junior

Cześć Junior, forma ok i widzę że 140 pękło, u mnie siła w klacie opornie idzie ale 140 też poszło pzdr Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-07-09 22:46:38

kat junior

junior ciąg masakra!! ja tam się boje jeszcze takich ciężarów a są w moim zasięgu!! dziwne troche!! jak na 79 kg wyglądasz przezayebiszczie!! moze jakies zawodyu bb??!!

Junior nic z tych rzeczy nic o Tobie był wrzucony komentarz odnośnie BF podpisany przez Bulla, ale zawierał oskarżenia wobec osoby więc usunąłem pozdro

[...] garazu, a znajoma sucz kumpla gwałci go przywiazanego do krzesła^^ instinct - o profesorze (hopkins) który spedza czas ze stadem goryli w dzungli i psychiatrze (kuba gooding junior) który chce rozpracowac jego zachowanie i motywy, colour of purple - tego w sumie nie polecam, strasznie ciezki klimat, trudy czarnoskurych w usa, pocz XXw 21 gramów - [...]

Junior co jest z Tobą panie kolego ?? Wakacje??? pozdro

Hades, silka nie moja, niestety. King, jesli chodzi o diete to roznie bywa, ostatnio jest nawet ok, choc czasem brakuje bialka.. Przydalaby sie jakas ostrowia %) Co do barkow - Junior widzial filmiki i nie mial wiekszych zastrzezen Wyciskanie sztangielka tez robie - stojac, jednoracz. Swoja droga - srednio bawi mnie czucie i izolacja. Swoja [...]

6/19/1999 1999 NPC Junior National Championships 11place 7/24/2004 2004 NPC Teen & Collegiate National Championships Overall Winner 1st 1 7/29/2006 2006 NPC USA Championships Age Height Weight Division Rank 29 5-6 191 Light-Heavyweight 2 7/28/2007 2007 NPC USA Championships [...]

B-boy Junior <- Tak się koleś nazywa :P

a ten Junior dos Santos to co za jeden? Bo rekord ma niezły,ale w UFC nie walczył jeszcze...

W dziale "Dzienniki..." forumowicz Junior trenuje na wyskok i ma bardzo dobre wyniki. Zajrzyj tam.

Jak kazde zawody kulturystyczne, tak samo i ta impreza miala swojego faworyta, a właściwie kilku. Brandon Curry. Cudowne dziecko kulturystyki, którym od razu zaopiekowal się BSN, majacy w swoim zespole Ronniego Colemana i Treya Brewera. Brandon rok wczesniej ukończył te zawody na 2 miejscu i od tamtej pory faworyzuje się go tak mocno na zwycięzcę [...]

DZIEN 15 KLATKA + BICEPS 1.Wyciskanie sztangi lezac 8x55kg (8x45) 6x57kg (6x55) 3x60kg (3x60) 0x80kg (1x77) 3x70kg (3x67) 2.Wyciskanie sztangielek na skosie 8x18kg 8x18kg 6x23kg (6x21,5) 6x23kg (6x21,5) 3.Rozpietki 3x10 8kg 4.Mlotki na skosie 8x10,5kg 8x10,5kg 6x13kg 6x13kg 4x14kg 5.Uginanie ze sztanga 10x20kg 10x25kg 8x30kg 4x32kg [...]

miętki junior nam rośnie :)

JuniorSpoko postaram się poprawić to w dalszej częsci prowadzenia dziennika

Junior chyba źle odczytałeś moje intencje IMO chodzi mi o stosowanie odzywki jako uzupełnienie, nie jako podstawię diety I nie proponuję jej rezygnacji z WW po treningu, a zmiany z Carbo (wysoki IG, cukry proste) na inne źródła ww Białka jaj są jednymi z lepszych białek w naszej diecie

Gadanie drużyna tak jak każda inna ;] czas pokarze co to będzie :P -------------------- Siedzi Valdes w swoim domu, pije piwo po kryjomu, Oj jak dowie się Guardiola marna będzie jego dola, W ręce pilot, w drugiej Volt, w telewizji Eurosport, W nerwach czeka co się stanie, już za chwilę losowanie, Strasznie spocił się chłopina, losowanie się [...]

Dzięki. Straszne ilości złomu to przewalają Animal, Knife, Wodyn, Wuchta, Junior, Jarot i inni a ja przerzucam ciężarki. BTW Już myślałem że emeryci nie zaglądają na forum

Witam. Co o tym sądzisz JUNIOR? Gram w piłkę nożną. Mam 16 lat i 55cm z dosiężnego. A chłopaki z kadry u-16 mają po 60-65.. ;/ Jak to poprawić? Nie mogę robić wszystkich ćwiczeń z Twojego treningu.. Czy ten, który znajduje się wyżej jest OK? Proszę o odp. Pozdrawiam

Zdrowia Kuba!Zdrowia,zdrowia i jeszcze raz "piniendzy" Zerknąłem na zdjęcie i tak jak Junior napisał - trochę blado wyglądasz Za to udo i cyc konkretny.Twój znaczy Coś kurcze nie możesz wskoczyć na swój normalny poziom.Zwykle chyba nie zajmuje to aż tak dużo czasu.Rozumiem, że seksik zwykle powoduje rozmiękczenie kolan,brak [...]