jojo

[...] chodzi o to, byś stracił to, co masz do stracenia, a potem ...hulaj dusza ile wlezie Cały czas moosisz się pilnować, gdyż bez względu na wszystko przy nadwyższe kalorycznej jojo moorowane. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

bylam na tej diecie. Efekty? : -ubytek na wadze ok 7-6 kg -towarzyszace czasem uczucie glodu -straszny glod na slodycze (w trakcie i po skonczeniu diety) -zwiazany z tym oczywiscie efekt jojo "nadrobilam" prawie tyle co schudlam ogolnie odradzam ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

[...] mi cud srodek własnie takie tabletyna odchudzanko ii no przeskoczyłam granice wagi bo 2 tyg nic do ust nie włozyłam;-( dlatego odradzam..i musze powiedziec ze specjalnie jojo nie było tylko stopniowo znow wrociłam do swojej granicy czyli 51 kg w tym roku zaczełam od marca od 56 kg na 1500 kcl schudłam do tych nieszczesnych 51 i znow [...]

Zrobisz sobie krzwydę taką dietą i jojo murowane Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

nie chcę diety dla ćwiczących, tylko dla osoby mającej mało aktywny tryb życia. Chcę jeszce schudnąć jakieś 3-5 kg i nie mieć efektu jojo. Próbowała dietę kwasniewskiego, za pierwszy razem rewelacja 10kg....potem wróciła do starego trybu odżywiania, bo tłuszcze rosły mi w ustach. Miałam dość. Jak się domyślacie znowu przybrała na wadze, a kolejne [...]

Jojo- masz jak w banku Nie polecam tej diety nawet wrogowi. Polecam zaś ten materiał: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Nie zdrowo jest zrzucać tak dużo i tak szybko , jojo murowane :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] i popatrz sobie które ćwiczenia najlepiej by Ci odpowiadały.No i poczytajw jaki sposób je wykonać.Obawiam się tylko tego że jeśli schudniesz to będzie jojo! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w [...]

Ale oliwy bym chyba nie wypiła TEZ TAK MYSLALEM JAK MIALEM 13 LAT DA SIE WYPIC MOJ PRZEPIS - BIERZESZ POSILEK DO UST TROCHE GRYZIESZ - PO CZYM DAJESZ ZA ZEBY () LYKASZ OLIWE POCZYM SZYBKO GRYZIESZ TO CO WYCIAGNELAS ZZA ZEBOW I POLYKASZ - NIC NIE POCZUJESZ JESLI CHODZI O OLIWE Jogurty i chudy biały ser do tj pory jadałam w sporych ilościach, [...]

jojo najlepsze jest dibercozide magnum ale to juz raczej dla zaawansowanych Normalnego czlowieka moze na pol rozernac Wiec radze ostroznie

[...] - bedziesz miala pewnosc ze chudniesz zdrowo, ze tracisz raczej tluszcz a nie miesnie i ograniczysz (jesli nie likwidujesz zupelnie) najbardziej jak sie da - efekt jojo. A nie moglabys pomyslec o treningu silowym i HIIT ? Aktywnosci ktore wyminilas sa ok - wazne aby byly wogole Co do bialka - oczywiscie ze tak Jesli nie masz zrodla [...]

Mam pytanko czy ktoś z was kto stosował ultra ripped może mi powidzieć czy po skończeniu cyklu z tym środkiem moge być spokojna że to co straciłam nie wruci? a dokładniej czy po zaprzestaniu brania ultra ripped nie będę miała efektu jojo?oczywiście nie zamierzam rezygnować z ćwiczeń i diety. pozdrowioka dla Wiedźminka alexxandra

wedlug mnie jest idealnie. efekty zobaczysz na pewno. Nie wiem czy schudniesz szybko, ale na pewno zdrowo i skutecznie, bez jojo. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

Dosc restrykcyjna. Moga byc duze spadki (glownie woda) ale jojo tez sie pojawi. Na szczescie jest w niej troche bialka ale tluszczy nienasyconych calkowicie brak. Woda poza tym, ze jest skladnikiem ciala czlowieka ma za zadanie odprowadzac toksyny. Jedna szklanka tego nie potrafi. Nie polecalbym. BTW: czy to wersja dla kazdego czy tez uzalezniona [...]

[...] bede miala efekty Quart- dla mnie zwykła dieta redykcyjna jest trudna do wytrzymania- chodze na niej ciągle głodna i zła,a gdy zaczynam jesc wiecej zaraz pojawia sie wredne jojo, zdecydowanie lepiej czuje sie na niskoww i nawet jesli nie przynosi efektow to raczej na niej zostane, bo przynajmniej nie tyje (choc zapewne jak bym teraz przeszła na [...]

Wiem, ze odwapnia. I odwadnia. Utrata 3-4 kg miesiecznie to optimum. A ze znowu przybywa.. To tzw. jojo czyli efekt powrotu do starych nawykow zywieniowych i to pewnie dosc gwaltowny (do drozdzowek?). Czym dla Ciebie jest rzezbienie? BTW: prosilem o opisanie aktywnosci. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

No i masz już przyczynę swojego problemu - i zamiast walczyć z nią walczysz ze skutkiem - zaczynasz w niewłaściwym punkcie - popraw swój sposób odżywiania się, może Therma bedzie wtedy niepotrzebna - ją w końcu trzeba bedzie odstawić, a wtedy co? Jojo? P.S - Jak wygląda twój trening? Grasikusku jak zwykle mądrze gadasz! ;) "Let your spirit [...]

[...] sensowne tempo :)" Życze powodzenia. Nie jestem w stanie powiedzieć czy możesz zrzucić tyle, ale na pewno będzie to ubytek zdrowy, przyjemny oraz stały, bez efektu jojo. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu [...]

[...] POTRENINGOWY KATABOLIZM. Wiem, ze nie tego sie spodziewalas. Przy takim jedzeniu jak teraz spowalniasz metaboliz i to znacznie. Wiem z doswiadczenia bo sam kiedys probowalem podobnej metody (bialko + warzywa). Na dluzsza mete nieskuteczne, jojo gwarantowane. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Postanowiłem terż skópić się teraz bardziej na podkreśleniu definicji mięśni niż na ich przyroście. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ---------------- Chciałbym się jeszcze trochę odtłuścić (ech! Te mini schabiki spędzają mi sen z powiek)i ogólnie wyglądać "ładniej" niż "potężniej" :)) DOBRZE ROBISZ CHOC KAZDY MA INNE CELE. [...]