[...] na lata wstecz i mowie z praktyki...bralem kiedys 10tyg propa 50mg e2d i do tego deka 200mg e7d...mala dawka brana dluzej....i teraz dochodze do wniosku ze lepiej dawac kicka/wieksze dawki krocej itd...lepiej na tym wychodze jezeli chodzi o wyniki...oczywiscie wieksze ryzyko ponosze bo nie kazda dawke organizm zniesie w lagodny sposob... [...]
[...] 23 kwietnia od dzisiaj dorzucam jabłczan kreatyny do suplementacji bede brał rano porcje 5 gram i dorzuce 5 gram do creafighta organizm przyzwyczaił sie juz do high kicka tzn chodzi mi o to ze dalej oczywiscie działa jak nalezy tylko nie ma juz takiego jakby szoku i mrowienie jest mniejsze dieta to 4 posiłki 1 to placek dzisiaj z [...]
super... ciekawe czy też powiesz super jak trafisz na kogos kto Ci na start w**ebie front kicka na klate...machać łapami lepiej lub gożej to umie każdy... wiec jak myślisz ze łapami wszystko załatwisz to jesteś w błędzie... walka z kimś kto nie ma pojęcia o kopaniu jest bajecznie prosta( chyba że jest ogromny, albo jest za***istym bokserem lub [...]
To ja się podłącze z pytaniem. Zapisałem się do AZS żeby niskim kosztem wrócić do jako takiej formy (80 zł za rok :lol: ) no i mam chodzić do Pierzchały na Stalowym na kicka (tzn jest tam też niby Muay Thai) Wie ktoś jak to tam wygląda? PS Tylko prosze bez rad gdzie powinienem iść bo swoje w życiu przetrenowałem , zalezy mi tylko na powrocie do [...]
ty no bo słuchaj ja planuje dac 7-11 prop z winkiem wiec to beda 4 tygodnie i nie wiem czy dobrze kombinuje zeby to nie było tylko w celu wywalenia kasy w bloto i zjechania watroby. Właśnie o to mi sie rozchodzi czy ten prop z winkiem dadzą dużego kicka? Wiesz cos moze o tym stosował ktos u Ciebie? //pozdrawiam.
[...] kick-boxing, taekwondo i muay thai. Walka z cieniem to podstawa. Bez niej nie nauczysz sie chodzic, uderzac, kopac i stosowac kimbinacji w ruchu. Kiedy Zacząłem cwiczyc kicka to taekwondo juz 2 lata cwiczylem. A w kicku zanim mnie trener dopuscil do sparingow to jeszcze minelo 8 miesiecy. Dlaczego? Poniewaz wlasnie w walce z cieniem robilem [...]
jak miske bedziesz mial dopracowana to i nie bedziesz zlany na twarzy. a jak dodasz do tego vino to tylko utwardzisz sobie miesnie.. bo mete sie beirze tylko jako kicka
Roweru trialowego za 2000 nie złożysz. Podstaw mozesz się uczyć na takim rowerze jaki masz. Naucz się piwota 90"+, pedal kicka (oczywiście nie jednego tylko tak żebyś robił z 10) pedal upa i dopiero zmień rower, albo po kolei części. Np. przeżutki, manetke(tył), korbe, przednie koło, grubszą opone(dasz na przód), siodełko (o ile będizesz go w [...]
[...] wiem ja.Z mojej strony propozycja jest otwarta.Co do róznic miedzy sekcjami tego samego stylu...to chyba tak dzieje sie tylko w Paszw ,nigdy nie slyszalem bowiem aby sekcja kicka w miescie a ,robila zupelnie cos innego niz ta w miescie b -oczywiscie metody treningowe mogą być inne ale pdstawy sa takie same,to samo w judo,bjj,tkd...i czego by tam [...]
