SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Trudno "prowadzić" kogoś, kto się nie zastosował nawet do pierwszej wskazowki, jaką otrzymał @-)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2013-02-26 08:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mam takie pytanie czy konieczniemuszedac odblok?po stowie balkana?bo mam jak narazie problem ze zdobyciem clomy.ok kupie mono bo chyba najlepije bd.a jaka cena jest tego magnitude?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-02-26 09:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spinasz to możesz go zmeczyć nie uzywając dodatkowego obciążenia. Spróbuj skupić się na ruchu, jego zakresie np. jakie ułożenie łokci, jak szeroko rozstawione, jaki kąt, na jaką wyskość podciągać, ile opuszczać, czy prostowac w stawach, ułożenie głowy...... jest bardzo dużo takich detali. Ja bym radziła, żebyś wolny czas poświęciła na taka [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2013-02-26 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie gera+yoha+kofa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam duzą tolerancje na pobudzacze (jednego dnia nox mnie potarmosił, 2 dni później nieodczułem nic, a jedzone w podobnej porze dnia 1,5h po posilku ..) A jaka dawka gery byla w 1 dawce noxa kiedys? (Yohy nigdy nie bralem, szczerze nawet nie wiem jakie ma dzialanie..)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-02-26 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie oponki/miesnia piwnego - Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze zacznij od czytania dzialu odzywianie bo z taka dieta jaka masz obecnie oponki nie zrzucisz, po drugie kup sobie jakas laweczke jak masz w planach lub zapisz sie na silke i zacznij cwiczyc bardziej z glowa, po 3 masz 19lat wiec naucz sie gotowac dla siebie, zrobienie kawalka miesa z ryzem/makaronem/ziemniakami wielka filozofia nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2013-02-26 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N6303 to nie do Ciebie ;)...jak koledze słabo idzie to 105 mg można dać ale to już absolutny max. ale napisz jaka waga itp. bo czasem nie warto przesadzać. ja Ci dam grubasa :-) nie mogłem się oprzeć wejściu jak zobaczyłem P MAG :-D forma idzie także uważaj żebym Cię nie zawstydzil za te niecałe 4 tygodnie Maciek teraz to nie będę miał podjazdu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-02-26 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytankie odnośnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma znaczenia kiedy jaką weźmiesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-02-26 12:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka regeneracja, trzeba zapyerdalać :-) Fringe był dobry, ale się skończył. Breaking Bad też konkret ale chyba przerwę mają. A transporter to nie film fabularny? Zrobili serial?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 13:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po co ty sie upierasz na jezdeniu tego shitu ? Za duzo pieniedzy masz?;/ jak tak sie upierasz zosatw jak masz po treningu doloz kolejna porcje kuraka i ryzu + warzywka i do tego jaka mniejsza oprcaj mutanta ... Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-26 13:45:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-02-26 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta or Prop...

    Post
    Doping

    Witam znowu, nie będę zaśmiecał forum i zakładał kolejnego tematu, poza tym tu jest ankieta zamieszczona, więc mam kilka kolejnych pytań. Mianowicie został mi tydzień Mety (20mg ed), ogólnie wszystko na plus 8-) żadnych kłopotów itp Na podtrzymanie mam stak kreatynowy teraz sie pojawia pytanie czy nie lepiej zamiast staku dać sam monohydrat w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-02-26 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do samego freakfightu, to jego zwolennikiem nie jestem. Spompowany MW vs Tancerz erotyczny co podobno coś trenuje i chce pokazać wyższość techniki nad siłą. Ciekawe jaką ma technike mając biały pasek bjj %-) Ale jednak jakoś tą gale trzeba wypromować, aby była oglądalność i konkurencja dla KSW, więc ta walka mi nie przeszkadza. Grunt że [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką mają średnicę ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-02-26 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    prawda jest taka ze robert przyzwyczail sie do kasy (latwej kasy) no i prawda jest czy tyberiusz czy mlody pudzian rozwalilu by mu leb to trzeba szukac slabych ale zeby az takie meskie cipeczki? niezal mu bic go? to tak jakby bic kobiete, graty dla wlascicieli mma attack dali popis wzoruja sie na ksw tylko ze tam pudzian stara sie usc w gore a [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka wtyka itp bez przesady pany snara z face skojarzylem bo jakiemus typowi komentarz do hgh burneiki polubiles ot cala filozofia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na redukcji to niby jaka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jaka jest oryginalna metka ta zielona w pudelku z napisaem made in russia o polisch napisach czy ta z niebieskim paskiem i po rusku wynumerowana cała ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-02-26 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    porcja 200-250g mowa o płatkach czy makaronie? bo tego pierwszego nie wyobrażam sobie tyle zjeść? jaka wagę masz poza sezonem ,że tyle w siebie ładujesz? ;-) i jaki rozkład b/w/t kalorii masz w okresie masowym? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-26 19:40:49

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób wyrobić sobie kaloryfer???

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jaka dieta a z brzuchem to nie jest tak strasznie źle bo ćwiczę Muay-Thai i non stop utwardzam brzuch wiedz trochę widać ale słabo a ja chcę tak żeby było widać bez żadnego wciągania brzucha bez niczego ;D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-02-26 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na cały rok

    Post
    Doping

    Dobra, teraz tylko, żeby wszystko było jasne - jaka firma nie robi wałków :) Mam do wyboru: Iran, Cidoteston, Galenika , Balkan Pharmaceuticals ,Norma Grecja, Testoviron depot Shering, Prolongatum Jelfa, Organon Argentyna , British Dragon ,IP International Pharm, Phenom Pharmacy, Malay Tiger , LK Lyka Labs.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2013-02-26 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na ogólną poprawe sylwetki i siły!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak na razie starczy mi Bcca? WItaminy, białko, może coś mi polecanie na początek suplementacji?!A dieta taka bardziej redukcyjna to jaką byście mi polecili? Jak wiadomo od dawna jestem leniem i nie za bardzo mam ochoty szukać czegoś :( Z dietą u mnie jest jak z nauką, nie ma chęci:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-02-26 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)