karol

mialem ta kretke... jest OK -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

Karol dorzuć do tego zestawu jeszzcze 2-3 kaps GABA i 500 mg magnezu lub ZMA to zobaczysz jak będziesz spał

A dlaczego mialbys nie uzywac pasa? Jest duzo zwolennikow i przeciwnikow pasa, ja jestem za tym, ze sie przydaje dla przykladu Karol Malecki nigdy sie z nim nie rozstaje i w ciagu kilkunastu lat treningow nie mial zadnej kontuzji :)

karol wrzuc zdjecia k800 i w810 . jestem zainteresowany napisz o stanie tel

To Karol M. zajmuje sie shootfighting´iem? To w ramach BJJ, czy osobno? Chyba cos krece, prosze oswieccie mnie... Magic

NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Ww trójboju siłowym juniorek i juniorów do lat 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym Kielce,2010-05-09 kategoria 82,5kg 1. Hoim Sebastian 94 TKKF ''Azory'' Kraków 79.9 0,6832 78 160 -170 -170 160 -115 115 117,5 117,5 277,5 180 195 -205 195 472,5 322,812 12 2. Głowienka [...]

Jest juz sklad Słowenia - Polska 6:1 (3:1) Bramki: Zlatko Dedić dwie (12, 47), Damir Hadzić (5), Valter Birsa (18), Sasa Bozicić (73) i Jaka Stromajer (86) - Paweł Brożek (25) Polska: Radosław Cierzniak (46-Bartosz Białkowski) - Kamil Kuzera, Paweł Strąk, Dariusz Dudka, Błażej Telichowski (70- Sebastian Szałachowski) - Sławomir Peszko (46-Marcin [...]

Jak już wspomniałem wcześniej nie mam możliwości zjeść normalnego posiłku do godziny po treningu. Carbo polecił mi Karol Małecki (jeśli wiesz kto to jest), na uzupełnienie glikogenu mięśniowego zaraz po treningu. Z całym szacunkiem mów sobie co chcesz, a ja zaufam "mistrzowi". Pozdro

Karol ale od tego jest wlasnie forum... Zeby czytac i nie powtarzac tego co bylo juz 100000000x razy :) Niewiedzac nic o Tobie nie mozemy Ci nic doradzic ") Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-08 22:30:30

Karol Malecki chodzi caly trening w pasie zalozonym i ma sie dobrze :)

Karol Malecki chodzi caly trening w pasie zalozonym i ma sie dobrze :) Głupszej wypowiedzi napisać nie można.

Karoł Małecki ma cały trening ciasno założony pas, uważa że jest on jednym z czynników który sprawił że nie przytrafiła mu się kontuzja od 19 lat treningów

Karol pocisnoles ... nie zauwazyles ze ja 4 posty wyzej dalem ten filmik ??

Streszczenie rywalizacji oraz wyniki...również z tej samej strony W kategorii wagowej do 120 kg, która cieszyła się największą popularnością Złotą Sztangę zdobył Mariusz Doroba reprezentujący Łowicz wyciskając sztangę o wadze 205 kg. Srebrną Sztangę zdobył Michał Dominiak reprezentujący Żychlin wyciskając 185 kg. Natomiast Brązową Sztangę zdobył [...]

Różnicę widzę taką, iż Łukasz sugerował, że to jego decyzja. Prawda jest taka, że nawet gdyby chciał to już by nie mógł - w sensie: klęska murowana. Taki dzieciak, co to nazywa kujonami innych, bo sam nie daje rady... No ale gdyby chciał to wiadomo... rzecz jasna... nie chce. ;-) Olimpia to wiesz... Frydrychowicz zdobył bodaj złoto na Olimpii, [...]

Kolejna edycja za nami Na starcie pojawilo sie tym razem tylko 15 zawodnikow w tym jedna zawodniczka ktorej poszlo calkiem w sumie cos ok 100 powtorzen, natomiast wsrod mezczyzn pierwsza trojka tak z pamieci jesli dobrze zapamietalem liczbe powtorzen, wygladala tak Piotr Kandefer 42,5 kg 181 powt Karol Klikiewicz 42,5kg 161 powt Grzegorz Dyrcz 45 [...]

To jeśli mówimy o popularnych sieciówkach. jak pracowałem w dużym sklepie nie wymagali. Większość pracodawców zatrudnia i tak na czarno, szczególnie w mniejszych miastach. Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2017-06-18 13:10:02

Do Karol Witam ogólnie siła na duży + lecz ile to Ci nie powiem bo maxów nie robie , ale w serii średnio 8 kg więcej na ławce + lepsza wytrzymałośc , to nie chodzi o organizm ale o podstawy żywieniowe pewnie. o ile przekraczałes bilans kalori ?? i ile węgli kgmc ?

migrene to może mieć książe Karol,czy sir Alex Ferguson...a Ciebie po prostu łeb na******la a od czego,to skąd my may wiedzieć jak nic o sobie nie napisałeś

Idac za: http://sport.onet.pl/0,1248893,1994838,mma_hadaka_waza_w_bytomiu,wiadomosc.html Turniej Full Contact kat. 73 kg 1. Obrzut Daniel (Bastion Tychy) 2. Główczak Miłosz (Bielsko-Biała) 3. Madej Krzysztof (AKS Chorzów) kat. 81 kg 1. Abzaiłow Kerim (Bastion Tychy) 2. Kowalski Rafał (AKS Chorzów) 3. Saparow Turpan (Bytomski Klub Ju-Jitsu) kat. 90 [...]