kawa

Czyli jak w koncu z ta therma? Biore rano, zamiast kawy. Kawa mi sie przesuwa na inna godzine i reszta posiłkow tez? Bo chyba nie rozumiem? No i czy to da jakies lepsze rezultaty na tej diecie czy to tylko dodatkowa chemia nie przynoszace efektow?

Skoro są przedstawicielki płci pięknej, to i mogą być przedstawiciele... I to oni tłumnie się tu zlecieli! Czy zauważyłyście, przestawicielki, jak ta fitnessowska Kawa psuje forumowiczów i rozbestwia? Mężczyzn zawsze interesowało, o czym kobiety rozmawiają między sobą. I vice versa! Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-20 12:36:46

dokladnie tak jak mowi grafik , w dni beztreningowe mozesz wziac tylko 2 g , ja w dni beztreningowe polecam nowe thermo bez mehuang , np proean , xenadrine w dawkach 1/2 plus te 2 g karnityny plus kawa , i dieta ...

No taaak tylko kawa nie będzie agonistą beta receptorów...ale jakiś efekt będzie na pewno.. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Mocną herbatę... ale to musiałeby być siekiera nie do wypicia...chyba kawa będzie lepsza...może supermocna zielona... wtedy epigalokatechiny w niej zawarte przedłużą nieco rozpad noradrenaliny.. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] teoretycznie: Therma - rano, posniadaniu, jedna kapsulka - wychodzi kolo 10; czy zeby sie podkrecic przed treningiem, ktory wypada kolo 18 ma sens przed lyknac aspirynke z kawa. Nie chce brac drugiej dawki Thermy. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

Ptaśku - ja roownież nie stosowałam ŻADNYCH dopalaczy (kawa rozpuszczalna 2 razy dziennie - tak jak zwykle). Nie spałam roowne 120 godzin - po tym czasie mooj sen trwał jakieś 4-5 godzinek. Oczy troszkę zaroożowione, zaburzenia percepcji zaobserwowałam dopiero po jakichś 100 godzinach (typu mylenie dni, pojęć); proocz tego doszło pooźniej drżenie [...]

[...] i starałam się wyeliminowac błędy. Mam kilka pytań,na które sama nie potrafię znależź odpowiedzi. Napisze wam mój przykładowy jadłospis i oceńcie. 9.00 kawa bezkofeinowa, jabłko 10.00 musli(płatki owsiane, pszenne,żytnie, sojowe, otreby, morele suszone, figi suszone, siemię, pestki słonecznika) z mlekiem 0% albo kefirem 0% [...]

[...] śmierdziuszkiem blue - dwie kawy inki na mleku + mleko odtłuszczone w proszku - serek wiejski- -3 figi, morelka, ze trzy garści orzeszków ziemnych wiem ta kawa rano nie jest zbyt monti, ale ja sypiam średnio 3 godziny i musze się rano dobudzić. Tak to jest jak zostaje w domu i jem, jem, jem... Niby wszystko było [...]

[...] diabli a co za dużo, to niezdrowo w każdą stronę . Ja z kopenhaskiej przejąłem kawkę na śniadanie, żeby przedłużyć 'pobiegowe' spalanie tłuszczu, ale z pewnością system kawa - a potem małe posiłki białkowo-warzywne jest OK. Ludzie, którzy to praktykują, nie mają problemów z jojo. Tyle że trzeba zapomnieć o kanapkach, kluchach, porcjach [...]

[...] roznej postaci - z reszta po nicku chyba widac) i zastanawiam sie czy mogłabym sobie zafundowac taka jedna "extra" kawe po południu (mozna z cynamonem?). Z reszta kawa odbiera mi apetyt wiec przyda sie chyba :) - czy mozna herbatki ziołowe (mieta, melisa albo zielona lub czerwona)? - czy te mieso to musi byc wolowina? Ja nie znosze [...]

[...] do 60 min ostatnio staram sie Hitem i widze szokujace efekty wzgledem nog.. i nie jestem w koncu głodna wczesniej moj jadłospis wygladał tak 10 rano drozdzowka albo dwie.. kawa herb kawa herb tak z 5 razy jakis owoc wzglednie batonik i o 18 obiad.. wychodziło jakies 1000 kcl ale jakich ;-(dopiero teraz nie jestem głodna ale zawsze sie staram [...]

[...] roznej postaci - z reszta po nicku chyba widac) i zastanawiam sie czy mogłabym sobie zafundowac taka jedna "extra" kawe po południu (mozna z cynamonem?). Z reszta kawa odbiera mi apetyt wiec przyda sie chyba :) kAWY TRZEB UNIKAC W GODZINACH POSILKOW GDYZ KOFEINA MOZE PODBIC POZIOM INSULINY A TEGO NIE CHCEMY, GENERALNIE - LEPIEJ NIE - [...]

hyhy racja, Tyka! A jak rabnie dziewuszka rano na czczo therme, a nastepnym "posilkiem" bedzie kawa to proces owrzodzenia przebiegnie w trybie przyspieszonym *** koffee rulezzzz ***

No therma a potem kawa to troche potelepac moze W kazdym razie nie polecam... Ale sama therme to oki... Nie ma nic lepszego jak kop w dupe z rana... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Hm... wrzodow raczej sie nie dorobie po 2 tygodniach (miejmy nadzieje) wiec poobserwuje dalej jak na mnie dziala połaczenie: therma i kawa (4 godz. pozniej) a w razie czego zaaplikuje sobie zestaw Joggera albo zrezygnuje z kawy Wlasnie skonczylam moja obiado-kolacje i powiem szczerze ze jestem napchana! Az nie moge uwierzyc ze nie zdycham z głodu [...]

[...] po treningu. Inne rozwiązanie ma zjeść normalnie przez dzień, jeśli próbujesz zyskać na wadze. To da tobie kilka wzrostów insuliny, które " mogą" robią tobie kawałek anaboliczny. Drżę na tym trochę, ponieważ I nie jestem przekonany, że mięśnie coś będą potrzebowały więcej, ponieważ dostarczyliśmy ich z wszystkim przed, czym oni [...]

[...] - 1663 KJ/398 Kcal białko - 43 g tłuszcz - 6 g węglowodany - 43 g Składniki: białko jaja, koncentraty białek mleka, maltodekstryny, zhydrolizowane białka serwatkowe, kawa, kakao lub naturalne proszki owocowe, fruktoza, glukoza, olej MCT, składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, [...]

standardowa dawka efki to 30 mg (2 tabsy Tussipect'u) + 250 mg kofeiny (tabletki w aptece,lub mocna(!) kawa) + aspirynka, 300 mg (np. Polopiryna S) = domowe ECA, ale pamietaj ze to nie to samo co gotowy stack (taki ze sklepu) wiec z dawkowaniem ostroznie jeśli jesteś początkującym efedryniarzem :) sam własnie zaraz ide do apteki po efke i [...]

z tego co wiem to lecytyna jest skuteczna - mozesz jak kupic w kazdej aptece, bierze sie chyba 1 tabs/dzien. Kofeina - kawa rowniez (ale to tylko do nauki). ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!