kiedy

dzin_84 Ale co to za satysfakcja wygrywać ,kiedy niema żadnej konkurencji

[...] - masz jakas tam jakas "baze". Cwicz teraz interwaly. Jesli to, jak pisales, wyscig lokalny to zjezdzij trase przed zawodami tyle ile sie da - bedziesz wiedzial kiedy przycisnac a gdzie mozna troche odpuscic. A najlepej to treningi na trasie zawodow - wtedy juz cud miod :D Nawet dobre masz ulozenie tych dni, nie sa po sobie a to [...]

[...] kcal i osiągniesz coś satysfakcjonującego. Nie w ilości kcal tkwi sedno sprawy, ale w produktach jakimi się odżywiasz i w treningu. Redukcje kalorii wplata się stopniowo, kiedy redukcja staje w miejscu i gdy upewnisz się, że wszystkie inne czynniki ( takie jak np. aktywność fizyczna) nie są odpowiedzialne za taki zastój. Dieta 1500 kcal to [...]

witam....biorę l-karnityne 3 razy dziennie po 1 tabletce, poza tym 2 razy w tygodniu chodze na intensywny aerobik i stosuje ostrą dietę....mam pytanie kiedy mogę się spodziewać pierwszych wyników?

[...] mi sie mialo byc PN- klata tric, sr- plecy bic, pt-barki nogi Czyli 3x zwykly uklad na przemian T-NT itd... a co do tej drugiej czesci to da sie ulozyc taki trening zeby pasowal obojetnie kiedy mam czas cwiczyc ? BTW: cos sie forum znowu psuje, czy tylko mi ?? BTW2: kolega wyzej proszony o nie wbijanie sie do postow tylko zakladanie swoich

[...] w dodatku od połowy maja zacząłem 15 10 5 Wodyna i byłem naprawdę zadowolony z rezultatów (przede wszystkim siłowych), bo udało mi się wręcz wrócić do wyników w MC z czasu, kiedy trenowałem pod kątem przyrostów na masie; bywało tak, że węgli nie jadłem praktycznie wcale (oprócz warzyw). Pamiętam jak raz robiłem HIIT o 17, to wcześniej żadnych [...]

[...] czynniki-typu staz/predyspozycje/dieta.Ale jezeli autor ma za soba jakis okres treningowy-nie wyrobi. Chyba ze bedzie stosowal przerozne metody/rampowanie/wave loading. W takim wypadku proponuje atakowac ciezar-o 1/2p wiecej niz na poprzednim treningu-i kiedy na okreslonym ciezarze zrobisz np-6 -dodajesz 2,5 i proces sie powtarza.Dobra metoda

Wiesz może kiedy będzie do pobrania ? ; > Juz tylko 4 dni czasu

[...] i 2off nie zabardzo ja bym wolal 2tyg on i 2tyg off w przerwie eca i zaje.bista jazda musisz stopniowo zwiekszac dawki zeby organizm sie przyzwyczajal i zwiekszasz do tej pory do kiedy skutki uboczne sa do wuytrzymania jak nie bedziesz umial wytrzymac, to zmniejszasz dawke i pozostajesz przy niej przy koncu schodzisz w dol i wszystko pozdrawiam

[...] kupić MAGNUM 5000 treca-co wy na to ?czy lepiej Mass XXL też treca i nitrobolon i aminowhey,pozatym prosze o rozpiske tych supli a głównie bcaa g-force no i cell pumpa z tauryna,kiedy brac ? Zmieniony przez - Static w dniu 2006-01-15 11:23:57 Zmieniony przez - Static w dniu 2006-01-15 11:28:05 Zmieniony przez - Static w dniu 2006-01-15 11:30:00

ile tego wszystkiego i kiedy brać ?

no dobra to ile potrzebuje clomidu i hcg po takim cyklu i jak to i kiedy brać

Nieczytelne recepty niosą śmierć Piątek, 20 kwietnia (06:19) W niektórych krajach istnieją statystyki mówiące o tym, ile osób zmarło w wyniku nieczytelnie wypełnionych przez lekarzy recept. W USA np. rocznie jest to kilka tysięcy ludzi. I myliłby się ten, kto sądzi, że podobny problem nie istnieje w naszym kraju - czytamy w "Super [...]

jak 3,6 będą płacić na najmana to zaryzykuję pare stów uważam że to klasyczny przypadek kiedy jedną stroną zakładu jest ktoś megapopularny i lubiany (pudzian) --> wszyscy na niego stawiają nie patrząc na realny rozkład prawdopodobieństw --> kurs na pudziana będzie więc niski bo tak buki robią kasę --> a na najmana w związku z tym płacą [...]

[...] się do podstaw treningu siłowego i dobrze dobranej diety. Akurat godzina treningu nie ma większego znaczenia. Fitness kluby w dzisiejszych czasach czynne są 24 godziny na dobę, a ludzie pracują bardzo różnie. Trening należy wykonywać wtedy, kiedy nam pasuje. Jeżeli wstajesz przed treningiem, to wykonaj go na czczo i po nim zjedz posiłek.

Jeśli chodzi o fat na brzuchu,chciałbym mieć kaloryfer, z tego co wiem chudzi ludzie maja go bez wysiłku no a ja mam totalne 0. Jeżeli chodzi o odżywianie, jem kiedy chce,i jem bardzo mało. A gdy jem dużo to i tak nie tyje :/.

kiedy była ostatnia redu? A trener też mówił że to e2? A o jakiejś insie coś wspominał?

PRosiłbym więcej informacji o Krak-sporcie w Hucie. Na stronie nie znalazłem nic konkretnego pod względem organizacyjnym. Kiedy aaczynają się treningi. Jakie są cely. W jakich terminach ( dzień i godzina) wszystko się odbywa. Więcej relacji od tam ćwiczących jakie jest podejscie do zaczynajacych i czy jest w miare indywidualne podejscie dotyczące [...]

kiedy zaczac po winie?

A orientuje sie ktos jak z "okresem kiedy sie bierze" %-) Ogladalem dokument o Armstrongu i bylo ze 10+ lat na tesciu lecial. Czyli ze 10 lat caly czas na bombie czy robil cykle przez 10 lat tak jak kulturysci normalnie? A jesli cykle to przed zawodami/sezonem czy w off-seasonie sie robi raczej? @lodzianin1 Winstrol? Ponoc strasznie suszy stawy, [...]