jem

tesz jem.paluszki:))

nie tylko spaliłem tluszcz ale nawet miesnie djeta cud xD djeta cud jem wsyzstko a jak schudne bendzie cud xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-06 17:32:57

ja bym tak nie muglł ja jem rysz z kurom xD]

gadałem z sukerem kiedyś o tym wiec chyba nie lipa :), w robocie i tak jem juz 100g orzechow ziemnych po 2 godzinach pracy a potem na przerwie posilek

ta łatwo ja mam teraz mega problem zeby nabierac a jem 3000kcal... musze podbijac i non stop obserwowac narazie musze swoje zero znalesc ...

wlasnie takich sekretow nie zdradzaja w filmikach a ryzyk jem owsianeczke normalnie pompuje strasznie \-), a z boku samarka z gainerem xdd

jestem, jem %-)

dobra jestem w hoy teraz jem zblendowane platki fit + ,maslo orzechowe + banan i troche smietany bomba xD

elo, jem leżem xD

w szpitalu była djeta cud jem wszystko jak leci a jak schudne bendzie cud xD

Nie no nie wiem od czegobwczoraj pod koniec zmiany swedzialy rwce..., a teraz jem omleta z owsianych z dzemem rewela

Pof wracaj do kopalni dobra jem kure warzywa i ryz nie dodalem papryki ciekawe czy mnie wysypie...,

Wapn 3x .., dobra jem i pojde ale powie ze od bialk albo cos jak to lekarz..

kij Ci w oko piorunie jasny \-), ja se jem orzechowe plynne biore na paluszka i se lize

kij Ci w oko piorunie jasny \-), ja se jem orzechowe plynne biore na paluszka i se lize no wiesz ja wole jak kobita tak robi%-) odezwał bys sie do starej czy cos.powiedz ze piekarnik poczyscicie czy coś%-)

Hoy wie a z 3 dychy pewnie, jutro sie pobawie moze w kucharza wgl mam ochote na mojego omleta moze cos pokombinuje, jem teraz 3300 i jestem glodny czaisz xd

Weglami i tluszczami rotuje a bialko i kcal trzymam wiadomo nie Awsze tyle samo bialka bo raz jem ryz raz makaron raz ziemniaki itd

Chcialbym zostac politykiem kmlecik sie piecze dzis miesa nie jem reset xd

Hehe jem tera zaj**isty omlet jak nalesnik rewela z owsianych

k***a owca z wk byk 96 w k**** miesa, dodatkowo na pewno na bombie i je se teraz na masie 3500kcal, a ja suchy 85kg i już jem tyle samo a dopiero zacząłem ^^