judo

[...] (nie interesuje mnie tylko boks). Szukałem i szukałem, znaleść nie mogę :/ Ćwiczyłem TKD jakiś czas później trochę kicka i krav magi, znajomi pokazywali mi chwyty z JJ czy judo w końcu wylądowałem na MT i pokochałem ten sport, później jednak doznałem kontuzji. Planuje wrócić do MT po wakacjach ale treningi mojej sekcji są w tygodniu a ja [...]

Witam. Sledze to forum od jakiegoś czasu i widze,że jest tu wiele osób bardzo dobrze znających sie na rzeczy. Jestem trenującym bjj (wcześniej judo) i od niedawna (na czysto amatorsko i rekreacyjnie)zacząlem troche sparowac w rękawicach do mma jako maly dodatek do parteru. Wszystko byloby ok,tylko mam jeszcze male problemy z pracą nóg i tutaj moje [...]

Witam Moim glownym celem jest poprawa wygladu poprzez pozbycie sie zbednego tluszczu. Ponadto chcialbym zmniejszyc troche wage (do ok 62/63 )ze wzgledu na to, ze na zawodach startuje w wadze 60kg. Od pewnego czasu sledze forum i doszedlem do wniosku ze w moim wieku dieta redukcyjna bylaby zlym pomyslem i zastosuje 10 wskazowek zywieniowych. [...]

[...] Płeć : Mężczyźni Wiek : 18 Waga : ~80kg Wzrost : ~180 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : kumpel judo, ja nic specjalnego Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta i skos z głowa do góry, gryf prosty, gryf łamany, modlitewnik, [...]

MACIEK i STANISŁAW GRALAK WYWIAD SPECJALNY Polska Reprezentacja do kraju wróciła z 17 europejskimi medalami. Mowa tutaj o bardzo dobrym starcie na tegorocznych „XIX Mistrzostwach Europy w Armwrestlingu - Bułgaria, Sofia 01 - 07 czerwca 2009". Do tego zajęliśmy trzecie miejsce w klasyfikacji juniorów oraz czwarte miejsce w klasyfikacji generalnej. [...]

Polski Związek Judo informuje o składzie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy Juniorek i Juniorów Młodszych, które odbędą się w dniach 26.06-28.06.2009 w Koper (Słowenia): juniorki młodsze: 44kg - Sonia Liber (TS Olimpia Poznań) 48kg - Karolina Pieńkowska (AZS UW Warszawa) 52kg - Arleta Podolak (UKS Legion Zamość) 57kg - Izabela Mirus [...]

[...] popisami organizowanymi na tych łużnikach wiślackich przy Reymonta gdzie ubecy, esbecy i zomowcy szlifowali swoja sprawnośc pod okiem instruktorow, trenerow boksu i judo aby terroryzować umeczone społeczeństwo - tego fanatyczni małoleni kibice z Reymonta nie wiedzą ,bo starszym jest wstyd i o tym cicho sza. Chwalcie się tym tłustym [...]

[...] Ultimate Fighting Championship (Mistrzostwa Ostatecznej Walki). W czasie pierwszych edycji rzeczywiście startowali zaproszeni mistrzowie różnych styli - karatecy, bokserzy, judocy, zapaśnicy, taekwondocy, mistrzowie kung-fu i inni. Ówczesna śmietanka sztuk walki. I co się okazywało? Oto przedstawiciele niektórych styli w sytuacji, gdy byli zdani [...]

Witam nie mogę nazwać tego problemem ponieważ tak nie jest.Moja dosyć mała waga wynika z tego że trenuję Judo i muszę utrzymywać stały poziom.Jednak chciałbym nabrać trochę więcej masy mięśniowej a wiem że niezbędne jest do tego dobre odżywianie,także na pewno przytyję.Proszę o jakieś rady dotyczące odżywiania.Myślę że masa 65 kg by mnie [...]

Witam Chciałbym od wrzesnia zapisac sie na treningi,interesują mnie głownnie techniki nożne,poniewaz trenowalem juz przez jakis czas boks i judo.Zastanawialem sie nad klubem TKD dragon.Co byście mi polecili ?

Elo Słuchajcie mam do wyboru : Karate Tradycyjne / Kyokushin Boks Judo Jiu Jitsu Taekwondo Aikido Mam 14 lat no i na co najlepiej mógłbym pójść ( Od 15,5 roku życia chce trenować Krav Mage )

[...] chodzi mi o to, żeby "nauczyć się lać" czy "zrobić lans przy laskach", ale poprawić ogólną postawę fizyczną i zdobyć trochę umiejętności. Przed laty miałem bardzo krótką przygodę z judo, a poza tym jestem raczej "zielony". Mam 186cm wzrostu i ważę lekko ponad 90kg. Poradźcie, co powinienem zrobić i czy są w Łodzi miejsca dla takich jak ja. Pozdro

Witam wszystkich. Mam 22 lata, mam już pewien staż treningowy na siłowni, a w swoim życiu, jednakże całkowicie rekreacyjnie i niezbyt długo, miałem styczność z judo i karate. Planuję od początku roku akademickiego, a może trochę wcześniej, zapisać się na boks, jednak nie mam najmniejszego pojęcia na jakie kluby najlepiej zwrócić uwagę. Mieszkam w [...]

WItam. trenuje judo i na obóz planuje kupic jakis izotonik. polecacie Ionto vitalmax'u?? czy lepiej stosowac carbo jako izotonik. Zmieniony przez - kuba93ck w dniu 2009-07-24 23:31:31

Witam ! Mam 14 lat, na profesjonalną siłownię chodzę około 2 tygodniu, wcześniej chodziłem z 0.5 roku na "domówkę". Ostatnio chciałem zrobić plan treningowy, lecz jest mały problem. Niektórzy mówią mi abym robił ćwiczenia na rzeźbę ale z tego co wiem trzeba mieć z czego rzeźbić. Bo niby na ćwiczenia na masę jestem "za młody" i już sam nie wiem na [...]

witam, chciałbym sie dowiedziec jednej rzeczy, w walce sportowej judo niedozwolone są dźwginie na nogi , tylne duszenie ( z tego co mi wiadomo) ale czy to oznacza że nie ćwiczy sie w klubach tego typu skończeń? dzieki za odpwoiedz, chyba rozumiecie o co mi chodzi

[...] to wkleję plan Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 54 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa-wygląd Staż treningowy na słowni: 5 miechów Uprawiane inne sporty: judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie :-% ale jem duużo i to co mi popadnie w ręce :P Przeciwskaznania medyczne: [...]

Powołani zawodnicy: 1.Sandra Drabik - SKK Kielce 2.Alicja Piecyk - Fighter Wrocław 3.Marta Chojnoska- CSW Płock 4.Kinga Siwa - KS Smok Toruń 5.Kamila Bałanda - KS Champion Gdańsk 6.Paulina Bieć - KS Fighter Wrocław 7.Joanna Gutowska - KS Piaseczno 8.Michał Królik - PACO Katowice 9.Mariusz Cieśliński - Fighter Wrocław 10.Maciej Domińczak- UKS [...]

czytałem troche postow podwieszonych i tematow, ale dalej mam mentlik w głowie. Bede chciał cwiczyć 2-3x w tygodniu judo i sprobuje wcisnac 2 trenigni siłowe. Cwiczyłem troche kiedys, ale raczej jestem poczatkujący. No i zastanawiam się nad dobraniem planu tak, żeby się nei zajechać przy 4-5 trenignach w tygodniu. Myślałem o FBW złożonym z [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 16 Waga: prawie 60 - ekto Wzrost: 173+ Cel treningowy: masa - wygląd Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne sporty: judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie ale jem bardzo dużo i staram się dostarczać organizmowi dużo potrzebnych rzeczy [...]