SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] homofobię! W materiale opublikowanym przez Cuatro słychać, jak trener Królewskich używa słowa "pedały" - według organizacji - z pogardą. Portugalczyk chciał dowiedzieć się, jaką piłką zostanie rozegrany mecz i w trakcie rozmowy powiedział: "Te pedały... nie mówią, którą piłką zagramy?". Prezes EGLSF, Louise Englefield, zwrócił się do UEFA z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOUL RIPPER kiedy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka wy kawkę pijacie? chyba nie rozpuszczalną :D ? tchibo to chyba rozpuszczalna }:-(

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2012-02-23 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka niby mialbym odczuc roznice miedzy deca a enan?deca ma byc niby dluzsza ale male to ma znaczenie skoro wiekszosc przyjela ze najwieksza przerwa od szota w przypadku testa dluzszego niz prop to tydzien.Poza tym nie chce mi sie wierzyc ze underowy lab bedzie sie bawil w przebieranie w estrach innych niz te ogolnie przyjete,w cypio juz mi jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2012-02-23 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka nazwa w ogóle? ta patologiczna rymowanka od Vinciego? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie będę ściemniać, że sam ułożyłem dietę. Tak to jest gotowiec. Więc tak po kolei. 1. Jedno jajo ok. ale co można z nim zrobić? Nie jestem miłośnikiem jaj, i w samej postaci zawsze próbuje je unikać... Jajka są ok w omlecie itp. Omlet jak najbardziej 2. ok. chleb razowy ale ile kromek? (jak na uczelnie to raczej 1 kanapka= 2 kromki) czy jogurt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-02-23 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekaj aż zacznie się mrowienie, to dopiero poczujesz heh a białko jaki smak? jaka rozpuszczalność?

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedą jaka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bym wzial guarane jaka cena z wysylka ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2012-02-23 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze daj ankiete.po drugie jaka dieta?? a co do treningu to dla mnie nie ma on najmniejszego sensu.kto łaczy martwy ciag z klatka?? nie lepiej to podzielić na grupy??klatka+triceps plecy+biceps nogi+barki jes;i chodzi o 3 dniowy trening.daj wiecej informacji o sobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-02-23 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka standaryzacja?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2012-02-23 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej no, jaka tolerancyjna sie zrobila... szanuje karkow ale do auta z nimi z szacunku nie wsiadzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dont, 50 x thrusters zabija #-P ale jaka radość jak się kończy i wiesz, że wyjątkowo nie ma ich po raz drugi. 8-) Ruda, nie stresuj mnie. :-| %-) Ale czas zapiernicza i koniec konkursu też bliski, sesese! 8-) };-)

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 x thrusters zabija #-P ale jaka radość jak się kończy Z pewnością %-) zwłaszcza te 50 powtórzeń. %-)

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ostatnim czicie, czułam się jak jakiś nadmuchany balon. Dzwonię taka rozżalona do sister: - ja to pieprzę, jeden durny czit i zapinam się dzisiaj na 4tą dziurkę w pasku }:-((( - a na którą się zapinałaś? - na sióóóódmąąąą :'-( Dzisiaj zajarzyłam, że to nie te spodnie z nie tym paskiem. Ten ma tylko 5 dziurek :)) nijak się na 7mą nie mogłam [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pacz, jaka ja góbia jezdem %-) Ale niektóre zwroty muszę sobie zanotować %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest wiele koncepcji. W zależności jaki zawodnik i jaka jego specjalizacja. Generalnie siłownia dla zawodników sztuk walki jest zalecana jedynie w okresach międzystartowych. ewentualnie wtedy, kiedy zawodnik jest kontuzjowany. Są oczywiście zawodnicy, ktorzy opierają się prawie wyłącznie na podejściu siłowym, lecz nie nazwałbym tej grupy zbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2012-02-24 08:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na kolajce przewaznie zjadam jejecznice na szynce badz na kielbasie, czesto tez jest to bulka taka w piekarniku robiona nie wiem czy wiesz o co chodzi z np gyrosem lub piersia, a na obiad to piers/mielony/poledwica/zeberka/golabki i do tego ziemniaki i surowka :) i do kolegi wyzej co mowil zebym zarzucic cos przed 10 to wcinam te wasnie 3 kanapki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-02-24 09:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskanie na poziomej z badziewną techniką (płasko jak naleśnik), ściąganie drążka za kark (samo w sobie kontuzjogenne a większość straszliwie kaleczy technikę), podciąganie sztangi do brody. Potwierdzone niestety własnym doświadczeniem. Plus słabe rotatory barków - 95% ćwiczących nawet nie wie, jaką ważną rolę one odgrywają i jak je wzmacniać.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaką chcesz sylwetkę osiągnąć ale na Twoim miejscu tak, zacząłbym robić rzeźbę :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-02-24 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marta od tego momentu http://www.sfd.pl/DWUBÓJ_OLIMPIJSKI-t302777-s38.html co koles majacy zielony kolorek proboje mi wmowic ze niewiem jaka jest roznica miedzy rwaniem silowym a na wysoko a nigdy nie dzwigal !! i opiera sie na jakiejs wiedzy z internetu i twierdzi ze moi trenerze zle mi mowili to mnei j**ie... szczegolnie ze opiera wiedze na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)