jedzenie

[...] czego potrzebuje. Pytasz ile jeść, ale nie pytasz co jeść ;-) Nawet jak zjesz te wyliczone X kcal w postaci kiepskiej jakości produktów to przyniesie to więcej złego niż zjedzenie większej ilości zdrowego, pełnowartościowego jedzenie. Nie zgodzę się ze stwierdzeniem, że "Szeroko zrozumiana zdrowa dieta, jest możliwa do wprowadzenia, u kogoś, [...]

Jesteś chudy, nogi też masz chude. Weź się za porządne jedzenie i doczytaj o treningu, po 8seriami po tysioncpincet powtórzeń, to robienia masy na pewno nie wesprzesz.

Koniu i kultura w wypowiedziach to raczej do niego nie podobne . Panie Skerx dla mnie jedzenie nie jest przyjemnością. Od 2 lat nie wiem jak smakuje cukierek,pizza ,kebab i inne rzeczy właśnie na takie posiłki moge powiedzieć że to jest WIELKIE g****. Budząc zie rano wiem co będę jadł przez cały dzień i tak jest przez wszystkie dni w roku nie jem [...]

A dla mnie jedzenie jest przyjemnoscia!!!.. i nie widze w tym nic zlego zeby trzymac diete i na "OFF" dojadac miedzy posilkami.. ale.. Kto co lubi.. i tyle! Jezeli uwaza ze tak wlasnie chce po co przekonywac? Jezeli masz sile woli zeby utrzymac "czysta" diete przez caly sezon... GRATULACJE! JA tylko powiem od siebie ze DZIS te [...]

[...] potreningowy: Ciacho z jabłkami i masą + gołąbki z ryżem i mięsem cielęcym, polane sosem także powiem, że jem cala ustalona ilosc b/t/w + slodycze.... cos w tym jest, ze jedzenie slodyczy poprawia humor... zyje w stresie od wielu miesiecy i mysle (choć moge sie mylic), ze to moze byc powod dla ktorego opycham sie tak smieciami... Rozpiska z [...]

[...] z efektów jest ;). Gdy nie ma np. siły na trening, to go nie przeprowadzamy. Ale wytłumaczyłem mu na początku, że da mu to więcej niż oglądanie jakiejś Hannah Montana . Jedyne, co na nim wymuszam to jak najczęstsze jedzenie, bo dla niego wystarczyłoby zjeść kromkę na śniadanie, kromkę na kolację, parę ziemniaków na obiad i chipsy w międzyczasie

No to dobrze, że mu sie podoba. Niech sie chlopak od młodego zaprawia... Motywuj go i da to efekty, ja motywowałem braciaka i kuzyna. Zamiast siedzieć przed kompem albo ogladać w tv jakieś pierdoły niech pracuje nad tężyzną. A co do jedzenie to on niejadek, że go musisz pilnować? Chcesz żeby mase nabierał?

MaGor, gdybyś przypadkiem tu zajrzał, mógłbyś to trochę rozwinąć? Jeśli Cię ktoś zyebie, to biorę to na klatę :D Dokładnie to chodzi mi o to "apostołowanie" i o wrażliwość czy też niewrażliwość insulinową. To ja spróbuję dyplomatycznie, czyli łagodnie i merytorycznie :-) Jedzenie to nie tylko składniki energetyczne i budulcowe. Każda substancja [...]

Wg artykułów na sfd korzystne jest jedzenie węgli na noc. Lepszy sen i regeneracja. Wyciskanie zza głowy - opuszczasz na kaptury czy zadowalasz się mniejszym zakresem?

A od kiedy to, będąc na diecie wegetariańskiej, je się kurczaki? Przestań pisać o jakiejkolwiek redukcji, tylko weź się za porządne jedzenie. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-08-22 14:05:36

Laska a jaki jest powód by dziecku w nocy jedzenie dawać? :-> Chcesz mu zęby zepsuć? Wierz mi roczne dziecko nei potrzebuje jeśc po nocach, , budzi sie to daj mu wody, nie chce odłóż do łóżka niech idzie spać, i nauczy sie samemu zasypiać. Z korzyścią dla ciebie i dla dziecka, nie można wiązać dziecka w nienaturalnych zwyczajach, robisz mu krzywdę.

Zle to zinterpretowałeś Dieta to nie tylko jedzenie ale też odżywki Czyli tre 2-2,2 g bialka na kg masy to bialko pochodzące z normalnych posiłków i z odżywek ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Jak powiedział kiedyś pan Piotr na sfd tv, on tez chyba ma grupę krwi A ale nie rezygnuję z mięsa i w niczym mu to nie przeszkadza, trzeba zachować tylko umiar, można podpatrzeć na jakie jedzenie zwrócić większą uwagę ale niczego nie ograniczać.

[...] nasilniejszych chłopaków w szkole ...w wojsku... Co do grup krwi - one nie odzwierciedlaja enzymatyki ukladu pokarmowego a jedynie okreslaja przeciwciala dla danej grupy, determinuja kilka innych czynnikow.... kwestje nie spozywania np pokarmów mięsnych maja zdecydowany wpływ na zdrowie jednak jedzenie wg grup krwi jest sporą przesadą pozdr mc

[...] wyglądu -zapewnienie spokoju konsumpcji NIEKORZYSTNIE ODDZIAŁUJE NATOMIAST: -spożywanie nadmiaru tłuszczu -produktów zawierających inhibitory proteaz -smażenie potraw -jedzenie w biegu -objadanie się Wklejam poniżej tabelę współczynnika strawności niektórych pokarmów. Powinna ona was zainteresować gdyż kilka razy było pytanie "jak [...]

[...] emeryturę... A to już pretensje nie do pracodawcy tylko do ustawodawcy, który oferuje po etatową emuryturę w wysokości za wysokiej aby umrzeć a za niskiej aby starczyło na jedzenie i podstawowe opłaty. Zerknij sobie ile otrzymasz z I i II filaru łącznie jeśli dożyjesz 67 lat. Śmiechu warte. Nawet gdybyś zapitalał na umowie o pracę z pensją 3000 [...]

tuńczyk wydawałby się dobrym rozwiązaniem, jednak słyszałem że jedzenie go często nie jest zbyt zdrowe a szukam czegoś co mógłbym jeść codziennie lub chociaż 2/3 razy w tygodniu, kawałek twarogu, zawsze spoko, a co do wątróbki, raczej mi ona nie odpowiada :P nie przepadam xD Oglądam teraz katalog produktów i myślałem o ryżu białym lub brązowym, [...]

[...] przypomniec jeszcze jedna, ktora mi sie bardzo podobala - po praskiej stronie, naprzeciwko misiow (niedaleko szpitala praskiego) miejsce srednie, ale klimaty niesamowite i jedzenie naprawde dobre.... nie pamietam jak sie nazywala, chyba portugalska albo cos w tym stylu. naprawde fajna. Dowiem sie Pozdrawiam Obawiać trzeba się nie tych, co mają [...]

[...] odpowiednio poinsruowany przez mojego kumpla przygotowal porcje iscie kulturystyczne (mmm kaczuszka w jablkach ...) Do tego mialem rabat 40% dla specjalnych klientow. Jak dla mnie najlepsza opcja ... A jedzenie zeczywiscie polskie i dobre Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

A gdzie śniadanie ? Nie wiem jak ty ale nie znam nikogo kto zje 4 posiłki od 18 do 21 składające się z 2000 kcal. Chyba że ta dieta na tym polega. Ja mam problem wciągnąć 100g kaszy gryczanej przed treningiem i później po 2 godzinach nie mogę patrzeć na jedzenie :)