mozesz tez miksowac jedzenie jak trudno przelknac bo gardlo czy katar, papka szybciej przejdzie woda podlej zeby bardziej plynna byla zawsze to lepiej przejdzie niz pokarm staly ktory trzeba gryzc, ja tak robie wlasnie bo wiadomo jak gardlo zawalone ze mowic nie mozna to co dopiero 5/6 posilkow zjesc, i odpoczywaj pare dni i bedzie lepiej
Nowfoods. Zatkało mnie po paracetamolu którego zjadlem kilka g w weekend i prolaktyne mi wywaliło i jedzenie po prostu stało w jelitach do tego zgaga istna masakra. Już po 2 tab po 3 posilku przed treningiem czułem różnice bo zgagi nie było na treningu A wieczorem po 3 kolejnych już się ogarnąć z jedzeniem je mogłem. Po prostu dobrze trafiłem [...]
[...] to kombinuj i ustaw tak suplementacje zeby jakos dac rade przejadac kosmiczne ilosci zarcia. nie kazdemu pisane byc caly rok w formie tak samo nie zademu pisana duza masa i jedzenie 6 tys kcal dziennie i 800 gr wegli.zwyczajnie malo ktory zdrowy organizm przerobi taka ilosc zarcia bez buntu. troche zle sie tutaj widze podchodzi do sprawy badan i [...]
Jedzenie sporych dawek wit C i D to nic innego jak czysta głupota, gowno to daje no i można się nabawic prze koorewskiej kamienicy nerkowej, póki się tego nie przezyje to te gowno rady internetowych specjalistow można brać na poważnie, ale jak jestes już 3 miesiac ze schodzacym kamieniem to jedyne czego chcesz to wziąć kalacha i rozyebac tych [...]
Tak, tłuszcz tylko tyle co z jajek właściwie (i tak jadłem 5 a nie 6 jak zwykle, żeby trochę mniej tłuszczu było). Twaróg chudy też jadłem. Właściwie moje codzienne jedzenie to było: 1 puszka tuńczyka z wody, 750 g cycka gotowanego, 250 g twarogu chudego i 5 jaj (czasem był dzień bez twarogu). Do tego parę marchewek i pietruszek gotowanych z [...]
Moze nie tak do konca to odp na pytanie ale jesli meczy Cie jedzenie ryzu to miksuj w blenderze i pij,zawsze latwiej jak nie wchodzi...ja dzis tak zrobilem bo platkow zabraklo na sniadanie i dobrze wchodzi :)czytalem ze niektorzy mielili piers(chyba gotowana,a moze i smazona) i z sokiem dobrze wchodzi ale na to chyba jeszcze nie jestem gotowy :D a [...]
jednostajne jedzenie nie ma tu nic do rzeczy. 6miesiąc samej masy to dość sporo nie myślałeś by odrazu wejść na redukcje przy tak długich cyklach raczej tak się chyba robi mniejsze spadki etc. Nie wiadomo jaki ty tam cykl leciałeś ale pewnie uniewrażliwiłeś sie na środki. Zwiększałeś dawki zmieniałeś środki? bo chyba w tym tkwi problem.
[...] a co do ilosci fatu do posiłku to też weź kolego pod uwage że jak np. 5-15g nie spowolni przesuwania pokramu jako tako ale już większa ilsoc moze to spowodować, przez co jedzenie bd zalegać i sie po prostu nie bedzie chciało później jest. (wiadomo, trzba to pod siebie tez wyczuć, u mnie np 15g na posiłek jest spoko a jak czasem zjem kuraka [...]
Wracając do tematu tych toreb trzymających temperaturę, to się sprawdza? Jedzenie nie jest "spocone" po kilku godzinach takiej izolacji? Mnie już skręca sam zapach zimnej kury....ale zaciskam poślady i szamię twardo. P.S. Dzięki panowie za poprzednie rady co do reakcji na propa. Od kilku dni czuje co to znaczy "god mode", sajdy odeszły w [...]
Nie jest tak że muskle przestana się budować po odstawieniu mety, jeżeli jest odpowiedni bodziec i paliwo (trening/jedzenie), to będzie się to dalej odbywać, ale po prostu nie będzie tego pyerdolnięcia, szoku, efektu "wow". Tak jak masz np 6 pracowników na budowie, 2 złamie nogę i pójdą na L4, to pozostali będą dalej budować, ale patrząc z boku [...]
[...] nieuchronne? Jeżeli komuś w naturalny sposób wypadają włosy albo ktoś ma naturalnie mało plemników to to jest jedno, ale jeżeli komuś na skutek powiedzmy sobie diety, czy to jedzenie czy szoty wszystko jedno, zaczynaja wypadać włosy albo staje sie bezpłodny ... Mój kolega lakiernik nie mógł zapłodnić żony i musiał rzucić te robote na jakiś czas i [...]
[...] po mini-cutcie jakies 8-9 nawet ze stopniowym podbijaniem dawki. U mnie insa w wiekszych ilosciach odpada przez IO ktora mnie mega szybko łapie dlatego jade non stop potreningowo tylko , a i Orale nawet w wersji inj z full profilaktyka odpadaja , po 2 tyg odruchy wymiotne na jedzenie. I dlatego zakoleguje sie z Mentem a potencjał ma hohoho :-D
Oczywiście że tak ale trzeba to robić z głową bo jak już tu kiedyś pisałem bez nazwisk ale znam gości co do dzisiaj płaca długi za starty w 2013 roku :D To jest sport który jako jedyny sam z siebie nie daje nic tylko trzeba kombinować na prawo i lewo żeby coś z tego mieć a i tak mają nieliczni a tysiące wydają tysiące na doping jedzenie etc :D
[...] nijak). Sorry koleś apropo mojej wątroby - na masie bawiłem się we wliczanie snickersów, brałem mete 40 mg itp. a cały panel wątrobowy miałem w normach więc błagam idź stąd bo pieprzysz jak potłuczony mówiąc, że jedzenie WW po i HIIT zaszkodzi mojej wątrobie. O maśle orzechowym nie wspomnę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-05 12:30:40
Lecę od tygodnia winstrol i zauważyłem, że mam całkowity brak apetytu po tym. Jedzenie, które jadłem nagle stało się dla mnie ogromną ilością. Pantoprazol pomoże? Póki co jako osłonka idzie essentiale forte ( na heparegen musze poczekac) Dodatkowo jestem strasznie zamulony po tym, sylwetka niby zaczyna wyglądać już lepiej, ale to zamulenie jest [...]
Lecę od tygodnia winstrol i zauważyłem, że mam całkowity brak apetytu po tym. Jedzenie, które jadłem nagle stało się dla mnie ogromną ilością. Pantoprazol pomoże? Póki co jako osłonka idzie essentiale forte ( na heparegen musze poczekac) Dodatkowo jestem strasznie zamulony po tym, sylwetka niby zaczyna wyglądać już lepiej, ale to zamulenie jest [...]
U mnie meta inj dawała jeszcze większy blok na apetyt, na jedzenie nie mogłem patrzeć, a zadając paczkę wafli z białkiem na szybko w pracy czułem sytości do wieczora jakbym wpadł był po 4 dużych pizzach. Więc u mnie oral > inj pod względem apetytu
