SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karmienie

  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z dwie sesje aero po lżejszych treningach. Gdyby nie to, że rodzice stanowczo wykluczają dietę (a dokładniej ojciec), bo mówi że to nie zdrowe i się nie zgadza na takie karmienie, że będe tylko białko jadł (tak, tak, tłumaczyłem mu, że to zdrowe, że wcale nie chcę "jeść samego białka", ale niestety, nic do łba nie trafia). Do czasu jak [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego szalenstwa, ja naprawde znam wszelkie przeciw, ale COS W TYM JEST cholibka, ludzie chudna, duzo, bez jojo jedynie jesli mi laktacja siadze, to rzucam w diably, akurat karmienie piersia jest wazne dla mnie wymiary? 25 kilo nadwagi, 100 w pasie 115 w biodrach, to chyba duzo mowi jak nieistotna mnie nie przegoni do wkleje fotki, swoj watek [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Camel Ale dajesz z tymi ciezarami Ile powtorzen trzaskasz? Normalnie wjechalas mi na ambicje, bo wyraznie odstaje o ile rozumiem troske o karmienie - bo deficyt moze faktycznie mi zmniejszyc laktacje, na co uwage zwracam, to ketoza jest nieszkodliwa, ciala ketonowe w malych ilosciach przechodza do mleka A skad ty masz niby takie dane, ze ciala [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety powinnam zrezygnowac dopoki karmie, bo w kazdej bede palic swoj tluszcz przeciez.. a co do karmienia i zrzutu kilogramow, to chyba najpowszechniejszy z mitow, jakos u wiekszosci dziewczyn, ktore znam i ktore borykaly sie wczesniej z kilogramami, karmienie nie bylo pomoca to tylko szczuplaki sprzed ciazy zrzucaly kazda wage blyskawicznie

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] umie już myśleć i dedukować samodzielnie a sam swoją dietę i trening zawierzyłeś maszynce };-) Powrót do nocnego treningu :-) I to nie przez gorzkie żale żony ;-) Przez karmienie MAGora, takie mam teraz spanie, że nie chce mi się wstawać /-)_ Dostałem dzisiaj wyniki z ostatniego egzaminu i pierwszy semestr zaliczony :-) Umówiłem się na [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja w obydwu ciazach przytylam po 12kg,potem bardzo szybko wracalam do wagi sprzed ciazy bo wiadomo karmienie,moje problemy zaczynaly sie po odstawieniu dziecka,nie myslalam o kaloriach i takich tam.A cyc z D w ciazy zrobil sie na F,i zadnych rozstepow,ale nawcieralam sie kremow.

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojdzie. Prawda, tak 3 miesiace trwa powrot do normalnego cyklu, ale sadze ze dosc szybko bedziesz widziala zmiany w ciele, bo cykl cyklem a brak dostarczanych z zewnatrz hormonów robi swoje. Ty z tym Sylwestrem jakbys byla tlustym grubasem mowisz na celulit to karmienie piersia najlepsze Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-10-22 09:02:05

