[...] z orbiego na bieznię Ogólnie- jak potem chciałam sięgnąć przyprawę z górnej półki to tak jakbym parkinsona miała :-) Micha 1600 BWT 120/120/70 +omega-3, Mg, Zn, łyżeczka kakao, +woda, herbaty, kawy +kapusta, pieczarki, cebula Miska lekko rozjechana, ale też z grubsza na oko, bo taki zakręcony dzień był i mało produktów miałam w lodówce. Aaa [...]
to będzie na jutro, dziś sprawy rodzinne i biegi pomiedzy szkołami }:-( warzywa: pomidory, cebula, papryka, pieczarki, mieszanka chińska przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, imbir kończę ztym tuńczykiem, przejadł mi się @@-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5eb293fc8e3b4ec1bb1111298e8ad951.png
[...] jeszcze ostatni silikonowy pojemnik na żywność w promocji, no to gotujemy! ;-) MISKA NA DZIŚ 1. Jak zawsze, czyli 50g płatków owsianych z jogurtem naturalnym, białko UNS, kakao 2. 100g kury + 50g ryżu + warzywa 3. 50g kury ww j.w. 4. 100g kury ww j.w. 5. Białko UNS na dobranoc :-D mniam :-D [...]
[...] SFD/Images/2015/7/28/7fd96a7d39794ee6b163f5d621e20efa.jpg SFD/Images/2015/7/28/5413eeae880545c3a4c7a8065e1b66f1.jpg Sernik nie jest spalony tylko niepotrzebnie posypałem kakao na początku pieczenia Naleśniki SFD/Images/2015/7/28/c2ec6d9536c54f04a51442c902b0ea8b.jpg SFD/Images/2015/7/28/6b2814b078b2468fa4970e72c86d0ab6.jpg
[...] więc luźno było. Seba - trzeba mieć patent, biorę malutką łyżkę, najmniejsza deserową lub ja mam taką od małej %-) i przynajmniej trochę się namacham jak jem :-P Marian - kakao słodzik do michy, wrzątek obok się gotuje. Do letniej wody skrobia i kropla aromatu. Mieszam skrobie żeby nie opadała, wlewam wrzątek i powoli okrężnym ruchem wlewam [...]
[...] że wszystkie ćwiczenia po powrocie robił z progresem. Ciekawe. Jedzenie dzisiaj: 1. jajka, masło 2. żeberka, warzywa na patelnię, masło 3. po treningu: jogurt grecki + kakao + banan 4. kolacja: karkówka, boczek, pomidory 5. przed snem: gruszka I tyle :-) Nie wiem jeszcze co będę robił po 10000 swingów, ale wiem, że postaram się trochę [...]
[...] tak powinno być? jedzonko jutrzejsze warzywka: papryka, pomidorki, ogóreczek, pekinka, kalafiorek przyprawki: sól, pieprz, ziola prowansalskie, pietruszka natka, czosnek, kakao, cynamon wiem że majonez to zło 88-O ale ciągnie mnie do niego i do smalczyku i do zimnych nóżek :-} chyba musze cos takiego zrobić Zmieniony przez - kessik w dniu [...]
Wystarczy zalac rano wrzątkiem owsiane ze slodzikiem + kakao + 100g twarogu i pychotka ! słabo wygląda, i zbyt kwasotwórcze :D musi być koniecznie owoc ale co kto lubi
[...] wszędzie progres, ale jakoś nie byłam zadowolona:-? Miska 120/150/70 warzywa: mrożonka mix suple: morwa, jeanine, omega3 picie: kawa, woda I. owies, banan, jaja, kokosowy, kakao, wiórki II. chleb, sadzone jaja, masło, żółty ser III. Kurczak , ryż ******************************** 4.11 DNT Miałam dziś okazję zostać przebadana z każdej strony na [...]