1-2 prop na kicka po 50mg/eod 1-7 enan 250mg/e5d (srednio wychodzi rowniez 350mg/week, tak samo jak propa chciales dac) 9-13 prop 100mg/eod mozesz zrobic maly taper na koniec, np po 50 w ostatnim tyg jesli nie chcesz bic enana to mozesz leciec propa przez caly czas ale pamietaj ze ten sam ester ponad 8tyg wg mnie juz nie daje takich samych [...]
Tescia kolego tylko w innym stezeniu chyba ze chcesz ladowac 5ml oleju co tydzien, chcesz dece z tesciem to min zrob tak: 1-13 test enan lub mix 500/week 1-10 deca 300/week Co do firm to musisz sam sobie pomoc, zalezy co masz dostepne w okolicy. Na kicka moglbys dac propa ze 3 tyg, chyba ze dasz mixa to wystarczy, troche propa tam jest.
[...] Pięść uderza dwoma pierwszymi kostkami (wskazująca i środkowa) 2 postawa pod boks czy pod mma?! -Jak pod mma to prosto, w momencie gdy ją skręcisz w prawo oberwiesz takiego low kicka na więzadła krzyżowe że się zesr*sz 3 Jak chodzisz na boks to trener Ci powinien wytłumaczyć więc nie wyskakuj z takimi pytaniami bo dostaniesz bana za aktywność.
alchemia ogólnie inj miały oki. Flex ja myslałem o takim czymś dać delikatnie acetat na kick taki cykl bez orali. 1-4 tren acetat 30ed 1-4 trenenan 200mg 4-10 tren enan 1-10 cypionat. 1-4 prop na kicka 10-18 prop 10-17 masteron 10-17 npp
poproś kolegę który chociaż wie jak kopnąć low kicka niech Cie kopnie a potem niech Cie z czuba strzeli. Zobaczysz co Cię bardziej zaboli Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-25 18:22:00
Generalnie to mało było przypadków złamania piszczela w zawodowych walkach. A pełno za to sytuacji, gdzie low kicka poprawnie zablokowano zgiętym kolanem i nic. A na ulicy to raczej mało kto będzie umiał blokować.
Od groma tego typu rzeczy na youtubie. Np. http://www.youtube.com/watch?v=h9qhy381n8s czy http://www.youtube.com/watch?v=KUBOQIGBXDw&feature=related Wpisz w wyszukiwarce: thai boxing combinations, albo kick bozing. Tak Ci tego taj polecam, bo w nicku masz Taekwondo, trenujesz kicka, w klubie gdzie ćwiczą same łapy. To sobie też i thaia dodaj.
Jeśli brakuje Ci czasu na bieganie to ze znalezieniem go na treningi boksu lub kicka może być jeszcze większy problem. W każdym razie próbuj, ja ze swojej strony polecam kickboxing i zwolnienie tempa życia. Masz dopiero 20 lat a harujesz po 12h?!!! Korzystaj z młodości.
to pozostałości moje i mojego brata co myślicie o tym 1-8 oxadrolon 50mg ed 1-8 oma 250mg e3d 1-14 deca 200mg e3d (potem okupie norme) 8-16 cidoteston 250mg e3d 16-18 hcg 2500iu e3d 18-21 clomid 150mg 1week/100mg 2week/50mg 3week Trochę dozo deki co do teścia ale co tam.Cykl bez kicka ale krótkie estry w omie szybko powinny zacząć działać
[...] tak trenowałem kick-boxing ale 1 miesiąc, gdyż kolano jednak jeszcze nie dawało rady, po prostu za intensywne treningi, pozatym reszta ok, acl miałem 16 miesięcy temu a na kicka chodziłem przez cały październik 3 razy w tygodniu po 90minut za mało czasu zeby kolano sie zregenerowało. W sumie nie musiałem przerywać ale wolałem nie ryzykować, [...]
[...] male dawki. cykl ma trwac ponad 20tyg wiec nie jest to tak ze na raz leci 5rzeczy. jedynie antek planuje dac lepsza dawke, bo antek ruszy po 12tyg na dece i cypio z metka na kicka przez 4tyg po 20mg max, wiec trzeba mocnego bodzca po tym, a po antku tren tylko 50mg e2d bo do tego ruszy igf lr3 wiec starczy tyle trenu. Zmieniony przez - tomczers17 [...]
[...] w retencji miedzy enanem a cypkiem. osobicie nie lubie dawac dlugich estrow na poczatek i czekac te 3-4 tyg azcos sie zacznie rozkrecac. zawsze bylem zwolennikiem czegos na kicka. stad ta metka. mozesz poleciec cykl taki jak napsial ci whoiam. w sumie to sie nie przejmuj ja teraz lecialem tescia aceta z winem, dieta tlusczowka do tego aeroby i [...]
Powiem ci za 2 3 tygodnie. Teraz jestem w 4 i nic się nie pojawia ale to sprawa indywidualna. Z 2 strony 18 tyg na jednym estrze i Stałej dawce czy w połowie nie stanie wszystko? Ja bym chyba wrzucił propa na kicka potem na chwile wskoczył np na cypka i zszedł propem.
kumpel tez tak ma, na muay thai bo ktos mu zablokowal kolanem low kicka ;] ma to juz bd dlugi czas i nic z tym nie robi, zero bólu a trenuje stale wiec raczej niema sie czym martwic.