SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jem

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale w tym domu nic nie ma :-D Jest ch**owa szynka, dużo sera (który ciągle jem), jajka się jutro skończą, a rodzicom się nie spieszy żeby kupić normalne jedzenie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jem płatki owsiane z kawą rozpuszczalną i 4-ma kostkami Stevii. I wyszło strasznie ohydne... jeszcze tylko 100g %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 07:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Oglądać i się uczyć %-) Hahahaha %-) 3 minuty obracałeś ten sernik na drugą stronę. XD I kiedy już nie mogłem ze śmiechu i myślałem, że to moment, w którym dasz radę, nagle zaczynałeś na nowo. :-( Jak ja próbuję coś obrócić, to mi się zawsze na każdą stronę to rozwala na 20 części, wkurzam się, ściągam z patelni i jem surową papkę };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ostatnie pół roku byłem raz, a słodycze pierwszy raz od świąt zjadłem wczoraj bo miałem gastro po MJ, a nie było nic lepszego do żarcia. Dalej: jednak zrezygnowałem z 1500 i jem normalnie tak jak mam wpisane, ale 0 węgli. I ostatnia część moich wypocin, także do kacpra: wyobraź sobie, że masz dziewczynę od jakichś 2 tygodni i ci na niej w ch** [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No zobacz, kiedyś nie jadłem ryżu i miałem 36 w bicepsie, a teraz jem codziennie i mam 40. Przypadek? No k***a nie sądzę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://jemy-rozdzielnie.blogspot.com/2013/10/bueczki-z-sieminia-lnianego.html Tylko 1/3 szklanki wody to zdecydowanie za dużo. Neo trzeba jakoś się ratować jak organizm źle znosi węgle na redu, a w szkole jem kanapki :-) w miejsce gwiazdek wpiszcie blogspot(.)com Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-02-02 22:13:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jem wafle ryżowe na łydki ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co jecie na śniadanie? ja jem warzywa na przetrwanie o 7, bo 1 posiłek mam o 10:30 :-D edit dawaj sogi :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-08 18:13:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jem twarożek z wiórkami. Kogoś zaciekawiło to info? Jak byłby jakieś pytania, lub ktoś miał jakieś wątpliwości, to zapraszam na PW - tam rozwiązuje wszelkie sprawy związane z jedzeniem twarożku. Ogółem twaróg dobra rzecz, a ten z Belgii jeszcze lepsza. No i nie wiem, czy mówiłem, ale dorzucam sobie wiórki kokosowe do niego. A z wiórkami to już w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też jem nie do końca tak jakbym chciał, no ale jak mówisz ozzy, kraj po prostu mamy zaj**isty. Że za pensję 2 osób pracujących na 1,5 etatu i jeszcze trochę, nie można pozwolić sobie nawet na to, by 1 osoba w rodzinie prowadziła dietę sportowca. Nie wspominając już o tym, że trzeba czasem jakieś może nowe ubranie kupić, albo coś? No way, chyba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i wyszło ci z tego coś 8x dłuższe niż to co napisałem ja :-D btw. nie mam czasu na zabawę w miliard posiłków więc jem: 100g makaronu, 150g kury, 3 jajka, 0,5kg szpinaku, 80g owsianych, 200g jogurtu i warzywka :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 17:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja piłka na redu zamykam dietę do 19, potem już mam jakby mniejszy apetyt. Dopóki jem, to chcę więcej. Len dla trawienia, rumcajs polecał :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też, dlatego jem tego oporowo :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No, ja nie chcę zbytnio obciążać rodziców wydatkami na dietę, to kuraka z ryżem jem tylko przedtreningowo żeby nie było problemóz z żołądkiem, a po treningu już mnie nie obchodzi czy mi się będzie odbijać czy coś, to wpieprzam jakie węgle są w domu (ugotowanie ziemniaki albo kasza jak już pisałem) i wątróbkę właśnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szynka Fakt w posiłku przed treningowym lepiej sprawdzi się pierś i ryż biały. W pozostałych od czasu do czasu poleci jakaś ryba żeby nie było monotonii. Spokojnie nie jem tylko ryżu brązowego, kasze gryczaną też wcinam Co do pory treningu to ostatnio robiłem właśnie tak koło 19stej, ale chyba wrócę do tego żeby był po 4 posiłku, bo na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2011-04-16 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przeniosę na po 4 posiłku i kurę dam przed i po treningu, czyli 4 i 5. Ale czemu w posiłku 2gim nie może być wieprzowina? Co do 3 to jem go "na szybko" w pracy dlatego taka lipa, dodam do tego tuńczyka gotowane jajka, ale chleba tam na pewno idzie wiecej jak 100g, wpisałem 100 bo nie ważyłem. Takze powinno byc ok. Węgle [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2011-04-17 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karwa ja jem !!! bydlaku ty jeden

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem zajączka i jest za***iście

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wrocilem i teraz jem ryz z cycem no ale za chwile koniec dobrego i trzeba isc do pracy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 13:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padliny nie jem, psom i kotom trzeba będzie dać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)