junior

[...] kawał chłopa 112kg Mateusz Burdzy 96kg ale porównywalny do Piotrka moim zdaniem lepiej docięty nawet Ale graty należa sie mojej kobiecie 3 miejsce no i userowi konamb junior 3 miejsce i kwalifikacje na mistrzostwa swiata sylwetka szczupłą klasyczna ale docięty fajnie należało sie wiadome z litwinami nie było porownania bo oni w Men Body [...]

waze ok 90 kg wiec plus 82.5 junior(urodzony w 1986)

zwycieska 3 w kategorii junior powyzej 75kg

WItajcie z rana Dzis dzien przerwy wczoraj strasznie skasowałem rece poprstu szok oj juz dawno nie czułem takiej pompy. Adi na tyl barkow robie unoiszenie sztangielek w opadzie stojac unoszenie sztangielek w opadzie siedzac wysiskanie zza karku tu pracuje wiecej aktronow. Nie nigdy nie udzlealem porad z dopingu gdyz nie znam sie na tym a [...]

junior cicho Nie namawiajcie mnie do złego Bo zaraz przekrocze 80kg zjedzonego białka

dobry temat ;-) nie tak dawno wstawiałem fotkę Doriana Yatesa i jego syna Lewisa przez jakiś czas (3-4 lata wstecz) były plany na start w kulturystyce, trzeba przyznać, że Yates Junior prezentował się konkretnie - Dorian go trenował, było kilka krótkich migawek z treningów na YT, jednak wszystko ucichło i obecnie 24-letni Lewis Yates zrzucił kilka [...]

[...] zrezygnować z biegania czy nie jest to konieczne? -jezeli robisz mase i chcesz szybciej nabrac to mozesz zrezygnowac, ale nie musisz Czy mogli byście mi powiedzieć jakie partie mięśniowe łączyć podczas ćwiczeń przy siłowni 3 dni w tygodniu? klata/tric plecy/bic barki/przedramie/nogi ogarnij dzial junior sfd, odzywianie,trening dla poczatkujacych

a nie w dziale junior

Jubileuszowa V edycja Otwartych Mistrzostw Sochaczewa w podciąganiu na drążku i pompkach przechodzi do historii. Do mega upalnego Sochaczewa zjechało kilkunastu zawodników z całego kraju.M.in. ze Starogardu Gdańskiego,Kalisza,Swarzędza,Wrocławia,Żyrardowa,Pruszkowa,Warszawy. Poziom z roku na rok coraz wyższy. W swoich kategoriach wygrali faworyci [...]

Jak kto Justyna Kozdryk. Senior czy junior w nazwie dotyczy się zarówno kobiet jak i mężczyzn. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-05-24 19:43:56

Junior to takie grzeczne na "smarkacz":)

Podsumowanie zawodów Nie wiem od czego zacząć więc może od najważniejszej rzeczy, że udało mi się wywalczyć 4 miejsce w kat. junior open z wagą 79.5 kg :-) W nocy z piątku na sobotę, bardzo mi się forma poprawiła zbedną wodę wywaliło i do godziny 9 było okej :-) Potem jakby ciut gorzej... mega dyskomfort w żołądku, zbierało na wymioty itp. a [...]

Ps. łycha z colą to jest grzech śmiertelny, który powinien być karany dożywociem %-) agree, minimum to ban na 35+ i zesłanie do junior SFD };-) zdjęć nie komentuję, bo wystarczająco chyba napisałem w weekend i poprzednio, więc nie ma co się powtarzać (może tylko tyle że nadal pozy z dupy - most musculara trza było dać albo coś w ten deseń żeby [...]

:)) mieszkam w bloku ... nie podrzucę 100 nad glowe .... CO JA ROBIE TUTAJ ? chyba czas zmienic piaskownice /-)_ ja tez mieszkam w bloku i nie podrzucę jeszcze 100 kg;-) myślę ze dział junior jest w sam raz dla nas skoro jesteśmy takie pipy;-)

[...] - 15x15, 12x20, 10x25 kg 11) barki sztangielki unoszenie bokiem - 6,8,10 kg x 10 rep na stronę 12) rozciąganie oglądam właśnie mistrzostwa świata w dwuboju w Tajlandii... junior do 89 kg wyrywa 173 a podrzuca 203 kg... masakra albo śliczne kobitki do 61 kg dosłownie jak modelki a pizgają po +100 kg w rwaniu i 130 w podrzucie. nie piszę o [...]

junior korzystaj i wpadaj, bo będzie tego więcej no i king widzę się wkręcił więc może być ciekawie w temacie

Jestem, żyję, aczkolwiek ledwo. Ciężki weekend. Junior ząbkuje, senior ma jakiś kryzys separacyjny w związku z pójściem do przedszkola. Najchętniej to by cały czas u mnie na rękach siedział :( Nie mam czasu planować, nawet zbytnio gotować nie było jak, więc priorytetem był dania szybkie. Staram się jeść wg wcześniejszych planów, raczej niedojadam [...]

A propos marnowania. Mój junior w końcu zainteresował się jedzeniem z rączki (do tej pory tylko paszczę otwierał czekając na łyżeczkę). Dzisiaj dostał podgotowane owoce, które w większości przerobił na papkę ściskając w dłoni. Zwinęłam to więc z jego stolika, zmiksowałam i podałam łychą :) Fajnie, że nie rzuca tym jedzeniem jak starszy w jego [...]

KORONA KIELCE - POGOŃ SZCZECIN 0:1 (0:0) Pogoń po bramce Ediego w 64 minucie wywozi z Kielc 3 punkty. Fenomenalny mecz rozegrał dziś Boris Peskovič. Dzięki świetnym interwencjom Słowaka, obrona Pogoni zachowała dzisiaj czyste konto. Jednak nie zmienia to faktu, że gra defensywna Portowców jest daleka od ideału. Brazylijczycy popełniają [...]

GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW I REKORDÓW DO ZOBACZENIA W PRZYSZŁYM ROKU A OTO WYNIKI KATEGORIA KOBIETY I miejsce OLIMPIA FELIŃSKA ( KOSZALIN ) P - 112,5 kg, WL- 80 kg, MC - 137,5 kg, razem 330 kg 391,587 pkt II miejsce JUSTYNA ROGOWSKA ( SZCZECIN ) P- 90 kg, WL- 62,5 kg, MC - 110 kg razem 262,5 kg 311,92875 pkt III [...]