jaką

Właśnie nie zaczitowałam i nie wiem czy będę podchodzić jeszcze raz do maksów ;-) Przecież to tylko zabawa ;-) Nie potrzebuję potwierdzenia jaka to jestem zayebista bo jestem ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b9ceee3436845b4b5539d6875ad10af.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7c47c5456614a289823ee2f7c9db7e0.jpg

A ok ,ale ja wolę jednak rower ;/ Boje się o stawy . Przy takiej masie to raczej lipa.. Rower wolę rano np. 40 minut jeśli starczy ,jak nie to godzinke. :) a co myślicie o odżywce białkowej!? Jaką polecacie??

Nie bo beda komentarze w stylu: "hahahaah jaka chuda ciota,zero totalne",na tym forum nie lubia nizszych wag ogladac

jaka cena ? za pobraniem wyslesz ?

Kopia z dziennika: 17.06.2013 - DNT Aeroby Menu: SFD/Images/2015/7/26/a48e635f164447548fca857afe9f26f9.jpg Opis: Menu: To był ten trudny dzień… Bilans się rozjechał w sumie na sam koniec dnia. Po prostu nie dałem rady… Od 7 rana, zaraz po śniadaniu zjedzonym po aerobach, do godziny 20 w trasie. Pomiędzy 7-14 jazda po Bydgoszczy i Toruniu i tam [...]

Nikt nie weźmie tu odpowiezialności za Ciebie, jak chcesz zestaw cwiczen to udaj się do rehabilitanta. Zobacz na pływaków i zobacz jaką masę mieśniową mają.

patrzcie, jaka WIld bojowa sie na forum zrobila:d juz oknami chce rzucac:D

drazekm To co robiłeś/robisz nie świadczy o Twojej wszechstronności,ale raczej o braku specjalizacji....przez to w zadnej z tych dyscyplin nie zrobisz super wyniku.NIESTETY To że podczas treningu na siłę robiłeś równocześnie ,treningi na wytrzymałość oraz do konkursu ,,krata na lato..z góry stawiało Cię na przegranej pozycji w stosunku do innych [...]

Progres to dobra rzecz, ja czuję się zarąbiście po treningu w którym czuję, że umieram i robi mi się słabo jako pomyślę, że przede mną jeszcze 3 seria i to z jeszcze większym ciężarem. Ale jaka później satysfakcja, :D Bardzo ładne spadki, czekam z niecierpliwością na podsumowanie!!:D

hmmm no tak przypuszczałem, ale czy to nie jest tak że zacznę tyć z tłuszczem ? ogólnie nie chodzi o jakieś radykalne spalanie tłuszczu, jedynie by nie rosnąć i przybierać właśnie też kilogramów w postaci odłożonego tłuszczu :( kwestia posiłków jest taką, że np. ciężko mi jest zjeść obiad w postaci 100g gotowanego białego ryżu do tego 120-150g [...]

Oka? <3 Katarzyna? Jaka Kasia, KUNEGUNDA!

zlależy jaka rana, najlepij się udać do lekarza, moze szwy będą potrzebne jak rana jest otwarta.

Ev, prosze, nie zdradzaj, jaka ja mam tu wladze ;-)

witam Zakupiłem ostatnio białko własnie sfd econo jako poczatkujący ze stazem 1,5 miesiaca chodziło mi wyłacznie o uzupełnienie diety w białko bo z rana mam problem z uzupełnieniem...wiec chodziło mi o dostarczenie jednej porcjii 33 g. Problem w tym że po tym białku jestem przez 2-3 godzinki strasznie nabuzowany..jakbym na jakims dopalaczu [...]

o jaka fajna mapa

Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E09 - Tomasz "PAPAJ" Lech - BCAA, GLUTAMINA, co pić przed treningiem : http://www.youtube.com/watch?v=DCX-Aw0yqag Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E010 : Dobór treningu, kalistenika, redukcja http://www.youtube.com/watch?v=pU6zsbz5k4Y Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E011 - Tomasz "PAPAJ" Lech - Białko czy gainer [...]

zalezy u kogo,jaka wielkosc itp... nie to forum

piekna zmiana:-)) gratulacje a te ciezary:)) az wszystko mnie boli jak je czytam, jaka sila BRAWO

Chudo!!! :-D Juz Ci kiedys pisalam, ze w Stanach to by o Tobie filmy krecili... Zelazna konsekwencja jaka rzadko sie spotyka. Efekt jest niesamowity! Gratulacje, gratulacje, gratulacje!!!

albo jak jedyną rzeczą jaką można się chwalić w spamie to telefonem do d***** bo bez płacenia żadna nie chce dać