SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ja sie poce tak, ze idac gdzies poza dom, kobieta zabiera mi zapasowa koszulke do torebki %-) teraz mam jakis dezodorant pod pachy, jest taki ze sie go smaruje przed spaniem, rano czlowiek wstaje, bierze prysnic, to nawet jak sie kapie to woda jakby sie nie ,klei, pod pacha, jest sucho, nie wiem co to dzialac dziala i to jest wazne, gorzej plegar [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 03:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam oferta będzie aktualna po 10 września. cena za jaka oddam od reki 400zl. Obciążenie,dwie prowadnice i linkę. Jak na foto.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2013-08-28 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki 17latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 17 lat i wreszcie postanowiłem wziąć się za siebie. Mam 180 cm wzrostu i 65 kg wagi, więc sami widzicie, że ze mnie chuchro. :) Jednak wreszcie postanowiłem się wziąć za siebie, przybrać na masie i zacząć ćwiczyć żeby jakoś wyglądać. Jednak w Internecie jest nawał informacji na ten temat i człowiek sam nie wie od czego zacząć. Więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-08-28 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka plytke?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaką to kontuzje miał pettis przez którą jakoby nie mógł walczyć z benem?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2013-08-28 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowiedz się jaka by była cena wysyłki drążka jeśli możesz, bo jestem wstępnie nim zainteresowany.:-) A i napisz skąd jesteś to może bez wysyłki się obędzie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-08-28 21:56:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2013-08-28 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Mix+Meta

    Post
    Doping

    ok jeszcze powieccie bo jak pisalem zmieniam srodki z tej bionichy , dzisiaj wziolem mixa z alphy,a jutro kupie deke tylko jaka moge miec maxtrim-a,cyber-a lub balcan-a

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-08-28 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ktoś się orientuje jaka waga +- ? bo wzrost chyba 168 mi się kojarzy... Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-08-28 21:07:41

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualne jeszcze? jaka cena?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-08-28 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dokładnie , też chciałbym zobaczyć ich razem na scenie. I wiem , że Robert wygrałby ten pojedynek ! Lusekov ma nieproporcjonalnie dużo mięsa jak na swój szkielet. Poprostu za dużo. Wygląda to już dość komicznie moim zdaniem. Brakuje mu tez tej gęstości i dojrzałości mięśni jaką ma Robert. Jeszcze raz szkoda..

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch lub kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat i jestem kobieta. Trenuje zawodniczo tenis ziemny. Dziennie moje treningi trwaja 6h ( 4h tenis 2h trening ogolnorozwojowy, ktory jest polaczeniem treningu silowego, szybkosciowego i z elementami cardio) waze 67kg przy wzroscie 172. Mam okolo 19% tluzczu. Jaka diete powinnam stosowac zeby schudnąc ? bardzo mi na tym zaelzy. dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-08-28 20:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gardło i wyraźnie czuć owocowy aromat. Ostatnio kupiłem TĘ niefiltrowaną oliwę w Biedronce. Osad na dnie, mętna itp. Piecze w gardło tak, że można się udusić. Pyszna. Ale najlepsza jaką piłem to Monini DOP i IGP. Nie wiem jak można nie lubić oliwy z oliwek - chyba, że ktoś kupuje 750ml za 15zł #-P Prawda jest taka, że dobra oliwa nie jest tania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-08-28 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam powinnes Scitec np dostac chociaz tak naprawde bez roznicy jaka wybierzesz jesli nie bedzie to jakas firma krzak co nic o niej na necie nie ma. Dzieki za soga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-08-28 19:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 jabłek + 5 nektarynek + czekolady trochę gorzkiej. Mam pytanie. Ile na raz, zaznaczam NA RAZ, zjedliście najwięcej oraz co to było. 2. Jaka jest Wasza najlepsza potrawa, bez której trudno Wam się obejść. Moja odp: Najwięcej zjadłem: 1000g ziemniaków + 500g schabu + 1kg marchwi. + 6 kawałków pizzy z sosem + mięso z shoarmy i kawałek ciasta 2. [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecial ktos izotek? pierwszy kontakt, jaka dawke wrzucic?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w treningu push&pull - gęstościówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich to mój pierwszy post na tym forum. Chciałem się dowiedzieć jaką stosować dietę przy treningu gęstościowym push&pull? Trenuję 3x w tygodniu. Mój wzrost to 182 cm, waga 89kg, 24 lata. Staż treningowy to 8 miesięcy z przerwami. Wcześniej też ćwiczyłem jednak daremnie, zły trening i ogólnie wszystko. Chodzi mi o wyrzeźbienie ciała, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-08-28 16:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny 5/7

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Nool PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 lat ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-08-28 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to się stanie, będziemy mu życzyć wszystkiego najlepszego, ale fakt, że nie pojawił się (na treningach - przyp. red.), nie jest odpowiednim zachowaniem. To jest postawa, jaką zdecydowali się przyjąć i klub zdecyduje, czy to jest wykroczenie zasługujące na karę finansową. Niemal równo rok temu, Villas-Boas podobnie wypowiedział się na temat [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabudowanie wystających żeber i zapadniętej klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze ale byłeś u fizjoterapeuty??? jaka masz wade postway??? idz lekarz fizjoterapeuta i wróć z diagnozą spytaj o to jaka masz wade postawy jak ja mozesz zniwelowac. co jest tego przyczyna??? słuchaj wane jest to be wtedy trzeba okreslic które miesnie musisz wzmocnic a które rozciągnąć. i nie cwicz a6weidera to nic nie daje. dobrze ze zajrząłes [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2013-08-28 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co biega, to już jest ranek. Możesz spróbować większych dawek jak chcesz. Ja się bawiłem chwile tym środkiem, ale zabawa jest droga na sporawe dawkowanie. Max dawka jaką przyjąłem to 12g - ale nie polecam na pierwszy kontakt tak wysokiej dawki. Włączyły się haluny, utrata świadomości miejsca i czasu, rano jednakże obudziłem się [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 10:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)