jiu jitsu

Dzisiejszy dzień zaczął się 0 6:00 śniadankiem Witaminami, Tribulusem i Aminokwasami :-). Następnie szybko do pracy martwy ciąg 5x5 powtórzeń ostatnia seria na 95 kg tak że trochę więcej niż ostatnio z czego jestem bardzo zadowolony, przyznam że ciężko było mi się rozbujać dzisiaj po wczorajszej tabacie i dobiciem barków i bicepsu :-), ale się [...]

Dzisiejszy poranny Workout: 21x pompka na poręczach 21x Pompka z nogami na ławce 21x zwykła pompka na podłodze 300m wioślarz 15x pompka na poręczach 15x Pompka z nogami na ławce 15x zwykła pompka na podłodze 300m wioślarz 9x pompka na poręczach 9x Pompka z nogami na ławce 9x zwykła pompka na podłodze 300m wioślarz Następnie: Barki: 3 serie przód [...]

[...] że małe śniadanie zjadłem. Generalnie nie ma mowy o tym żebym w jaki kolwiek sposób był przygotowany do tych zawodów 5 tygodni kontuzja pleców żadnego treningu siłowego a jiu jitsu na 20 procent, 1,5 tygodnia przed startem infekcja która zrobiła mi problem ze zrobieniem wagi i osłabiła, na zawodach już po rozgrzewce byłem mega zmęczony i [...]

http://www.lowking.pl/nick-diaz-bede-uczyl-jiu-jitsu/ poczytajcie bo warto. Ktoś mógłby nakręcić o nim kiedyś dobry film.

Nie wszystkich zawodników kojarze ale z wyników które dobrze zapamietałem to: Michał Mućka poddał Rafała Aryma, Truszkowski wygrął decyzją z Thomasem Bäck, Paweł "Shinobi" Procaj przegrał przez chyba pzez tko (chyba bo końcowe gnp było prawie z końcem rundy) z Artur Kadłubekiem (Bytomski Klub Jiu-jitsu) Jędrzej "Węgorz"; [...]

https://www.youtube.com/watch?v=yg1HN-GviSk Wow, Bravo zaskoczył mnie masakrycznie, wymiatał w tej walce, polecam sobie przestudiować; całkowicie inne jiu jitsu...

To nie na bieżąco jestem Fota: Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-05 15:02:09

a bjj to co to jest?? Brazylijskie Jiu Jitsu parterówka ;d jak co pepek to będziesz moim personal trainerem };-)

Przeklejam info ze spamu: Ilość reprezentantów poszczególnych teamów przedstawia się następująco: Alliance Paraiba : 1 Limanowa : 1 Rio Grappling Gliwice : 1 Strefa Walki Poznań : 1 BJJ Czeladź : 2 MTS Płomień : 2 RGC Lubliniec : 2 Vataha : 2 Drysdale Jiu-Jitsu : 3 Linke Gold Team : 3 Pretorian Koźmin : 3 Sowilo Kielce : 3 Wojdan Team Tarnów : 3 [...]

FOD dobry wywiad "K. Kułak: Zacząłem w wieku 7 lat- judo. Dołączyłem jiu jitsu w wieku 15 lat, gdy miałem 18 dołączyłem kickboxing. W wieku 20 lat BJJ, w wieku 24 zapasy, w wieku 27 dołączyłem thai czi i kamasutre !"

ja sie zastanawiam czy mnie zatrzymają jak bede przez granice przewoził ,bede musiał dowiedziec jakie sa normy ,a co do transportu to morski zawsze tanszy. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-05-23 17:14:49

To na stronce Tsunami są życiorysy????Ale wiem jak bym ładnie ujął jeden aspekt.Tak będzie napisane "Przez ...naście lat błądziłem w świecie SW, trenując najpierw podłe Karate Shotokan,później przechodząc do treningu jeszcze podlejszego Jiu Jitsu i całkowitej żenady jaką jest Combat 56.Dopiero spotkanie z Wielkim,wspaniałym Soke Ryszardem [...]

Bo ja mam rozdwojenie jaźni.Z jednej strony Jiu Jitsu-chwytany styl,z drugiej Combat.I tak skaczę sobie to tu ,to tam w Spamach.

Pure, trenujesz klasyczne czy nowoczesne jiu jitsu? (Słaby mnie uprzedził z pytaniem) Słaby, dzięki W sumie, to nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.. Krótkim urlopem nie pogardzę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-10 22:59:08

Dam Tobie namiary na sekcję w której ćwiczę,nie chce mi się rozpisywać...Tam wyczytasz... www.jiu-jitsu.pl Tam wejdź w link Combat 1 na samym dole i to jest to co mnie kręci...

Tyczka śpi A ja zaliczyłem dziwaczny trening ostatnio. Jakieś Jiu-Jitsu czy coś w tym stylu. Ale do rzeczy - widział ktoś z was technikę polegającą na uderzeniu zewnętrzną stroną przedramienia po nietrafionym sierpowym (przedramię tej samej ręki którą się sierpowało)?

jeszcze mam pytanie ,czy musi to byc 80x80 czy może być np 60 x60 ,bo jak biore np 71x80 to nie wchodzi. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Roger Gracie to najnowszy członek teamu Black House. Czarny pas BJJ przebywa obecnie w Los Angeles i trenuje na co dzień z Lyoto Machida oraz Markiem Munoz’em. „To był dobry pomysł… jestem tutaj od środy 7 marca a w czwartek razem z Markiem Munoz’em poszliśmy na trening zapasów. Później były zajęcia ze stójki oraz boksu. Jest po prostu świetnie”, [...]

Brazylijskie jiu-jitsu walka w parterze, dzwignie itp ;-) Czyli gosci kladzie Cie i po Tobie ;p

Moze byscie panowie zamiast opowiadac kto co z kim by zrobil sami sprobowali? Latwo jest sie chowac za czyimis plecami. MRad, dlaczego twierdzisz ze to "zmontowana propagandowa scenka"? Nurek, mozesz podac skad czerpales te informacje? A ponizej macie kolejna propagandowa opowiastke. tym razem z Black belta: THE MAN WHO ACCEPTED THE [...]