to w takim razie po co kupujesz w kaspach? w niczym to nie przyśpieszy wchłaniania, kapsy są po to żeby kreatyna dotarła prosto do żołądka i tam zaczęła działać
[...] brązowego ze schabem i warzywami W planie: 5. Łosos grillowany z warzywami/ ser + jaja Suple: Przed treningiem: gluta z kreatyną +fiolka karnityny (bo nie brałem wczoraj)+ 3 kapsy BCAA Po: Kreatyna+ Glutamina+BCAA Mikrocykl 8 powtórzeń Trening 5 z 6 Wspiecia na palce 3s x 115 kg Przysiad 3sx105 kg Klatka hantle skos z supinacja 2s x 27 kg Drazek [...]
[...] wysokim poziomie. z dodatkow suplementacyjnych kreatyna 3-5g dziennie, moze byc rano na czczo beta alanina 6g dziennie, 3g przed i po sw l karnityna 3g na 2h przed treningiem. bcaa ok body fire ok, ale dalbym przed sw ze 2 kapsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html
[...] i czuje pobudzenie + wyjątkowo dobrze się czuję. Psychicznie oraz fizycznie. wątpie abym sobie to uroił. Co do moczu Syntok za dużo powiedzieć nie mogę, wczoraj pierwsze kapsy poszły, ale byłem dość odwodniony po sylwku, piłem kawę itd. Dzisiaj rano zaobserwowałem, że barwa była dość intensywnie żółta. Coś w tym diabelstwie musi siedzieć, bo [...]
zenszen wiekszosc z nas przyjmuje jedna kapsulke olimpowego dziennie osoby ktore przeszly na 2 kapsy dzialja jak nakrecone - wg ich relacji osobiscie wole taka ewentualnosc zostawiac jako ekstremum w sprawie forum masz powiadomke
[...] jaj i białka + owoc 2. 100 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z piersią i jajem +warzywa l-karnityna + kreatyna z bcaa siłownia owoc +kreatyna + 3 kapsy Bcaa+ 2 wafle ryzowe po 20 min 4. 120 ryżu+ wołowina z warzywami 5. 100 gr ryż brązowy z piersia i warzywami 6. Makrela wedzona lub łosoś Mikrocykl 3 powtórzeń [...]
Urgrok kupiłeś BCAA ale Extreme-pure a tam jedna kapsułka ma ~0,5g. Powinno się brać 1g BCAA na 10kg masy ciała, więc w moim przypadku około 11 g czyli musiałbym wziąć 22 kapsy przed i 22 po treningu Przeliczając, że na trening wyszło by mi jakieś 44 kapsułki to opakowanie 300 kaps. starczyło by mi na około 7 treningów a zestaw 3 opakowań na 21 [...]
Nie odważył bym się tego jeść :D stwierdzam po fotkach i sposobu w jaki są zapakowane te kapsy :O a tam jeszcze i winku w kapsach piszą :D omg skąd wy taki towar ogarniacie xD
[...] kreatyna tylko Vitalmax - BCAA Amino 1000 Mega Capsules (240 cap)j/w Nutrend - Reg-Ge Unisport (0,5 litra)przed treningiem wypij Trec Multi Pack - 120 tab. do sniadania bodziolfc nie ma. Dziuplaa 6-8 tyg Kacper323 tcm rano 4 kapsy, przed treningiem xplod, po cell dnt rano tcm daj tylko mozesz laczyc tcm z bcaa i innymi suplami powinien byc ok.
[...] zestaw witamin vitaminer. Ostatnie pytanie: jak wygladal twoj cykl? Zwiekszales testa po odstawieniu mdrola? Byly dalej przyrosty jak lecial sam prop? Ja planuje tak: 1-8 prop 150 e2d (po skonczeniu mdrola 200mg e2d) 2-5 mdrol 1-2 kapsy dziennie Po cyklu clomid (24-30 tabsow, 3 dni po ostatnim strzale poczatek) i hcg (8-9 tydzien 1000j.m e2d).
W dni z KB łykaj tylko 1 porcje (4kapsy) po treningu i styknie. Z tym na czczo to mit choć może tak być dalej napisane w "instrukcji obsługi". Czyli możesz na czczo możesz po śniadaniu, i możesz kawą popić, bo pewnie spotkasz opinie że z kofeiną nie można ale to też kit. Oczywiście porcje czyli te 4 kapsy łykasz na raz.
Hahhaha. Brałem to i łeb bolał :) Z tych co brałem mogę polecić jako tako dyma-burn extreme i thermo speed extreme ( niektórzy powiedzą, że TSE słabe, ale na mnie 3 kapsy przed aero działały świetnie , no i drogie nie jest ;)) A po thyroburn np. miałem bóle trzustki, serca i straszne bóle głowy.