Dawid z tego co wiem dostal propozycje przejscia na "dogodnych warunkach finansowych" na kicka i mial kilka tytulow ale czy w semi czy w full tego nie wiem jak sie dowiem to napisze a o Piotrka zapytam wieczorem bo mam kontakt z jego kumplem-bo to ze byl mistrzem europy i swiata w taekwondo to chyba kazdy wie...no i ten bidula [...]
Niema sensu sie klocic, ja wam radze chodzcie na to wam sie podoba. A na ulicy przeciez nigdy nie uzyjesz sportowego TKD tylko zawsze dolozysz cos od siebie. A jesli chodzi np o sytuacje : jest dwoch kolesi jeden trenuje TKD(GTF albo ITF) a drugi Kick i zaczna sie o co napierac to moim zdaniem wygra bardziej doswiadczony.O co mi chodzi jesli np [...]
nie czytalem wszystkiego bo mnie sie nie chce, ale trenuje kicka i moj trener jest jednoczesnie 3danem tkd i 6 krotnym mistrzem europy w tej dyscyplinie... tkd i kick sa bardzie do siebie podobne niz wam sie wydaje. To czy w kicku nie cwiczy sie jakiegos kopniecia to zalezy tylko od trenera i na zawodach sedzia nie podejdzie do ciebie i ukarze cie [...]
[...] treningu doswiadczyc cwiczen technik w powietrze. Pewnie z tego wzgledu gdzies tam u gory padlo porownanie ashihara do kick-boxingu. Nie bede tego komentowal, bo nie znam tajnikow kicka. Ludzi, ktorzy maja czas i troche kasy zapraszam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76019 "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie
[...] 1tabs przez caly odblok to bedzie jakies 19dni do tego jeszcze chcialbym opoczac od sterydow jakies 4tyg i ruszam dalej taki sam cykl z tym ze na 1-4 dam naposim 20mg na kicka dece podwyzsze do 300 a enana dam 250co 3dni.problem w tym ze nie wiem jak w ten caly okres mam wplesc hgh i ile spozywac bialka?albo prosciej czy ktos moze napisac [...]
[...] drugi cykl 947.5 mg anabolikow /week.moim skromnym zdaniem to troszke za duzo chocbym chcial to nie przerobie tego a spuchne jak swinia.mysle ze te same efekty uzyskam pzy 600/week.metka na kicka bylaby dobrym pomyslem ale nie wiem czy powinienem uzywac az 3 srodkow z moim skromnym stazem na saa wiec moze zostawie ja na 3ci cykl.dzieki za pomoc
[...] jak w masło. Odciągnąłem tłoczek poszedł bąbelek i wbijałem powoli (zreszta szybko i tak sie nie da) po wyciągnięciu igły trochę krwi poszło pewnie się przez naczynie przebiłem. Po wyjęciu przyłożyłem wacik i rozmasowałem. Na udzie czuję tak jakbym low kicka dostał :-) teraz bardzo delikatnie piecze i mięsień jakby sztywniejszy ogólnie git.
Dokładnie j/w... Łączenie trzech orali to nie zbyt dobry wybór chyba, że masz wątrobę ze stali (chociaż i tak bałbym się wtedy że powypala w niej dziury) wywal ten ph, metkę daj na kicka do tego enan/cypio i pod koniec winko możesz dać @edit jednak nie j/w tylko jak Hubert pisał Zmieniony przez - Asghaton w dniu 2014-02-04 19:47:17
[...] sie tam odznacza) i poprostu leciuska Masakra była" No to sporo widziałeś. Są gorsze i lepsze klubu, instruktorzy, trenerzy, zawodnicy zarówno w kicku jak i w tkd. Niektóre kluby dziłają dużej, mają wieksza i lepsza kadrę zawodniczą, inne sie dopiero rozwijają. Widziałeś po prostu sparingi zawodników z lepszego klubu kicka i słabszego z tkd.
Nie no nie wiem czy Marcin powinien wygrać, czyżby dodawali punkty za przetrwanie złamania oczodołu i przyjęcia czystego high kicka piszczelem? Ale dobrze, utrzymał się w ufc, jego wola walki na prawdę zrobiła wrażenie