Wiek: 20 Staz: 12 Waga w : 74 Wzrost w : 173 Biceps w : 37 Obwód w pasie w : 84 Wyciskanie klatka w : 100 Gh max: Zawartość w porcji (6 tabl): Witamina C 100 mg Witamina B6 20 mg Arginina 5 g Ornityna 2,5 g Beta-Sitosterol 100 mg Karnityna 100 mg Gamma Oryzanol (z otrębów ryżowych) 50 mg zalecany sposób użycia: 4 tabletki przed treningiem na [...]
[...] przed śniadaniem i druga przed obiadem, ew. treningiem) jak masz mniej niż 25 lat, to tribulus odpuść (który tribusteron Olimp'u masz?) zma - 3 kapsy 30 minut przed snem l-karnityna tylko prozdrowotnie jak już , jeśli myślisz, że spalisz na niej tłuszcz, to odpuść białko można oczywiście, jeśli wymagają tego braki w diecie, którą zapewne [...]
Therma pewnie jest cena pewnie koło 150-170zł dobry fat burnerek - Thermo Fat Burner Trec + L-karnityna liquid vitalmaxa - to chyba najlepszy stack w Polsce
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html Ciezko cos znalesc bez kofeiny, dodatkowo moga byc substancje wspomagajace spalanie tluszczu typu l-karnityna, zielona herbata Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 20:04:18 Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 20:05:00
dieta trening silowy troche silnej woli troche aerobow - zalezy od ilosci tluszczu do stracenia Thermo Speed ew w wieksych dawkach (2-3 g dziennie) karnityna powtarzac do skutku
Fat burner.L karnityna to kupa. Thermo fatburner Treca nie zawiera efedryny i jest dość dobry-sporóbuj. Pozdro. ps. a najlepsza jest dieta. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Ofkors, karnityna rewolucyjnym srodkiem nie jest w zrzucaniu nadwagi, ale napewno nie zaszkodzi Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-
Nie można wszystkiego pisać na opakowaniu, bo nie są to istotne informacje dla przeciętnego klienta. Po to jest forum, aby uzyskać informacje bardziej szczegółowe i u źródła. OLIMP swojego czasu też się nie chwalił, że ich l-karnityna jest z Lonzy.
L-karnityna nie działa. Masa dodatki bilans kaloryczny, redukcja tłuszczu ujemny, widzisz zaleznosc? Nie da się tego pogodzic, jedno albo drugie. Nie da sie zrzucac tluszczu i robic masy.
Nie opłaca się. Obetnij węgle i dorzuć białka. Biegaj po 30 min i rozciągaj trening. Np. Biegniesz 4min i 2 min przerwy(marszu) i tak 7-8 razy. Czasowo wyjdzie jakieś 42-48 min. W czasie biegu możesz zrobić też krótką przerwę np. 5 min. Wyjdzie korzystniej niż bieg 15 minutowy. Zapobiegniesz katabolizmowi przez np. picie odżywki na pół h przed [...]
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . L-karnityna będzie zbęda przy odpowiedniej diecie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-04-05 13:12:47