kawy

[...] stanu depresyjnego. Skąd on sie wział? nie wiem? co go spowodowalo, nie wiem? Jedyne co zmienilem w swoim zyciu, to dodalem pilke nozna do aktywnosci i pilem osttanio wiecej kawy. Ogolnie mysli depresyjnych duzo nie ma, ale totalny brak checi do robienia czegokolwiek. Jeszcze mialem nadzieje, ze to jakis wirus bo sporo ludzi do okola choruje, no [...]

wypilem w ostatnich tygodniach wiecej coli i kawy, jadlem raczej podobnie. W czwartek w pracy poczulem sie troche gorzej (ale o tym nie myslalem), przylozylem pozniej drzemkę. W piatek juz mi sie troche treningu nie chcialo zrobic ale zrobilem, mialem duzo sily mimo braku motywacji. W sobote juz do 14 nie moglem sie dobudzic, czulem sie jakby cos [...]

Od ostatniego nawrotu nie pije kawy. Czasami kusilo ale przetrzymalem i teraz jest ok. Ponadto regularnie biore suple polecone przez qw3rty tj. urdyna + omega3 + cholina. Po wyeliminowaniu wszystkich potraw powodujacych podbicie cukru, cukier spadł i od kilku dni nie podbija do wartosci przedcurzycowych. Nawet jakos mnie ta cal stytuacja cieszy [...]

[...] jak dziecko. Plan na ten tydzien: Pon: rower Wtorek: spacer 5km Sroda: FBW bez nóg Czwartek: Rower Piatek: Spacer 5km Patrze na rozpiski i od 2 miesiecy wypilem tylko 2 kawy (tak sobie postanowilem po ostatnim nawrocie). Cukier 2 godziny po posilku ani razu nie wkroczyl na podwyzszone wartosci. Waga nie wzrosla od ponad miesiaca cisnienie i [...]

Nie kupuj mielonego lnu! ALA siecszybko utlenia - kupuj ziarenka i miel w mlynkubdo kawy

[...] czuje sie jeszcze lepiej niz sie czulem, psychicznie moze tak samo (no moze jakbym mial lekko wiecej dopaminy), ale zoladek w koncu pracuje normalnie na 100% i nawet kawy sie napic moge :) bez biegu na toalete. Roztrenowanie i zmniejszenie objetosci treningowej po 7 tygodniach ciezekich treningów spowodowalo, ze teraz na kazdym treningu [...]

[...] które mówią o pozytywnym wpływie alkoholu na zdrowie, np resweratrol zawarty w czerwonym winie, jest tego wiele.. tak samo jak uważano że ciśnieniowcy nie powinni pić kawy, a ona w umiarkowanych ilościach i niezbyt mocna pozytywnie wpływa na pracę serca. Co do substancji narkotycznych w leczeniu depresji czy nerwicy, to jest to prawda np [...]

Lubię smak kawy ale taki delikatny, na czicie np. lubię wypić 250ml ciepłego mleka + tak 1/3 łyżeczki kawy %-)

o tym samym pomyslalem jak to napisalas ;-) ja nie przesadzam z iloscia blonnika bo zle to sie konczy btw masz jakis pomysl co powininem robic jesli mam przez wiekszosc dnia niskie cisnienie, a nie chce pic kawy? alkohol/silny wysilek niestety przez wiekszosc dnia odpada %-)

alkohol to najpierw ci obniży cisnienie wiec nie radziłabym %-) nam kiedyś doktorek od kinezjologii powiedział, ze jak bedziemy miec problem z zasypianiem nad książkami przy nauce to nie walić kawy, tylko najlepiej nogi sobie wj**ać do miski z lodowatą wodą, czyli zrób sobie jakiś ice bucket challange %-)

[...] kokainy to mi sie cos ze studiów z fizjologii wysilku przypomniało %-) nie noo, dałam tak: 2 jaja + 50g mąki owsianej + jogurt naturalny haj protein + proszek do pieczenia + tajny składnik czyli łycha kawy inki + słodzik, a jak sie usmazył to przelozyłam go jogurtem, truskawkami, zlozyłam na pół i na wierzch tez jogurt i truskawki pyychaa%-)

Powiem Ci julka że szejk z kawą dobry ale mi smakowało tylko z tą creme możesz kakao zamiast kawy :P

100mg kofeiny bezwodnej to odpowiednik ilu łyżeczek kawy zwykłej czarnej ?

w końcu chyba normalne :v bo na internecie jest podane ile mg kofeiny jest w 100ml kawy, ale nie podane z ilu łyżeczek zrobione, bo 100ml może być zrobione z 3 łyżeczek jak i równie dobrze z 1

Nie chce mi się, jestem wykończona po 3h probnej z chemii a jeszcze zaraz kolejne 3h tyle ze z biologii... Kawy. :C

Klepie na kawie, bede patrzyl na jednej marce kawy wiec luz:d i przeliczam jako 3% kofy w kawie ;)

kup sobie koffe po co masz litr kawy pić %-), tak to 1 tabletka i kawka i styknie Ci ;f

ja nie cierpię smaku kawy, oblecha dla mnie

jakieś sposoby żeby wzmocnić działanie kawy ?

kiedyś wypiłem 2 kawy z 4 łyżeczek w ciągu 1h :v bo siłka była zmaknięta, a uznałem że ta druga przestaje działać %-)