kalorie

Pof ogarnij moj metabolizm bo a mam stopniowo kalorie dodawac,a ja na 2400 i juz pelnosci nabieram jutro sprawdze Magda czy idzie tak jak w planach, pof znajdz mi dupere

Ja kalorie zamkniete nawet wyjechal kurfa fa xD, pofu zartowalem z tym ze zarabiam tyle co ty xD chociaz kto wie z tymi premiami

w lato jak ciepło to mniejszy apetyty bede miec wiec wtedy mogm byc niskie kalorie xD tak se to wymysliłem taka sytuacja taki sprytny jestem niczym Wałensa tak to wymysliłem xD

Nikolic wam wj**al 2? To j**any zabijaka, a do mnie do kielc z konkurencji forumowej przeprowadzil sie z krakowa hellscream, wyczuwam trenigoqo jak wbije na.kalorie wyzsze a on wroci na bombe xd

Fryzjer zamkniety, dzis j**ac kalorie i makrosy

Pierwszy leniw cza kalorie nabijac ! Zara placek z owsianych z maslem orzechowym !

A no tak bo baniak xD, hoyowa bedzie mi wroviv z nocki w poniedzialek przespac sie isc na silke itd itd kaplica ale kalorie na 3400 podbijam choc mysle nawet o 3500 ale w sumie poczekam tydzien i znow podbije ;)

kurfa wez tu powoli podnos kalorie i wegle jak ja miałem tak drastycznom ilosc dla mnie i ooglnie kalorii tesz ze to choj xD

pilnowac kalorie i bialko na masie to sie liczy i nak***iac ciezko 1!!!

no i w sumie po robocie na silke plecy klata bary co raz wieksze obciazenie to cza rosnac nie opcji ciezar i kalorie i inna opcja nie istnieje

w sumie podbilbym kalorie xD

musze syzbciej podniesc kalorie bospadłem chyba z kilogram Tanq xD

dzis kalorie bendom nadrobione 3 ponczki z dzemem 1 z budyniem i 1 rogal z czekoladom xD ale za to ryzu mniej zjem o połowe czyli o 150g %-) ale za to płatki rano były :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 17:07:43

moze juz jutro bedzie hajs co xD Niby jest szansa ze jutro ale raczej popolidniem a ja na 2 zmiane wiec wiesz czgli pewno dopiero w czwartek ale luz kalorie sa podbijam do 3800 chyba od jutra i stopuje troche

ta alfa małe spalanie biorę ją za jakies 5 miesiecy xD dobra offam kompa odpalam telefon cza cos zjesc bo kalorie same sie nie nabija piergow i pONczkow nie ma

juz ładnie kalorie zaczynajom rosnoc juz od nastepego tyg ok 3100 xD

DObra ide jesc kolacyje i kalorie sie zgadzaja :D

Pof no ja kalorie podniose ale po wyplacie narazie stop na 3800 potem 100 dodam no nie, a co do ba to 20-30min przed treningiem wystarczy pptem rozgrzewka i ba jiz sie czuje ze dziala

Albo hoy posiedze do 3 bo i tak w pon na 2 zmiane szkoda tylko ze dzis nie zrobilem treningu bo spalem do 15 ale regernacja u mnie kuleje tobczeba bylo a jutro pomiar wagi licze na 87kg mimo ze kalorie stoja od 2 tyh w miejscu

No pof polacxylbym ale nke przy tej prscy albo silka 2x boks 2d i tak cwicze 4x ... Kalorie moge chlonac byle hajs byl ale wtedy na silke to wjsciowki bym bral a ni karnet