wszyscy tak gadacie ze mu sie nieopłaca a ja uwazam ze bardziej mu sie opłaca pujsc na te treningi pod kontem vale tudo niz a treningi aikido albo jakiegos karate ( bo rozumiem ze on chce sie nauczyc bronic na ulicy a nie w jakis zawodach startowac )wiec niech lepiej poda jakies alternatywne wyjscia...
Masz świetny wiek nie tylko do boksu ,ale do wszelkich dyscyplin sportowych (no może z wyjątkiem gimnastyki). W twoim wieku najlepiej zacząć z karate lub też taekwondo.Style tradycyjne dobrze przygotują cię do dalszych treningów w twardych stylach takich jak np. Boks, Muay Thai czy też Kickboxing. A druga kwestia czy będziesz miał z kim trenować [...]
Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Polska Ul. Brzozowa 15/76 85-154 Bydgoszcz tel. (+48) 603-777-194 [email protected] www.goju-ryu.lo.pl Zmieniony przez - Mtq w dniu 2010-02-07 17:31:30
znacie może namiary na Seitedo Karate??
POLSKA FEDERACJA SEIDO KARATE http://www.seidopoland.com/oboz_2010.htm Zmieniony przez - franccc w dniu 2010-02-11 16:40:36
EUROSPORT 02-09 Marzec 2 marca (środa) -22:45 FIGHT SPORT Fight Club Kyokushinkai ECH Poland-Karate WCH Mexico 3 marca (czwartek) -21:00 BOXING WBC World Title USA Super Bantam Weight contest O. Larios-W. Mc Cullough 4 marca (piątek) -21:15 PRO WRESTLING TNA Impact USA 5 marca [...]
[...] stopniu do 2 Dan'a Sensei- "nauczyciel" -dla cwiczących z 3 - 4 Dan. Sensei to także ogólnie stosowany termin wyrażający szacunek dla osoby uczącego (nie tylko w karate). Z tego powodu ćwiczący z 1 i 2 Danem , którzy są szefem lub głównym instruktorem w danym dojo tez noszą tytuł sensei Shihan- oznacza "experta" lub [...]
Aha zapomniałem dodać, że karate jest z elementami boxu i kickboxingu.
Basen jest o 14 w piątek, a karate o 20 więc myślę, że jest ok. Treningi mam w poniedziałek, czwartek, piątek, zmienić się nic nie da. Bieganie.. myślę, że znajdę czas na weekendzie i na tygodniu (ale teraz robi się zimno więc zapewne biegać mi się nie będzie chciało). A co do siłowni, to kiedyś już chodziłem. Zakwasy są tylko przez pierwsze 2 [...]
Ćwicze Karatę no i na basen 2 razy w tygodniu (ok. 2km pływam) no i dzięki wielkie, o to mi chodziło
A tak sie wogóle da? "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.
nie wiem:)) wlasnie sie pytam heh a czy mozna cwiczyc karate po 2 razy w tyg i do tego chodzic na silownie?? na silke chodze codziennie a moze jakies odzywki czy cus takiego??:))
wiem ze jak ja chodziłem na sike to mi spadła poważnie szybkośc i dynamika. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.
po treningu karate antykataboliki , czy gainer , trzymaj diete i bedzie ok .
mysle ze przy odp. diecie masa nie powinna spasc bo na karate nie spala sie tak kolosalnych ilosci kalorii ale pamietaj po kar. zjedz sobie np woreczek ryzu lub cos co ma duzo weglowodanów i jeszcze jedno na silke chodzisz jeszcze nie tak dlugo i na razie przyrosty sa ale jak sie skoncza to nie bedziesz mogl ich dalej ruszyc ze wzgledu na [...]
A mi sie wydaje ze wygrzebales starego posta Da sie zrobic wbrew pozorom 3kg w miesiac to nie jest kosmos przy dobrym odrzywianiu "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Ano jesli planujesz rozbudowac miesien piwny to to jest najmniejszy problem "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
nie ma jak ruska metka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] widać że sekcje wywieszają plakaty ogłoszeniowe ale nic poza tym. Teraz moda na mma panuje a u nas w szczególności. Pewnie ze względu na Mameda i na Arrachion. Co do karate to zawsze trzyma równy poziom. Nie widać ani jakiegoś wielkiego zainteresowania ani zamykanych na każdym kroku sekcji także ja nie widzę zmian. Co do KD na Igrzyskach [...]
[...] do niedawna większość stanowili ludzie ćwiczący kilka lat a obecnie coraz więcej przychodzi osób początkujących. Podobnie ma się sprawa w klubach moich kolegów zarówno z karate jak i kung fu. Instruktorzy otwarci na nowe trendy dużo lepiej znieśli recesję w sztukach walki. Moi koledzy prowadzą w ramach swoich klubów grupy mma, boksu i K1 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
