kakao

[...] jutro. Zgodnie z sugestią forumowiczów teraz mam maltodekstryne NISKOCUKRZONĄ z ziemniaka! Dobra wiadomość bo nie ma żadnego posmaku i jest jedynie leciutko słodkawa a z kakao to jest to normalny deserek. Jak ktoś tam pisze o jakimś posmaku zgniłych ziemniaków to wogóle nie ma pojęcia co i jak się ma z maltodekstryną. Polecam bo to tanie, [...]

MDRAGON popieram, sypie kakao i jest super ale trzeba przyznac ze smakowa sie lepiej rozpuszcza

Pośrodku znaczy w kakao?

1) banan 2) wanilia + kakao owoce lesnie i naturalne sa moim zdaniem okropne

dokładnie to serniczki 150 gr sera białego słodzik (tyle aby ser był słodziutki) 2 jajka mieszamy to razem pózniej na nagrzaną patelnie (mały ogień) wlewamy ww masę i smażym do ścięcia się jajek ja dodaje szczypte kakao,można również dodać wanili

jedzenie duzej ilosci bananow i picie kakao nic Ci nie da. bez diety suple nic nie dadza. zajmij sie nia najpierw, zainwestuj w białko i gainera jak masz problem z trzymaniem a potem pomysl o kretce

banan+miod+mleko 0%+50g ostrowii+lyzka kakao

Rafal-Fryco (0)-koleś wciągnął 27 sztuk no bohater .Panowie tu niema na co czekać.Jutro ide do garażu i wale do worków zmielone troty z kruszoną kredą w stosunku 20-50+troche rolmlecza i tym prostym sposobem mam izolat 110%.Ew.dodaje troche kakao i mam super gainer GIGA MASS XXXXLL!!!!!

dziwne ja nigdy nie pilem mleka a jak sobie wypije kakao albo odzywke na mleku to mi nic nie jest ale ogolnie unikam mleka Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-09-09 10:43:59

pij tak jak ci najwygodniej i jakie masz braki w diecie , jeśli ci niebardzo smakuje mozesz dodawac kakao

tez tak sadze ;] suplementacja megnezem podobno jest niezdrowa w pewnym momencie i najlepiej zastapic magnez z tabletek naturalnym ;] czyli jesc kasze gryczana, kakao, pic duzo wysokozmineralizowanej wody z duza iloscia magnezu, np. Muszyna ;]

czekolada <YeS> smakuje jak Kakao:D Pinacolada jest ochydna :P i kojazy mi sie teraz ten zapach z olejkiem do opalania :D pzdr

[...] (szamam tylko na sniadanie, ewentualnie po rowerku): dzem nieslodzony 50kcal/100g, owoce (ostatnio mam slabosc do bananow - pomimo wysokiego IG), czasem czekolade 70%kakao z migdalami (pycha) Dodatki: oczywiscie duzo przypraw, troche soli. Moja slaboscia jest ketchup. Jeszcze niedawno szamalam ogromne jego ilosci, ale gdy olsnilo mnie ze [...]

[...] srek wiejski 250gr pieczywo razowe 150gr Posiłek przed treningowy Ryż brązowy 80g filet z kurczaka Oliwa z oliwek 10g Od razu po treningu Glukoza 50g,jak nie masz to kakao/sok makaron razowy 100gr Posiłek po treningowy (ok. 40 min. po treningu) Tunczyk 1puszka: ) pieczywo razowe Kolacja ok. 22 &#8211; 30 biały ser 100gr oliwa z [...]

I-Śniadanie: B:28,6 T:26,5 W:62,4 Kcal:667,5 Kakao Nesquik 20g // Wywal. masło light 15g mleko 5+ 200g // daj więcej Jaja kurze 2 140g Pomidor 15g Chleb zwykły 3 KROMKI g60 PŁĄTKI OWSIANE możesz dać -------- II-śniadanie: B9,6 T3,6 W58,8 Kcal328,3 Szynka Sopocka 20g // Polecam zrobić samemu z piersi masło light 5g Bułka pszenna zwykła 100g // [...]

Przepsi moge powiedziec ze to zmodyfikowany na gofry Pepisa 100gr owsiany miele na pyl 2 cale jajka 2 lyzki miodu orzechy lub inne bakalie kakao lub balko o jakim smaku lubisz. wszystko dobrze mixujesz na jednolita papke(jezeli jest gesta dolej mlekawody).potem na dobrze rozgrzany tluszcz wylewasz dziada na patelnie i smazysz na Wolnym ogniu [...]

moze kakao

nie przesadzajcie z tymi smakami ostrowia ma nawet ok (jak dla mnie) ale jak juz ci tak nie podchodzi to do kazdej porcji wsyp lyzke kakao

czyli pewnie ulotka od producenta magvitu -_-' a ode mnie Produkty spożywcze, będące najlepszymi źródłami magnezu (w 100g produktu): * pestki dyni - 520 mg * kakao gorzkie - 420 mg * koper - 377 mg * natka pietruszki - 291 mg * migdały - 257 mg * soja - 250 mg * kasza gryczana - 218 mg * orzechy - 130-190 mg * [...]

Jesli chodzi o śniadanie to moze takie byc tylko uwazam ze wyjdzie za duzo wegli gdzies ok. 140. Nie polecam owsianki i bananow razem. Mozesz dac: miód, kakao, rodzynki, orzechy. Jesli o chodzi o bialko to stosujesz wg. brakow w diecie. Jesli chodzi o ten posilek wieczorny to potrneningowy to najpierw niech sobie dziewczyna ustali diete i po [...]