kapsy

Tauryne przed sniadankiem, przed siłką i po siłce 3 kapsy na dzień, witaminki wraz z jakimś posiłkiem. Pozdro.

Czy jest mozliwosc zamienienia xp w proszku na kapsy bo szczerze mowiac zygac mi sie chce od tych kreatyn ale jezeli proch ma lepiej dzilac to dam rade Cykl ma tak wygladac ? rano 20 min przed sniadaniem (5:30): porcja xp, 2 kaps kre-alkalyn, 2 kaps atittude, 2g hmb przed treningiem (20:00): porcja xp, 2 kaps kre-alkalyn, 2g hmb po treningu [...]

Moja dieta: Wstaje rano lykam 2 kapsy TSE po 30 minutach wcinam 100 gram kuskus pol kotski bulionu do tego 5-6 bialek jak i 2 zoltka lub inna kombinacja 100 gram platkow owsianych na wodzie do tego 100-150 gram chudego twarogu Drugi posilek to 100 gram razowca 6 bialek jaj woda Trzeci nastepnie 200 gram piersi ryz/kuskus/platki/ w zalezonsci [...]

wal 2 kapsy 2x dziennie 30 min przed treningiem i po rano i wieczorem w dzień wolny

kurde ja wale 9 kapsow TSe i nic juz nie czuje do tego therm line 3 kapsy oczywiscie to dostalem

4 kapsy mogą stanowić dzienna dawkę np. Olimp sugeruje 4 kapsy w dni treningowe. oczywiscie ale piszesz dzienna dawka i wtedy tak a ja pisze o jedenj porcji bo bylo polaczenie z Xp. Co do polaczenia Cp+KA podobnie jak wczesniej tylko w miejsce Xp wchodzi Cp Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-25 14:29:33

porcja KA to 2 kapsy nie 4 4 kapsy mogą stanowić dzienna dawkę np. Olimp sugeruje 4 kapsy w dni treningowe. Jak byście dawkowali CP i Kre-Alkalyn?

porcja KA to 2 kapsy nie 4 T: rano KA/lub po treningu , przed Xp NT: Xp rano , porcja KA w porze treningu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-25 13:53:29

Dni treningowe: rano 4 kapsy Krea i przed treningiem Xpand Dni nietreningowe: tak samo albo odwrotnie Pzdr

cytując Binia: "2-3 gr EPA+DHA nie wagi tabletki, kapsu !!" poczytaj zażarta dyskusje w poście http://www.sfd.pl/temat206292/ kapsy rozbij na 2 porcje - najlepiej do śniadania i do obiadu pozdrawiam Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2006-04-24 23:30:39

2 puszki masz! pare osob juz kupilo white blood i naprawde sie zdziwili co czyni jedynie 3 kapsy dziennie

[...] po 5 ( ..sic...!!!) niebieskich kapsulek gren bulga mowie szczerze ze kazdy z nich do mnie oddzwonil najarany ,ze jest dobrze w hoj na maxa , zero mieszania , tylko kapsy produkt dziala w sumie to samo mi pisali po xpandzie , i po stormie ............, hehehhe oni sa tak najarani i nawiksowani na nowosci ze juz sam nie wiem komu ufac [...]

1,5 gramowe tablety (nie kapsy tylko tablety) bcaa weidera - lykniecie 10 przed treningiem to byl nielada wyczyn dla mnie (zazwyczaj po 5-6 tabsie juz nie szlo polknac kolejnej )

[...] popijam spora iloscia wody a nastepnie gume mietowa wpadam na silke przed rozgrzewka guma do kosza i jest spoko nic nie czuc a pompuje tak jak dzien wczesniej ogolnie moze byc choc bardziej zadowolony jestem z Arginivolu w dodatki Arginivolu porcja to 4 kapsy a wiec starcza tez na dluzej. Jak bedziesz bral Arginivol to napisz jakie odczucia

raczej 4 kapsy 4kps = 5g

raczej nie ii napewno nie badania pozkazuja ze metbolzim spada jesli nie zjemy czego do 1h od przebudzenia, wiec warto zjesc solidne snaidanie ew. jak nei mzoesz jesc to odzywka bialkowa+ oliwa z owleiek i kapsy omega-3 oraz witaminy

ja mam na opakowaniu napisane ze porcja Arginivolu mwynosi 4 kapsy i tyle biore czasem 5 i mi wystarcza

Thermo speed Exteme - zakupiłem dwie paki 180 kapsów razem ;] dietka , aeroby 3 razy w tygodniu i siłownia. Jak lepiej brać ? 2 kapsy dziennie jak piszą na opakowaniu czy 4 kapsy dziennie. Z jednej strony chodzi tutaj o rownomierne spalanie tkanki tłuszczowej ja uwazam aby zacząć od 2 pasów dziennie pozniej zwiększyc do 3 kapsów tydzien pozniej do [...]

Mnie Thermal w ogóle nie rusza. Brałem 2 kapsy, dzisiaj przed treningiem zjadłem 3 z ciekawości (więcej nie mam zamiaru, spoko ) i nic nie kopie.

i jeden kaps i 2 kapsy bedzie dobrze