kicka

wiadomo w polaczniu tez dziala bardzo dobrze ale na kicka spisuje sie rewelacyjnie po odstawieniu mety juz trudno o progres dlatego dobrze jesli w tym czasie wkreci sie jakis anabol

Trenig wczorajszy Nogiz łydkami, Plecy, Tric 1. Front squat 2. Sissy squat 3. Podciaganie scottowskie 4. Wiosło sztanga nachwyt 5. Triceps pull 6. Kicka back sztanga 7. Wspiecia na palece siedząc Takie nie wiadomo co trening. Ale wszystko bylo tak jak mialo byc czyli spokojnie mala objetosc. Od jutra juz trening pelna para. Front 95 kg 6 ruchow z [...]

Po co ci nandro. Ja od kilku lat lece cykle tylko i wyłącznie z testosteronu i to solo. Kicka robię z agovirinu, a potem przechodzę na długie estry.

myślę, że jeśli tak to może dwa minicykle 4ro tygodniowe z mety; np. na kicka 4 tyg mety i potem jak przyjdzie zastój, a po drugim minicyklu mety podbić testa z 500 do 750 i jeszcze pociągnąć tego testa kilka tyg, ale to już cały cykl musiałby być chyba dłuższy troche

maniak7000 to nie kreatyna :-) High kicka dajesz tylko przed treningiem jak cię kiepsko pobudza to zwiększ do półtora.

bedzie meta na kicka do testa,nandro z balkana i bolda z alphy takze zobacze jak to bedzie,wydaje mi sie to fajnym połączeniem,wole dece do masowania niz npp ze względu na czestotliwosc bicia Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-04-11 19:56:32

[...] to może być po walce. Natomiast Cro Cop stracił szybkość, eksplozywność i imo nawet siłę ciosu w szczególności najbardziej można zauważyć znaczny spadek powera left high kicka i ogólnie precyzję ciosów. Kontuzje go wyniszczyły, ale nadal potrafi uderzyć a Manhoef często swoimi szalonymi atakami się odsłania a Cro Cop może go dobrze skontrować [...]

Nie masz jakichs przeprostow? Ja mam, to strasznie spowalnia proces rozciagania. Na szczescie jestem wysoki i nawet z przeprostami moge lajtowo high kicka wladowac. Najlepsza do rozciagania jest joga. Mozesz powiedziec prowadzacej/prowadzacemu jaki masz problem, na pewno Ci pomoga.

kiedyś z lewej nogi nie mogłem w ogóle kopnąć high kicka, a z prawej praktycznie od razu.Kwestia rozciągania i kopania...

dokladnie tak, trzeba probować. odstawie na jakis czaS WF... w zamian zaczne xpanda, zamiast mstak zjem tribuluska hiteca, reszte pozostawie bez zmian .. nastepnie sprobuje na pewno high kicka bo bardzo mnie zaciekawil... mysle ze bedzie dobrym rozwiazaniem w okresie zawodów... dzieki za porady / pozdrawiam

[...] Jak widać Melendez jest j**anym kozakiem. Bronił obalenia, nie dał się zgwałcić siłowo i walczył bardzo mądrze - to obalenie i od razu zejście nisko żeby nie wyłapać up kicka bardzo mi się spodobało. Ogólnie myślę, że jeszcze sobie wywalczy rewanżyk. Thomson pięknie, szkoda Nate'a. łeb twardy to On ma, ale dostał jak bejsbolem. Cormier [...]

No pewnie się da, przy bezpośrednim trafieniu, nie bez powodu ataki na kręgosłup są zakazane. Jakby ktoś dostał front kicka zza pleców to ryzyko nawet spore pewnie.

1-16 bold 250mg e3d 1-16 cypio lub enan 250mg e3d lub 500mg e5d 1-4 mete na kicka dac? 1-24 hcg 500ui e7d 16-24 prop 100mg e2d I nie bd owijał w bawełne, ale nie wiem jakie dawki zastosować w trenie i winie

mogłes ja zaczac brac od poczatku do 4 tyg na kicka zanim test i deca sie jeszcze nie rozkręciła,a miecha nie zbudowałes raczej przez te 3 tyg

Top 2 MW .no właśnie MW...Munoz do walki z Weidmanem był top 3 MW,a w LHW dostał head kicka od Hamilla... milion przegranych przez poddanie w tym przez WW maie...tak wiem Maia to jeden z najlepszych zawodników BJJ w MMA ,ale Jones ma też k****sko dobre poddania pod MMA ,Jones poddawał fighterów z dużo lepszym BJJ niż sonnen jak [...]

[...] się w striking match z Jonesem jak się nie jest zaj**istym strikerem.. Shogun - nie zaatakował tylko te side kicki w kolana łapał, kopnięcia, ciosy i łokcie a próba leg kicka skończyła się obaleniem a raz dobrze trafił, Rampage tylko chciał "bójki" pod koniec I rundy a tak to samo jak Shogun, Machida to Machida zawsze kontra, ale warunki [...]

HCG trza będzie wbić - 1 ampa 5000(2-3 strzały po 1000 co 2-3 dni) ci wystarczy, clomu 14-21 dni po 50mg. Dorzucić do enana możesz jak dla mnie dwa środki: mietka jako kicka->1-4 30 mg, propka(jak lubisz igłę)->1-8(10) 100-150mg co 2 dni. Wino na razie bym odpuścił. Badania -ok. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-27 19:56:11

j.w. Może się jeszcze pojawić uczucie a'la grypa. Co do antka to nadaje sie na kicka i właśnie potem dać tren i zwiększyć dawkę teścia, żeby sajdy były jak najmniejsze. Zresztą w dużej mierze to zależy od miski.

Ja raz w życiu dostałem w wątrobę i nie chce drugi raz :-D toż to nie idzie powietrza złapać i zgina automatycznie za sekunde. Dostać np takiego livera kicka od Overeema :)) Z prelimsów to Nurmagomedov vs. Trujillo mnie najbardziej interesuje.

no wlasnie chce zredukowac gdziers do 100kg dlatego śmigam na kicka 3x w tyg :D troche to potrwa ale powoli . w kazdym razie zrobie tak jak napisałem na kazdym treningu zaczynajac od 60% CM Dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam