judo

ja również zapasy / judo sam judo uprawiałem od 5 roku życia, żałuję że potem zainteresowałem się siłownią %-)

jak Cię interesuje złaszcza Japonia to może jeden z ich sportów narodowych, judo? z reguły dosć popularne, wiec i z dostępnoscią do sekcji aż takiego problemu nie ma. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-02-17 08:51:51

Witajcie. Dopiero dołączyłem do was. Pochodzę z okolic Kielc i chciałbym zapytać jaka sztukę walki byście mi polecili. Jeśli chciałbym się obronić przed napastnikami na ulicy. Czytam o Aikido (bo najbardziej mi się podoba) i są różne opinie, czy to się sprawdza a do takiego poziomu jaki osiągnął Steven Seagal potrzeba długiej drogi. Jest jeszcze [...]

DT rano lub przed silowym 5g cm3 przed judo HK, DNT 5g cm3

Witam, jak dawkowac iron horse high kick plus kreatyne trec 1250 w dni treningowe 17:00 silownia 18; 10 judo

Każde SW jest opłacalne, po prostu musisz zobaczyć który styl Ci najbardziej przypadnie do gustu, dla mnie BJJ super bo parter to świetna sprawa. Jeśli chodzi o MMA, to jest do połączenie wielu styli, stójka czyli boks, tajski boks czy kick-boxing oraz grapplingu - zapasy, sambo, judo, jujutsu, brazylijskie jiu-jitsu.

może weselej się zrobi, b inaczej to na judo czy inne bjj się będę musiał zapisać

moja ma judo w przedszkolu a strsza basen w podstawówce

[...] rączka na łożyskach (można jej używać z regulowanym na wysokość, obrotowym wyciągiem dołączanym do mech. ręki-nie ma go na zdjęciu-i ćwiczyć hak na siebie, a z pasem do judo biceps izometrycznie, zamek nadgarstka, pronator, supinator itp.) 2 gryfy łamane, gryf armwrestlerski na talerze - średnica uchwytu 5cm, obciążenie w talerzach około [...]

[...] 2) Widowiskowość i prostota dyscypliny Widz nie może przez kilka tygodni dochodzić do tego jakie są reguły,bo prędzej się znudzi. Nastula swego czasu był przekozakiem w judo,ale weź tu ogarnij te wszystkie zasady... przeciętny widz kojarzył tylko jak Szpakowski krzyczał ippon,wiedział że wtedy się trzeba cieszyć, a te inne japońskie nazwy [...]

[...] 8 do 10 h dziennie rano od 7 góra do 17 (3 razy w tygodniu) od pon. do sob., i druga zmiana od 15, czyli rano mam czas przed pracą od pon. do pt. Chcę także zapisać się na judo na które kiedyś uczęszczałem i taekwondo, ale narazie skupmy się na judo i siłowni, oraz na innych czynnościach. Chodzi mi także na początku o spalenie tkanki [...]

Wiek : 18 Waga : 67 Wzrost : 173 Staż treningowy: judo-11 lat siłownia-7 miesięcy Obwód pasa 80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: kontuzja kolana nie pozwala na trenowanie nóg Preferowane formy [...]

Witam wszystkich po półrocznej przerwie. Nazywam się Karol, rocznikowo mam 20 lat i już wcześniej prowadziłem tutaj dziennik. Mieszkam we Wrocławiu za murami Wyższej Szkoły Oficerskiej. Postanowiłem wrócić, ponieważ pół roku w naszym wojsku polskim dało się we znaki... Szczególnie na brzuchu :D Brakuje mi troszkę motywacji, a raczej kogoś kto [...]

[...] 6:00 Start pracy 7:30 2 posiłek 11:00 3 posiłek 13:30 "przekąska" 15:30 5 posiłek 17:15-18:00 siłownia/bieg (3x siłownia w tygodniu/ 3x bieg w tygodniu) 18:10-20:00 trening judo (codziennie) 20:30/21:00 6 posiłek 2 zmiana 14:00-22:00 (nie wiem jak rozłożyć posiłki) - Śpię od razu po pracy i wstaję około 7:00/8:00. Mogę lekko później iść spać [...]

[...] zwiekszenie i wzmocnienie miesni Staz: 2 msc na silowni (kurs z bialkiem i kreatyna, duze efekty byly, cwiczylem dosc ostro, wszystko) Inne sporty: Brak (Dawniej - judo 6 lat, szermierka 2 lata) Dieta: Brak - staram sie eliminowac chipsy. gigantyczne ilosci slodyczy (to mi poki co wychodzi w miare dobrze), gorzej ze skonczeniem picia [...]

g**** nie judo. W judo jak uderzasz głową w matę przy rzutach? Albo BJJ albo jakieś uderzane sporty tylko nie bierzesz udziału w sparringach, prosta sprawa. W niektórych klubach w grupie początkującej jest np wydzielony dzień na sparringi. Wtedy ten dzień odpuszczasz i po sprawie. Jak są zadaniówki, gdzie możesz dostać w głowę, mówisz trenerowi, [...]

[...] rękoma, niskich kopnięć, uderzeń łokciem, kolanem, głową, barkiem, kolanem z równoczesnym zaburzaniem równowagi przeciwnika, co skutkuje obaleniami, ale nie są to rzuty typu judo czy zapasów. W większości sytuacji walki w odniesieniu do których rozwijały się klasyczne chińskie walki, czyli nie pojedynek sportowy 1 na 1, ale sytuacje, gdy ktoś [...]

Judo ^^ zostają Ci jakieś chwytane sporty

[...] lub genetyce. Każdy kto chce złamać treningiem samego siebie powinien zgłosić się do najbliższej poradni zdrowia psychicznego :-) Widziałem na Ukrainie jak dzieciaki ćwiczą judo. O określonej godzinie zbierała się cała wieś/miasteczko na hali sportowej i ćwiczyli. Trenerzy ćwiczyli z najlepszymi. Starsi uczyli młodszych. Chudzi ćwiczyli z [...]

tak zaawansowany jak choćby bjj czy judo? żaden. A elementy rzutowo-parterowe są na kravce(a ile i gdzie-zależne od trenera i sekcji), defendu. Viet Vo Dao, Kem Vo Combat czy Combat 56. Sporo ciekawych dźwigni za to można podpatrzeć