jaką

ten 1 po lewej jest najleprzy.Wszystko ma na swym miejscu,jaka zezba.Nic dodac nic ujac.Aby tak dalej ty mój idolu

No tak, masz rację. Sprawdzałam jeszcze dla pewności w internecie jaka jest norma kreatyniny we krwi i spotkałam się z opinią, że 0.7 - 1.4mg/dl. Pisze tak, dlatego, ponieważ zwiększony poziom kreatyniny we krwi do 1.4mg/dl nie jest szkodliwy dla zdrowia. Tak więc Twój wynik kreatyniny jest dobry i nie ma się czym martwić. Pozdro :)

Tak ćwicze regularnie, jednak do takiej intensywności jaką mają zawodowcy to mi daleko. Jak by się chwilę zastanowić to to co mówisz CannonBall wydaje się być logiczne, chociaż do tej pory myślałem odwrotnie, że to właśnie sportowcy mają wyższe tętno... chyba się myliłem. Czyli wychodzi na to, że wszystko ze mną jest ok? Dzięki za odpowiedzi!

no tu tak bywa a jaka jest prawda.... kazdy wali co ma walic to niech sie jakos tam do tego przylozy :D sqrwiell - jak chcesz to sobie jedz te 7-8 tyg deki he tylko uwazaj zeby za mocno nie poczesało ;D mialem na mysli nie dluzej niz 10 tyg ale nie 7 bo dycha to optymalne rozwiazanie w 4-5 tyg z reguły sie buja dopiero Zmieniony przez - karah_133 [...]

[...] poszukać informacji w necie, bo domyślam się, że to coś podobnego, może jak winstrol i stanozol? Sprawdzę i doczytam. Jeśli chodzi o teścia to całkowicie go nie skreślam. Mogę mieć tylko problem z częstotliwością propionatu co 2 dni ze względu na moją mobilną pracę. Może prolongatum w małych dawkach wziąć co 5 dni, a jeśli tak to jaką ilość?

Dzieki PePoNeNt! Widzialem juz na forum podobne zestawienia cwiczen. Zauwazylem tez ze zawsze po przysiadzie jest martwy na prostych nogach. Czy moge zrobic martwy na ugietych? (troche boje sie tego cwiczenia...ze nie bede robil poprawnie i cos sobie uszkodze) Czy nie trzeba dolozyc czegos na ramie? (np. ugiecia sztangi stojac na biceps i francuza [...]

"Czy moge zrobic martwy na ugietych? " * tak "Czy nie trzeba dolozyc czegos na ramie?" * nie bo bedzie ryzyko przetrenowania "Rozumiem ze robie serie rozgrzewkowe np. po 15-20 powtorzen zupelnie na luzie, potem 2-3 wlasciwe serie i przechodze do nastepnego cwiczenia tak?" * tak, powoli i dokladnie robione z wyczuciem [...]

Nie wiem jaką mają umowę, ale jest tam instruktorem już od jakiegoś czasu.

Nie będzie Konrada? Jaka szkoda

fajnie to zrobione. duzy szacunek za wklad i prace jaką wykonaliscie w walce o powstanie tej silowni. widac ze jak sie chce i ma kupe żelaza to mozna zrobic z tego cos naprawde pożytecznego.

heh, dzięki ;) wgl o tym nie pomyślałem :D xd nie ważne jaka firma, ważne, że dobrze się sprawuje ;)

to jeszcze mi powiedz jakie przerwy między seriami i ćwiczeniami to bede wdzieczny, - w zależności od intęsywności między seriami i ćwiczeniami 60-150 sek. zasadniczo tyle żeby uspokoić oddech i zregenerować siłę przed następną serią/ćwiczeniem aha i wolalbym sobie odpuscic martwy ciag albo to wioslowanie sztanga bo to jak dla mnie [...]

Skolioza bez upośledzenia sprawności ustroju - kategoria A ( zdolny do czynnej służby wojskowej ) z paragrafem potwierdzającym skrzywienie kręgosłupa. Co do kategorii D to dają za rózne schorzenia,napisz chorobę to Ci powiem jaka kategoria się nalezy ( tutaj tez zalezy od komisji bo np. rana pooperacyjna to zbyt ogólne pojęcie i może być kat A,B [...]

Mam pytanie... Miałem 2 razy skręconą nogę na jaką kategorię mogę liczyć? (jeszcze do wojska nie idę bo chcę najpierw szkołę skończyć ale z ciekawości pytam ) jeśli chce się zostać w wojsku to jaki maksymalnie stopień można osiągnąć?

[...] posterunek a ty sam nie możesz z niego zejść bo stoisz w środku lasu, w końcu przychodzi zmiana idziesz się przespać, zaczynasz się rozbierać i stwierdzasz że jedyną rzeczą jaką masz suchą na sobie są gacie, a "pałatka" ,"bechatka", mundur, ocieplacz, koszulka wszytko masz mokre a tu za 4 h musisz wstać żeby znowu stać jak [...]

To coś takiego: pn - 1 kaps. witamin z olimpu + 2 kaps dolomit vis wt - 1 kaps. minerałów olimpu śr - jak w pn itd Czy można popijać witaminy(tabletki) np. herbatą, mlekiem, sokiem? I jaka jest opinia o gotowanej wodzie(do picia)? Można, nie można - chodzi mi ew. do popijania tabletek, bo zawsze popijałem wszystko wodą mineralną, ale zapasy mi [...]

dolomit możesz dawać w każdy dzien popijasz wodą k***a mać wybiwrasz zawsze to co nie trzeba prowokujesz czy nie czaisz nic? I jaka jest opinia o gotowanej wodzie(do picia)? zależy z którego kranu ogólnie wodnista

Specjalnie iloscia towaru to zaskoczony nie jestem :) ale efektow pogratulowac ;] ciekawi mnie tylko : jaki wplyw ma melatonina [w redukcji - ze strony praktycznej, bo z teoria juz sie zapoznalem kiedys, i co to za supl - Dicana? btw. jaka kumpel mial diete?

brałem 30mg dziennie nie pamiatam jaka seria

no nie mówiłem ze słabo kopał tylko ze kopał ale nie tak jak oczekiwałem powiedzmy ze daje mu 6/10 mocy tylko mówie nie wiem jaka to seria była pewnie koncówka jakas wy jak waliliscie to pewnie jakies pierwsze serie a waże 80kg, jak ktos bedzie bawił sie zabawkami z flor medico labs to niech sie podzieli opniami z kolegami