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważnej kwestii. Podczas tych dwóch miesięcy utrzymywalam kaloryczność 2200-2500 kcal, więc wcale nie mało :-) dieta i trening nie miały też żadnego negatywnego wpływu na karmienie piersią. Wczoraj taki mini trening, bo musiałam wnieść i znieść małego (prawie 10kg, które non stop się wierci) na zamek chojnik bo nie chciał za Chiny siedzieć w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 07:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julietta nei przejmuj sie teraz juz karmieniem, to sporadyczne karmienie, więc nie wpływa na twój organizm tak bardzo, dasz sobei radę, i fajnie , ze sie maluch cieszy ;-) za duzo masz tłuszczy w misce zmneijsz do 80g dodaj weglowodanów. I nie skacz tak po kaloriach, ustalmy , ze 1800kcal ci starczy Co sie dzieje z kolanem twoim? spróbujwykonac [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 10:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ptaki, potem strzeliłem rundkę w okół jeziora i pobiegłem do domu, jako że było mi mało, zrobiłem jeszcze rundkę dookoła osiedla, całość 1h8min(z 10-15min przerwą na karmienie). BTW Nad jeziorem zastałem ciekawy widok, który uwieczniłem na fotkach – zdjęcia z max zoomem z daleka więc „średnia” jakość, jak [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukrwienie zwiększa intensywność doznań i wzmaga erekcję. Łagodzi bóle miesiączkowe. Spożywany regularnie zmniejsza ilość i częstość ataków migreny. Ostrożnie zażywać: ciąża, karmienie, przewlekła choroba przewodu pokarmowego. Kurkuma – wspomaga trawienie, wywar stosowany w zaburzeniach wątroby, schorzeniach żołądka, nerek, jako środek [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Szajba :) Ten bieg to całkiem niewykluczone kiedyś:) Dzisiaj pływanie, po pływaniu karmienie gołębi przy śniadaniu, na kolację zajzajer - 2 grejfruty, 2 pomarańcze, 2 cytryny, 4 łyżki kurkumy, pieprz, korzeń lub dwa imbiru startego na tarce świeżego - przeciwzapalnie, regeneracyjnie, etc... A, i na fotce brylok z budy na zawodach, nie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sery, jaja, konserwy z ryb (spożywanie ze szkieletami). Pewnych ilości wpania dostacza twarda woda i potrawy na niej przygotowane. Zapotrzebowanie na wapń zależy od wieku i stanu fizjologicznego (np. ciąża karmienie) i wynosi: - dla dzieci i młodzieży 1 g na dobre -dorosłych 0,8 na dobę - dla kobiet ciężarnych i karmiacych 1,5-2,0 g na dobę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywające jego niewielkie ilości, a bazujące na węglowodanach, np. Japończyków @-) Dieta szarlatana Dukana? A wiesz, że dawno dawno temu stosowano karę śmierci poprzez karmienie chudym mięsem? Poczytaj też o tzw. "rabbit starvation" - to bynajmniej nie jest śmieszne zjawisko @-) Obecnie mamy trend paleo, gdzie jeść należy mięso, jagody, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak mi chodzi po głowie, że nie będę mogła później przez ponad 9 miesięcy tknąć.... no 9 m-cy, potem karmienie - to roznie bywa a potem przy takim malym badz tez wiekszym, to jednak ktos trzezwy w domu w razie co zawsze musi byc - wiec tez nie jest prosto i najwyzej trzeba sie umawiac /-)_

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i tak mało który lekarz podejmie się antybiotykogram na jego podstawie. Autorze, nie masz wrażenia że skupiasz się na objawach? Zegarek z pomiarem tętna, obserwacja jego wykresów... Jeśli naprawdę masz nerwicę to jest to karmienie jej. Sam u siebie zauważyłem, że jak skupiam się na jednym z objawów fizycznych za chwilę pojawia się drugi.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownię i do pracy, żona z córką do żłobka i do pracy. Wracamy do domu ok 17 szybkie ogarnięcie dzieci i na plac zabaw, rower, gdziekolwiek. Wracamy 19:30 kąpiel i karmienie dzieci, później z synem czytanie i jestem gotowy ok 20:30 to czas kiedy z żona się organizujemy, gotujemy, jemy, planujemy kolejny dzień. To jest dzień [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 11:17:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jej unormowaniu ). Wśród najczęstszych przyczyn hiperprolaktynemii możemy wyróżnić kilka grup, a mianowicie: A. Fizjologiczne: – ciąża, – połóg i karmienie piersią, – drażnienie brodawek sutkowych, – stymulacja szyjki macicy, – okres płodowy i noworodkowy, – sen, – [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 20:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangą 10x 14,5 kg 10x 17 kg 10x 19,5 kg 4.Wyciskanie żołnierskie 10x 9,5 kg 10x 10,5 kg 6x 11,5 kg 5.Wyciskanie na poziomej 10x 9,5 kg 10x 12 kg 10x 14,5 kg przerwa na karmienie Niuchy….ok. 15 min 6aPodciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10x 7 kg 10x 9,5 kg 10x 12 kg 6bUginanie ramion ze sztangą 10x 7 kg 10x 9,5 kg 10x 9,5 kg Dziś [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A filmy takie podczas snu jak przy black devilu ;) To chyba te węgle na noc taką robotę robią :-D Albo mechanizm: tłuszcz - cholesterol - testosteron - wypoczynek. :-) Ja jutro mam wieczór z popuszczonymi cuglami. Jadę na bibę/bankiet. Będzie karmienie. Ale w dzień mam swoją 500-tkę swingu + bieganie lekkie

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 09:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)