junior

Wszystko na raz byś chciał mieć;-) Na początek przeczytaj tematy podwieszone w dziale "junior" oraz "trening w warunkach domowych" oraz w tym dziale, gdyż podejrzewam, że metoda IF nie jest dla Ciebie odpowiednia.

no za pół godzinki ide, a nawet za 15min chyba bo czuje ze juz miska przetrawiona cv powiem ci skąd tyle postów; akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać

zapraszam do lektury działu junior sfd http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._III-t934336-s66.html#post2 jak on startuje w mr.sfd junior to ja też %-)

dział junior będzie odpowiedni http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-23 21:11:10

niżej już sie nie da, chyba że junior %-)

Zobaczcie foto-relację z Mistrzostw na https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition Oto jak kształtowały się miejsca poszczególnych zawodników (z podziałem na kategorie): WETERANI: I miejsce - Adam Kosacki (5) - eliminacja na MR Universe II miejsce - Artur Kozłowski (20) III miejsce - Jarosław Woźnicki (5) 4. Marek Zapotoczny (21) 5. Krzysztof [...]

[...] Yoan Pablo Hernandez (28-1, 14 KO) znokautował w dziesiątej rundzie Aleksandra Aleksiejewa (24-3-1, 20 KO), broniąc tytułu mistrza świata IBF wagi junior ciężkiej. Pojedynek prowadzony był w dobrym tempie, lepiej zaczął Rosjanin, ale końcówka należała do wracającego na ring po ponad rocznej przerwie Kubańczyka. Zgodnie [...]

podobalo sie :) dobre zawody. fajny klimat. dobre zarcie i pikne hostessy:-P graty dla darka za organizacje ! ;)) z wynikow.. kat85 1. 202,5(1open junior) kat95 1. 215(3open), 2. 205, 3. 202,5 kat125 1. 242,5(1open) kat+125 1. 250(2open) 2. 232,5 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2013-11-24 13:09:20

zapraszam do lektury postów podwieszonych, na początek może być tn http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html jak i do działów trening dla początkujących, a przede wszystkim junior sfd - obu panów http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Oto aktualna lista osób, które zgłosiły się do zawodów i potwierdziły swój udział. Na Zielono zaznaczone są osoby, które już wkleiły swoje zdjęcia. PRZYPOMINAM ZDJĘCIA NALEŻY WKLEIĆ DO 30.11.2013 Przypominam również - jeżeli się zgłosiłeś/zgłosiłaś , a z jakichś powodów nie weźmiesz udziału - PROSZĘ MI TO OBOWIĄZKOWO NAPISAĆ NA PW LUB MAILA. Osoby [...]

Zapraszam do lektury postów podwieszonych i działu trening w domowych warunkach, lub też działu dla młodzieży - junior sfd http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

o skórze było kilkaset tematów, użyj wyszukiwarki - to po pierwsze, po drugie - to dział dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży jest dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

nie napisał czym klatke robił bo by wyszło że samym gryfem %-) ten jego dziennik to do działu junior powinni przenieść bo to nawet do początkujących sie nie nadaje Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-11-25 23:19:05

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dla dzieci i młodzieży mamy na forum dził junior sfd.

dział Junior sfd

wykup diete na forum lub potreningu.pl dla ciebie dział Junior sfd

witam . 1. Trening w domowych warunkach . 2. dział Junior SFD . 3. czytaj regulamin po czym ANKIETA w dziale . pozdrawiam i zamykam .

zapraszam do działu junior sfd i wyszukiwarki. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać znawca, ekspert, spec w jednej osobie