jedzenie

ZAmiast za spam wezcie sie za jedzenie, trenig i spanie

ja dodaje warzyw i robie sos czosnkowy - i mam salatke... nie męcz sie czlowieku. jedzenie nie moze byc katorgą.

Katabolizm to rozpad dużych cząsteczek na mniejsze. Katabolizm zachodzi np. przy trawieniu jedzenie. Palenie mięśni to również katabolizm. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-05-08 07:56:30

jedz w miare możliwości dobrze-ograniczysz spadki i nie bój sie o każdy kg, później szybko wróci z supli wszelkie ograniczające katabolizm żarcie w proszku jak nie masz czasu na jedzenie.pzdr.

utrzymać masę= utrrzymać odpowiedni poziom kalorii odpowiedni poziom kalorii= odpowiednia ilosc składników odżywczych=jedzenie (ew. odzywki)

[...] Czy to dobre będzie bo jak nie to jadłbym tylko zupki 15.00/16.00 Jogurcik +/albo jakiś owoc/warzywo a czy kefir też sie nada? 18.00 Jajko sadzone + kromka chleba aha, czy jedzenie sera żółtego wpływa mocno na przyrost tkanki tłuszczowej?? trening: co to jest ten areobik? a ten hiit to już wogołe nie czaje...mam cały czas głęboko oddychać czy [...]

waliegow dokładniej to opóźniają katabolizm w nocy bo jedzenie to wiadomo antykatabolik

ale jak pobudzic noradrenaline ? czytalem kiedys ze przyczynia sie do spalania tkanki tluszczowej poprzez zwiekszanie szybkosci cyklow jalowych. Czytalem ze jedzenie cytrusów może się do tego przyczynić ? moze ktoś wie wiecej na ten temat ??

Tak redukuje Kwiatula stopniowo dodaje aeroby i zwiekszam jedzenie juz pilnuje wiec niedlugo beda pierwsze efekty A ty jak tam ??

Jedzenie jest bardzo dobre, jak sie poszuka co chce. Ten kto mowi, ze niedobre to chyba nie wie po prostu co wybrac, albo tylko dolne polki widzi, bo wybor wszystkiego jest "nieco" wiekszy niz w Polsce. Ode mnie dodam, ze zamiast minced beef, ktore ma sporo tluszczu wmieszanego, poszukaj sklepu farmfoods. Sa tam swietnej jakosci mrozone [...]

[...] Czy to dobre będzie bo jak nie to jadłbym tylko zupki 15.00/16.00 Jogurcik +/albo jakiś owoc/warzywo a czy kefir też sie nada? 18.00 Jajko sadzone + kromka chleba aha, czy jedzenie sera żółtego wpływa mocno na przyrost tkanki tłuszczowej?? trening: co to jest ten areobik? a ten hiit to już wogołe nie czaje...mam cały czas głęboko oddychać czy [...]

Lepszy koks niz jedzenie

Jak ktos ma tradzik to czekolada,uzywki,alkohol,ostre i tłuste jedzenie, przyprawy,białko nasilaja tradzik.

Ale to jest nic innego jak jedzenie, więc bic44 Ci dobrze napisał.

Jedzenie dużej ilości warzyw i owoców może być pomocne, bo mają właściwości alkalizujace. Do tego wrzuć do diety kefir,maślankę, jogurt naturalny. Powinno być lepiej. Jednak nie powiedziane, że to wykluczy problem, bo możliwe, że nawet przy zachowaniu równowagi kwasowo-zasadowej, po prostu organizm tak będzie reagował na chleb razowy. Bo zgaga [...]

gainer to tylko jedzenie w proszku kolego. jezeli jesz za malo weglowodanow i bialek to mozesz zainwestowac w gainera. to tak samo jakbys pytal z czym jesc ryz i kurczaka zeby spotegowac jego efekt

[...] ujmę trochę ryżu i walnę do posiłków okonomiyaki zamiast warzyw. Przynajmniej taki miły akcent. No ale jako że to nie jest forum kulinarne... Trzymam kciuki! Mera, Twoje jedzenie też wygląda apetycznie, ale rozumiesz, japońskie ciągoty skłaniają mnie ku Kani Aha, Kania, i nie mogę rozszyfrować tego co jest w dolnym prawym rogu pierwszego [...]

1. Można tak przyjąć. 2. Wchłanianie do ustroju ma drugorzędne znaczenie. Chodzi o rozciągnięcie ścian żołądka, które odpowiada przede wszystkim za uczucie sytości. 3. Chodziło mi o wydzielniczą funkcję żołądka, ale wypowiem sie dokładniej jak zajrzę do literatury. Po "solidnym" posiłku jedzenie i tak zalega w żołądku do 4 h.

Kolego jedzenie jest tansze od odzywki bialkowej, wiec jesli nie masz funduszy to kup lepiej wiecej kurczaka albo schabu.

To jest jedzenie w proszku, wiec nie spodziewaj sie po nich przyrostow