

Ty cinematik znawco najwiekszy od kiedy oma to nie test? LOL i jakim cudem moze byc zasilna na pierwszy cykl? czym w cyklu powiedzmy 10tygodniowym roznilaby sie od takich samych dawek enanthatu/cypionatu etc poza retencja wody ktora w jednym i drugim wypadku bedzie zlikwidowana przez nolve/ari?? a moze ja czegos niewiem i do OMY dodaja trena albo [...]

[...] przeprowadził badania pod kątem szybkosci hipertrofii(przyrostu miesni) czego efektem są zasady HST. jedną z nich jest zasada dotycząca czestotliwosci treningów co 48-72h kiedy anabolizm zaczyna malec i organizm wchodzi w tzw. stan pół-katabolizmu, cwiczenia przywracają go spowrotem do stanu budowania miesni. "bede robil co dwa dni skroci [...]

A czy mozesz mi jeszcze odpowiedziec jakie obciazenie mam stosowac? I kiedy to obciazenie zwiekszac? Jednak ciezko sie dowiedziec czegos. Szkoda ze nie ma kogos kto by mi to wylozyl po tak na raty sie dowiadywac to ciezko, staram sie wszystko zlozyc do kupy. Ogolnie na forum duzo roznych opinni w kazdym z dzialow i nie wiadomo kogo sluchac, kto ma [...]

Jakos ostatnio nie widzialem Anety ani w podnoszeniu ciezarow ani w trojboju, ciekawe dlaczego? Oczywiscie przyjmuje wyzwanie, ale jezeli oboje bedziemy przebadani, bo przeciez Aneta robi wszystko zgodnie z przepisami IPF, wiec nie bedzie miala nic przeciwko, to jak? na kiedy sie umawiamy?

slonce / solarium - jest dobre ? od kiedy ?

no wlasnie- kiedy przygrzewasz wydaje sie ok. ale przestajesz- potęguje efekt. do tego slonce/solarka - nie ma dobrgro wplywu na samą skórę Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-12 23:48:35

[...] nie są na tyle nie wyżyci zeby od razu ich zabijac i wgniatac w sciane a nawet przy takim poczatkującym mozna sie sporo nauczyć,przynajmniej ja tak myśle,bo przecież kiedy cwiczy się juz jakiś dłuzszy czas to zatracasz jakieś prawidłowe odruchy i taki "nowy" może Ci przypomniec na czym ma polegać tak nprawde prawdziwa walka i co [...]