karate

Zawody Budokai, nigdy nie będą polegały na wykonywaniu kata. Co więcej... po cholere kaski? Po to, żeby nikt nie wylądował w szpitalu. W kasku czuć już mocne uderzenia, kopnięcia i można dostać wstrząsu. Parter nie trenuje się przez 30 sek, tylko aż do zakończenia akcji bez ograniczeń czasowych. Ograniczenia czasowe są na zawodach. Nikt nie wie, [...]

Dokładnie. Ja trenuje Shidokan i twoj opis niemal dokladnie opisuje to, co robi sie w moim karate. Troche to dziwne, ze powstaja style ktore roznia sie niemal wylacznie nazwa. Zreszta ja i tak nie przywiazuje do tego wiekszej wagi, dla mnie to po prostu mma a im wiecej styli promujacych mma tym lepiej Pozdro

Grom zawsze możesz isc na sekcje shidokan karate. Centrum jest w Katowicach.

14.28 to ja tez poczekam co by nie bylo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

A wiec Mateusz "dopiero" w niedziele zabiera sie za K** oj widze ze jeszcze poczekacie sobie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

zrobcie sobie posta K** i tam wypisujcie co chcecie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"Jutro powstanie K**!" wooooow Matrix has you... "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

take Viagra you will be stronger "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] niedawno sie rozciagalem , jakies 2 tygodnie temu i naciagnelem sobie kregoslup i kolano kiedy rozchylalem nogi i probowalem czolem dotknac palcow u stop, takie cwiczenie z karate co mnie uczyli, boli mnie tez nad udem i to od dwoch tygodni co z tym robic? isc do lekarza ??? czy moze polecicie jakis preparat? czuje sie starsznie powyginany i [...]

No właśnie gdzieś na forum była fota, blizna po rekonstrukcji, to już nie jest taki "pikuś" jak przy samej artro. A mawaiłam że mam kolano jak narzeczona Frankensteina, ale nie wiedziałam co mówię, po rekonstrukcji wygląda duzo gorzej. Karate, ale jesteś facetem, a facet z bliznami zyskuje na atrakcyjności . Zmieniony przez - Gita w dniu [...]

aaaa karate. oglądałam własnie Twoje fotki ... MASAKRA !! Ale Cie pociachali, ja tez miałam ACL ale u mnie to wyglądało o wiele piekniej :P:P:P

Karate, jeśli chodzi o bliznę to wiadomo, że u Ciebie problemu nie ma, ale ja nie mam owłosionych kolanek, a przecież przeszczepu włosów nie zrobię , no i spódniczkę czasem też wypadałoby założyć. Jesli masz jedynie nieznaczną opuchliznę to chyba jesteś szczęściarzem! Z mięśniem to wiadomo, że kicha, ja po 2,5 m-ca miałam jak u anorektyczki, nawet [...]

Wyrwek, trochę się zawiodłam, bo myślałam, że to film z Twojego zabiegu i przygotowałam sięna krew . Karate no własnie nie znasz się, myslę, że rehabilitacja powinna przebiegac pod okiem rehabilitanta i on powinien zalecić ćwiczenia samodzielne po wczesniejszym pokazaniu co i jak. Mobilizację rzepki miałam, ale nie wyobrażam sobie, by można ją [...]

Karate, a Ty masz lewą czy prawą po rekonstrukcji? No, bo jak te od gazu to pikuś, gorzej jak tę od hamulca, bo awaryjne sytuacje na drodze się zdarzają. Sam musisz ocenić czy nadajesz się do prowadzenia. Zimne żelowe okłady są boskie, mnie dawały dużą ulgę!!! Excubitor, współczuję Ci, myslę, że ból jest do zniesienia o ile jest nadzieja, że [...]

Karate, ukłony dla rehanbilitantki, że tak ładnie Ci to wszystko napisała. Odnośnie ćwiczeń z gumą czy też bez gumy mam włochate myśli Ronaldo, prześwietlenie (domyślam się że RTG) nie daje obrazu co do urazów tkanek miękkich, więc niewiele mówi. Ja miałam takie "osłabienie" bardzo długo, ale zbyt się tym nie przejmowałam, a później mi [...]

dotka12 - To zależy co tam miałaś robione w tym kolanie. Artroskopia to tylko określenie rodzaju zabiegu. Może wycieli ci łękotke albo coś? karate - jak tam twoja rehabilitacja? I co tu tak ucichło??? Jest tu kto?

Gita - dokładnie tak jak napisał sagem. Leże na brzuchu i zginam nogę w kolanie. Stopa idzie do góry, a jak bym zginała dalej to idzie w kierunku tyłka :) Nie wiem czemu te 90 stopni ale większość tego przestrzega. Sagem - to prawda, co lekarz to inna gadka. Słyszałam że podobno w piekarach jeszcze dają noge do gipsu po rekonstrukcji ) Ja mam [...]

[...] To akurat zdanie trzech bardzo dobrych rehabilitantów, z którymi miałam okazje rozmawiać o rehabilitacji po acl. A ćwiczenia bardzo dobre wrzucał, jak juz wczesniej pisałam karate. Gita - wiem co czujesz, ja najpierw zrezygnowałam ze sporów zespołowych,ciężko było ale nie miałam wyjścia. Trzy miechy temu poznałam co to fitnesss w bardzo szerokim [...]

Gdzies koło 260 str jest link do ćwiczeń zamieszczony przez karate. Są dobre. Poza tym najlepiej kupić gumę tera-band, mocujemy do nogi od łóżka na przykład. Stajemy przodem i wyprostowana nogę odciagamy do tyłu, potem bokiem i trenujemy przywodziciele, potem tyłem itd Dobre jest też ćwiczenie z nudelkulą - siadasz na brzegu łóżka wałek pod stopę [...]

karate kot %-)